[問題] 三角肌靠訓練能決定大小跟形狀嗎？

ceca04/19 17:11如果做很嚴格的"獨立訓練"都不練三角都練三頭,也許能辦到.

a1chemy04/19 17:17因為打某些藥效果才會好吧

wan0zei04/19 17:20如果狂練三頭，三角基因又差。確實可能長這樣，不過這個

wan0zei04/19 17:21角度看起來，後三角比較不明顯，癟可能造成視覺上肩膀較

wan0zei04/19 17:21小的錯覺

tukry04/19 17:22三角肌有前中後束，當然可以靠訓練調整整體形狀。何況圖中

tukry04/19 17:22看起來單純是三角練不夠三頭又太多，調整訓練比例就可以了

tukry04/19 17:22，頂多後三角再額外加強，怎麼會有天生就長這樣的說法

mglt141204/19 17:24建議去看看吊環選手的肩膀，基因限制的邏輯根本呵呵

mglt141204/19 17:25有的人自己練不出來就賴給基因，太廢了

em404/19 17:27三角是魔法特區啊

em404/19 17:30肉量一般是三頭>二頭>三角

OROCHI9704/19 17:47根本不用碼，這麼特立獨行的手臂一看就知道是誰XD

OROCHI9704/19 17:48單就手臂來說萬師傅好看他百倍

dakkk04/19 17:53就三頭太大 其他還好吧

iamgodisme04/19 18:03不得不說有點怪 可能我的審美也被主流所影響

loom0et0bust04/19 19:27只能努力看看吧，健身就這樣，有時候只能不斷鑽研

loom0et0bust04/19 19:27不斷自我修正，一段時間再回頭檢視看看變化

loom0et0bust04/19 19:28照片也有可能刻意擠胸的關係，導致前側視覺變小

drinkmywater04/19 22:18我懷疑這是蒸蛋吃太多的後遺症 但是我沒有證據

rax001020504/19 22:36又是這個小老二 哈哈，蒸蛋吃太多了吧

jaannddyy04/19 23:25要是把三頭遮掉一點看起來跟沒打藥普通人沒兩樣

korzen04/20 01:13這就單純後束的訓練量沒跟上吧，不然魔法師哪個肩不是又

korzen04/20 01:13圓又大

rax001020504/20 03:33某藝人就魔法又練得爛的典型齁，還好意思說自己是選

rax001020504/20 03:33手

Santander04/20 05:03好慘

moy556604/20 09:55就照片角度問題 你各位現實遇到還是得叫聲哥

turkiali0104/20 10:26有沒有板友要團購筆記本的

zz2567860604/21 06:11這不是不會數學的那位藝人嗎

blue120404/21 17:56好像雞腿喔