[問題] 組間休息滑手機會不會影響訓練

chris6551404/19 21:55你可以問他

e9043804/19 22:18你有要比賽嗎? 沒有就是滑到爽在練就好

p0917198904/19 22:26會 會影響別人訓練XD

kilmmy14904/19 22:28教練自己練都會滑了 你說呢？

louis526504/19 22:28他一定比你壯

em404/19 22:30看他有沒有練的比你壯

jio555764704/19 23:03？

x74704/19 23:10我是不知道拿60公斤練硬舉算不算壯啦

x74704/19 23:15拿60公斤組間休超久 滑到爽滑到飽

ratom031504/19 23:22組間休息自己抓時間就好了

jeffpig82204/19 23:24並不會 不要瞎掰好嗎

OverRaven04/19 23:40人家直播主你敢嘴？

wan0zei04/20 00:20不滑手機可以幫助專注於當下的訓練，但你最後一句話怪怪

wan0zei04/20 00:20的，滑手機也可以是放鬆休息。

wan0zei04/20 00:22下次直接問他要用多久，要嘛請他快點，要嘛先去練其他

wan0zei04/20 00:22動作，就不用上來討拍

chris6551404/20 01:20好啦惜惜

kjes92430804/20 01:21組間休息 是身體休息阿

gs0000104/20 02:05一大堆這種人啊，很多人隨便推個幾下就開始滑手機至少五

gs0000104/20 02:05分鐘，還看過有人滑到睡著的。

alloc04/20 06:54跟他講啊.jpg

kenkenken3104/20 07:08不會影響到他們自己,都影響到他人......

yi3316804/20 08:22問他不會？

hotplushot04/20 10:59我看過休息滑手機結果被嗆的，後來兩個吵架XD

x74704/20 11:15我只是單純想問啦

x74704/20 11:15應該不滑手機休息效率會更好吧

loom0et0bust04/20 11:16可以壓定時器，老實說練久了不用數秒體感就能知道

loom0et0bust04/20 11:16自己組間休息多久了

lovemy04/20 11:22佔用器材太久 就影響到別人了 如果我練了好幾個器材他還佔

lovemy04/20 11:22著 就會關心他還剩幾組 大部分人會知難而退

lovemy04/20 11:25快點練完回到家隨便滑 就好了

lovemy04/20 11:25在健身房滑 影響訓練 又影響別人

todd010104/20 11:26有紀錄訓練的APP很好用 我每做完必滑～

todd010104/20 11:27紀錄後還有計時器

yafx4200p04/20 12:30不滑手機 我是練得比較差

yafx4200p04/20 12:30組間休息太短力量又不夠 練

yafx4200p04/20 12:30沒幾組就累了 沒效果

yafx4200p04/20 12:30滑手機幫我拖點時間

goenitz804/20 12:37組間看pan piano視覺系音樂放鬆

shinewd04/20 13:12研究顯示，組間滑手機會造成神經疲勞，對後續運動表現產

shinewd04/20 13:12生顯著的退步反應

s250020504/20 17:50開口問他幾組 然後站在他旁邊等他

s250020504/20 17:50通常都會很快就結束

sleepyrat04/21 11:37換個方向問：組間休息練硬舉會不會影響滑手機??

blue120404/21 16:08爽R 怎麼樣？

yofa04/21 16:28我要滑手機的話絕對會離開我的設備，不想讓別人講話

Timberlake04/23 09:08爽滑