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[討論] 提眼肌怎麼練.........

看板MuscleBeach標題[討論] 提眼肌怎麼練.........作者
sea130281
(胃哥)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:18

提眼肌不夠力,眼皮下垂

眼睛變小,很慘的

但既然是一塊肌肉,不論多小

理論上都可以練對吧?

請問有人對鍛鍊提眼肌有心得的嗎?

希望自己眼睛再大點,鍛鍊方法怎麼做呢?能負重嗎?需要分組次?

請大神賜教

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.140.88.250 (臺灣)
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※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 15:11:51

STi201107/19 15:11臉部代償法?

我是真的認真在問,拜託了

listen4039607/19 15:23我記得Peeta 有一集有講過

simonfz07/19 15:29倒立

fegat07/19 15:31這是防止打瞌睡嗎?

lastcloud07/19 15:42去掛整形外科問,醫師會教你

已經去過了,雙眼皮也縫了,目前就是叫我一直翻白眼 下次回診前想先來問大家還有什麼方式鍛鍊,我不太想動提眼肌手術

※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 15:44:58

ceca07/19 15:47吊啞鈴啊

zxcvalqq07/19 16:11你想要健力還是健體的眼皮

Alphaplus07/19 16:26阿醫生就叫你一直翻白眼了不就可以練了嗎

MartinJu07/19 16:35就是一直翻白眼啊!?可以翻個幾百下看看有沒有效果

GoddessSyl07/19 16:39Youtube上關鍵字搜尋「提眼肌」、「臉部瑜珈」

js5266607/19 16:49高速眨眼

YeezyBoost07/19 16:54重症肌無力?建議去神經科檢查一下

jior07/19 17:04我覺得吃葉黃素或是蝦青素比較快

YOPOYOPO07/19 17:08還好不是問括約肌怎麼練

q1025082607/19 17:11請自行搜尋劉治療師的粉專,他應該有提過

aliceeeeee07/19 17:18你認真的嗎? 自己亂練小心惡化

謝謝各位,有解答了

※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 17:21:59

selfvalue07/19 18:02為什麼不一起做==

selfvalue07/19 18:04醫生應該只會教你防沾黏== 手指擺眉上 感覺其他部分的

selfvalue07/19 18:04出力 眼往上看

aliceeeeee07/19 21:16你的解答是什麼?? 拜託 我超想知道

joan81081707/19 22:06雙眼皮手術前 醫生是教瞪大眼睛往上看

joan81081707/19 22:07有點像要翻白眼但快翻的時候 往前看

joan81081707/19 22:09不太好用力的話 可以壓住眉毛試試看

joan81081707/19 22:10但太嚴重的還是得手術就是了

AgentZero07/19 22:12乖乖花錢動手術好嗎

backtoback07/19 23:07認知回,那麼容易練,醫美賺屁,

backtoback07/19 23:07你應該跟雙眼皮一起作的,一般是提眼瞼肌送雙眼皮,

backtoback07/19 23:07以臉部微整來說,我覺得CP算高的

chocopoodle07/20 00:04去醫美

noomlluf7207/20 01:02呃...認真嗎

aa7520tw07/20 11:02原po沒發文,我還真不知道有這塊肌肉

chocopoodle07/20 12:50都做雙眼皮了為什麼不一起做提眼肌

chocopoodle07/20 12:50事倍功半

laiwang07/20 14:52我懷疑這賬號是在洗文章 但沒有證據

TurtleKM07/20 18:22如果是症狀是中度以上 不可能靠訓練改善太多

lp141707/21 10:58提上眼瞼肌是混合肌 CN3跟交感一起支配 可以用練的???

iamoldtwo07/22 09:16高強度間歇,跑完包你眼睛突出來☺