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[討論] 為什麼很多球員罰球練不起來?

看板NBA標題[討論] 為什麼很多球員罰球練不起來?作者
edison106
(愛迪生)
時間推噓推:217 噓:32 →:323

一直很疑惑
想不透為什麼在NBA這種頂級聯盟
很多球員罰球都有問題

其中還不乏一些最有天賦的球星
例如:字母哥 LBJ Shaq 魔獸 威少等等

之前有人說shaq是因為手太大
但其實可愛手也很大 人家就逼近九成

也有人說是因為肌肉太大 很僵硬
例如LBJ 魔獸
但可愛肌肉也很大 所以也不成立


熱火公鹿這場公鹿會輸
很明顯字母哥罰不進就是一大因素
罰球命中率居然不到五成

另外如威少
早年罰球率也有8成左右 近年來卻下降到6成左右
為什麼會差距這麼大

curry最近幾年肌肉練超粗罰球命中率卻也沒有下降
curry每場跑動量很大 體力問題應該影響不大

罰球到底為什麼很多球員都練不起來?
照理說NBA裡面的投籃教練也是最頂的
沒道理罰球練不起來吧?

罰球到底為什麼這麼難練?

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※ PTT留言評論
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pneumo 04/28 15:563.每人每天限發一篇討論。

pneumo 04/28 15:57你現在刪也來不及了

pneumo 04/28 15:57等著進桶14天吧

edison106 04/28 15:57QQ 沒注意到

kobedalanpa 04/28 15:58你去投投看能不能練到90%+不就知道了

edison106 04/28 15:58我又沒有nba球星的天賦

magamanzero 04/28 15:59肌肉記憶...你沒看到大多是大個子發生這種事情嗎

problem5566 04/28 16:01樓上..是因為矮的人 罰球不準進不了NBA

NSYSUheng 04/28 16:01所以才說投籃手感也是一種天賦啊

allssddaa 04/28 16:01就沒為什麼

problem5566 04/28 16:02基本上就是天賦 苦練不來的

qazxsw123 04/28 16:02你從小比同齡人高二十公分,你會想認真練投籃嗎

justgetup 04/28 16:02投籃本身就是一種天賦

justgetup 04/28 16:02矮子投不進的都不會在NBA

NSYSUheng 04/28 16:02而且在籃下經常被大動作犯規的罰球不準也正常 魔獸

magamanzero 04/28 16:02應該說沒有投藍手感的矮子 進不了NBA XD

NSYSUheng 04/28 16:03練習時罰球命中率82% 比賽才50% 可以想想為什麼

sindbad903s 04/28 16:03比賽跟練習是不同的,魔獸2013年在湖人練習時罰球命

ramirez 04/28 16:03KD表示:

sindbad903s 04/28 16:03中率也有八成多

capsspac 04/28 16:03練的不夠啊

justgetup 04/28 16:03大個子也有罰球穩的 有時候真的就是天賦而已

magamanzero 04/28 16:04就沒天賦阿 肌肉記憶要反覆多次才能喚醒

justgetup 04/28 16:04但5成還是不能接受的數據

magamanzero 04/28 16:04如果你一直駭DH多次一點 讓他記起來 就可以了

rs813011 04/28 16:04一直激烈碰撞搶籃板手很累吧,後衛腳比較累,如果罰

rs813011 04/28 16:04球是用腳射門搞不好後衛很爛

Notif520 04/28 16:06就是一種天賦啊 苦練不來的

highwayshih 04/28 16:06不是大個比較難練投籃是投籃練不起來的矮子都消失了

IMISSA 04/28 16:06協調性

ocis 04/28 16:07體能型球員維持體能也要花不少時間精力

justgetup 04/28 16:08不是籃板手的問題 罰球8成以上的也不是沒有中鋒

ghchen1978 04/28 16:08不,你舉一個長年幾乎180的歷史射手做例子也很怪

magamanzero 04/28 16:09我記得某場就是一直駭DH 駭到他手感變好

Barbarian12304/28 16:09同樓上 高的練不來沒差 矮的練不來就沒人要了

ocis 04/28 16:09要擠出大量訓練時間增強投籃是真的很硬

magamanzero 04/28 16:09手感就一種天賦 無解

problem5566 04/28 16:09籃球就是天賦的運動 你長得比別人高壯 可以罰球爛

s950260 04/28 16:09小丑 糖糖 鉛筆這種大個 投籃也很準啊

edison106 04/28 16:09舉curry當例子是因為他每場跑動體力消耗巨大 但罰球

edison106 04/28 16:10也沒啥影響,所以自己覺得跟體力消耗關係不大

problem5566 04/28 16:10你矮一點 沒投籃 直接不可能打NBA

magamanzero 04/28 16:10但你開賽前可以在罰球線上預熱 提早恢復一下手感

MrStone 04/28 16:10幸存者偏差

nik351235 04/28 16:11大量跑動一定有影響 只是對每個人影響不同

problem5566 04/28 16:11跟體力消耗絕對有關 是CURRY太強才能罰球還是穩

NSYSUheng 04/28 16:11只要是投籃都不可能跟體力消耗關係不大啦 拿Curry

NSYSUheng 04/28 16:11這種outlier不能說明什麼

josephpu 04/28 16:12增肌後的協調性,有時候真的不是苦練就能出來

k7202001 04/28 16:12也很多矮子球員罰球也很差阿 只是他們進不了nba

k7202001 04/28 16:12高但罰球差的還有機會進nba 矮還差的都被淘汰了

HBarnes40XX 04/28 16:13每個人都能練起來,大家都神射手阿.....

kawhizaza 04/28 16:13等你跑到腿軟 下盤無力 去投籃看看

kawhizaza 04/28 16:13再跟我說關係不大==

kawhizaza 04/28 16:13有沒有運動過啊???

k7202001 04/28 16:13所以nba裡的矮子罰球都不錯 這是優勝劣汰的結果

kobe142435 04/28 16:13少來了啦 沒練就沒練扯什麼天賦

tyrone0923 04/28 16:13舉例哪有人在舉Curry這種特殊例子的啦,搞笑嗎XDDDD

josephpu 04/28 16:14很多nba球員都是在進聯盟2、3年增肌後,投籃開始出

josephpu 04/28 16:14問題,因為協調性沒以前好

cigaretteass04/28 16:14罰球重協調性跟精神力 這都是比較吃天賦的

MrSatan 04/28 16:14Karl Malone 倒是有練起來

SEVEnMonth 04/28 16:14投籃超級吃協調性,全身發力一個不對就歪了,能像K

apple15518 04/28 16:14你練看看

SEVEnMonth 04/28 16:14I curry這種奇奇怪怪姿勢都能及時調整投進的 天賦

SEVEnMonth 04/28 16:14根本不輸一堆體能怪

willyhsuan 04/28 16:15老實說心態也是一個因素

h5t6566556 04/28 16:15協調性 心理素質 缺一不可

dazzzlee 04/28 16:15練習跟上場差十萬八千里 沒看西門上場時連投都不敢

HSKAO 04/28 16:15手感也是一種天賦啊XD

dazzzlee 04/28 16:15

etjj 04/28 16:15比較想知道台灣為何矮也不會罰球

Maxhuge 04/28 16:15LBJ罰球有問題嗎? 印象中不是都七成多

edison106 04/28 16:15不知道有沒有數據統計上場時間跟罰球命中率的關聯

willyhsuan 04/28 16:15Simmons/Rondo/Howard感覺都有心態問題

edison106 04/28 16:15

h5t6566556 04/28 16:15關鍵時刻罰球更是考驗球員大心臟

magamanzero 04/28 16:16有練你場上也不一定投得出來啊 看看中華隊..www

HSKAO 04/28 16:16不過有些球員練習時還算準 可是正式比賽卻很慘

kawhizaza 04/28 16:16上場時間多 但在散步的也是大有人在

cigaretteass04/28 16:16你各位連在馬路上被推銷纏住都渾身不自在了

magamanzero 04/28 16:16你要沒天賦 就吃飯睡覺都在投籃 最大限度保證手感

cigaretteass04/28 16:16想像一下整個球場破萬人盯著你罰球

magamanzero 04/28 16:17有天賦的 練個十球 就去夜店了

slipfen15 04/28 16:17矮個子手眼協調通常會比較好

magamanzero 04/28 16:17鬍子:罰球需要練嗎 夜店比較需要

NSYSUheng 04/28 16:17LBJ其實是回騎士之後罰球才變爛 不然08-13巔峰那幾

NSYSUheng 04/28 16:17年都是75-80%之間 關鍵時刻也很少因為罰球烙賽輸球

cigaretteass04/28 16:18意志力 精神力也是有很大的差距

NSYSUheng 04/28 16:18 以前會被詬病罰球 可能是因為都被拿來跟Kobe MJ對

NSYSUheng 04/28 16:18

cigaretteass04/28 16:19很多超巨在季後賽罰球命中率反而比季賽高

v7q4 04/28 16:19沒人防就不會投

cigaretteass04/28 16:19或是關鍵罰球反而比較準 就是精神力的展現

highwayshih 04/28 16:19台灣矮也不會罰球?因為競爭強度就遠不如NBA啊不然勒

ntusimmon 04/28 16:19你舉LBJ不如舉龜....LBJ今年跟DLO AD差不多

mrLian 04/28 16:20沒天分啊

edison106 04/28 16:21龜龜早年八成 現在六成多 不知為啥差這麼多

ginopun1047704/28 16:21練投大家都是準到靠北 後面累的時候才是真正的考驗

ginopun1047704/28 16:21全身力量都少了還要罰球甚至跳投

c07strange 04/28 16:21天賦

andreazack 04/28 16:22姚明生涯命中率也有八成,單純是天賦問題吧

er800100 04/28 16:22你拿排球去投籃看看 對他們來說就是這麼輕難控制

c07strange 04/28 16:22西河季後賽罰球命中率不差吧

ecknair 04/28 16:22就大個子其他方面能力可以壓過罰球不好的缺點

edison106 04/28 16:22整串看下來好像大部分人都還是覺得是天賦問題

ntusimmon 04/28 16:22目前生涯 龜還是有77%... 算準的

h5t6566556 04/28 16:23光是想像罰球不進會被笑 大家都注視著你 一般人普遍

h5t6566556 04/28 16:23認知這就是送分該拿的分 當下罰球就會給自己壓力

h5t6566556 04/28 16:23 實戰場邊多少觀眾工作人員 包括你的對手也注視著

h5t6566556 04/28 16:23

NSYSUheng 04/28 16:24龜龜去快艇罰球又回來了啊 不然前幾年真的跟中邪一

NSYSUheng 04/28 16:24樣 印象中是從聯盟改規定 罰完第一球之後不能走到

ymsc30102 04/28 16:24天賦肯定有影響 像姆斯那種自律魔人不太可能沒練

NSYSUheng 04/28 16:24三分線外再走回罰球區 他以前的罰球習慣跟節奏被破

NSYSUheng 04/28 16:24壞 後來罰球就開始爛了

roger262390004/28 16:24投籃是天賦阿 只能說很多人罰球不準還是夠格留在聯

roger262390004/28 16:25

ymsc30102 04/28 16:25就算不提姆斯 把他打到哭出來的TD生涯也不到7成

Maxhuge 04/28 16:25舉例有五成六成七成 有問題的標準是多少? 低於八成

Maxhuge 04/28 16:25? 還是有聯盟百分比區間可以參考?

dahlia7357 04/28 16:25一進入比賽強度,肌肉充血就僵硬了

tyrone0923 04/28 16:25兩萬人看著你罰球跟你自己在操場罰球,是兩件事

TRYING 04/28 16:25如果能把罰球率跟體重進行數據對比 不知道有沒有戲

ymsc30102 04/28 16:26總不會有人會說TD不練球或精神力差吧

shadowppt 04/28 16:26協調性,通常罰球練不起來都是協調性的問題

bxxl 04/28 16:26曾經強過就不叫做"練不起來"吧

dahlia7357 04/28 16:26柯呂這種射手真的是天分,隨時保持柔軟

testttt 04/28 16:26MJ手比可愛更大 姚明比大多數中鋒都高大 罰球都很穩

Hard1980 04/28 16:26先天不良(投籃天份相對差)+後天失調(訓練量不夠)

awheaton311 04/28 16:27投籃就是天賦啊 不然curry整麼只有他一個

testttt 04/28 16:27身材影響不大 心理穩定度應該比較重要

kickvsbrad 04/28 16:27看龜龜季後賽跟賽季時的命中率

Hard1980 04/28 16:27排球跟籃球重心不一樣 要比喻也是拿小號籃球來

h75311418 04/28 16:27有沒有發現不穩的常常是滿身肌肉的大個子

ginopun1047704/28 16:27罰球跟跳投又不太一樣 有些人三分比罰球準

kobedalanpa 04/28 16:28協調性啦

dxwin0000 04/28 16:28姚明罰球常態80% UP欸 我覺得還是有天賦問題

bxxl 04/28 16:29字母罰球有七成,應該不算很爛吧

dxwin0000 04/28 16:29跟什麼身高肌肉完全無關

c07strange 04/28 16:29跟人家擠擠擠以後罰不準正常的

baigyatsh 04/28 16:29Shaq說他手受傷follow through 做不出來 但應該都

baigyatsh 04/28 16:29是心裡問題啦 平常練應該都有89成

bxxl 04/28 16:30生涯平均七成,最好的幾季有75%+

dxwin0000 04/28 16:30然後比賽內的罰球常常是你先要穩定呼吸 不然邊喘

mirac1e 04/28 16:30真的練不起來的很少啦 例如歐肥那種的

dxwin0000 04/28 16:30邊罰很不穩定

mirac1e 04/28 16:30都能打NBA了 怎麼可能不會罰球

h75311418 04/28 16:30有很多練習很準上場投不進的呀

mirac1e 04/28 16:30只有準不準的問題而已 低於平均的就叫不準

mirac1e 04/28 16:30低於平均太多的像歐肥那種 才叫練不起來

h75311418 04/28 16:31歐尼爾、霍華德都不算好

deanisme 04/28 16:31就是天賦,像喬丹後來為了罰更準而修正姿勢,反而

deanisme 04/28 16:31命中率掉到七成多

ARCHER2234 04/28 16:31因為人家把時間拿去練切入跟灌籃了,就醬

edison106 04/28 16:31Plumlee用左手罰比右手還準真的很神奇

NSYSUheng 04/28 16:31不過字母生涯罰球命中率的走勢也是越來越爛 拿完第

loserloser 04/28 16:32字母哪來七成... 季賽64 季後賽45

FJU999 04/28 16:32罰球跟天賦關係很小吧 都定點沒人干擾了...

NSYSUheng 04/28 16:32一座MVP到現在的4年 罰球命中率67% 季後賽更悲劇6

NSYSUheng 04/28 16:320%

double10222304/28 16:32dirk 90%

FJU999 04/28 16:32完全只要練習夠多 連公園阿伯都能很準

edison106 04/28 16:33Plumlee用左手罰比較準讓我相信罰球應該是練得起來

bxxl 04/28 16:33看字母歷年罰球命中率的起伏,似乎與出賽數正相關

h75311418 04/28 16:33練不好的一定有啦,大家都在說怎麼可能不想改變

cjo76223 04/28 16:33台籃表示

slipfen15 04/28 16:33同一個動作 有人就可以做的很順 有人就卡卡的

magamanzero 04/28 16:34台藍就天賦不構 不然就去對岸領更高薪水了

nnkj 04/28 16:35喬丹生涯罰球83.5% 最低一季78.4%

NSYSUheng 04/28 16:36然後我蠻好奇的一點是NBA球星去打FIBA罰球幾乎都下

NSYSUheng 04/28 16:36滑很多 是用球不一樣的關係嗎

nnkj 04/28 16:36姆斯生涯罰球73.5% 最低一季66.5%

gg8n8nd34ss 04/28 16:37台籃是真的扯 那種強度然後罰球爛的超多

jamison04 04/28 16:37體力明明差超多 哪裡不影響 你舉的例子每個都極端

shifa 04/28 16:37https://youtu.be/85u2JFonqmw 這也是老題目了

magamanzero 04/28 16:37公園阿北還有三分超準鉤射哩 ...那沒啥討論意義

jamison04 04/28 16:37怪物當然都不成立

soulboy330 04/28 16:37就沒有投射天賦。超級球星私底下不可能沒練罰球 觀

bxxl 04/28 16:37字母生涯(季賽)有七成啊

soulboy330 04/28 16:37察罰球命中率好不好 就大概知道球員投射天賦如何

greedfat 04/28 16:38過幾天出一份字母背傷報告替罰球解套都不意外

h75311418 04/28 16:38季後賽那種強度體力ㄧ定有影響,自己直接罰球跟跑

h75311418 04/28 16:38步跑到累投看看就知道了

joy9601 04/28 16:39罰球還會有干擾 他們是NBA球員 但有打過大比賽的大

joy9601 04/28 16:39概可以知道 在那情況下其實會抖抖的 心理壓力很大

tailsean 04/28 16:40你有沒有想過那是Curry在手感和體力這塊天賦異稟

slowsoul199804/28 16:40老詹這季的關鍵時刻罰球很準的喔

DarkHolbach 04/28 16:41天賦問題,不要說罰球,就是寫字都有人怎麼練就是

DarkHolbach 04/28 16:41練不好

greedfat 04/28 16:41字母罰球是有心魔了這魔不除未來必留下禍根

h75311418 04/28 16:41客場觀眾還會叫聲現場很吵

signm 04/28 16:42我記得有研究重訓會影響投球手感

nnkj 04/28 16:42沒錯 喬丹與姆斯不可能沒練罰球 所以罰球是天賦問題

jerrylin 04/28 16:42不想練吧

uf1276 04/28 16:43NBA還是有禁區球員練罰球練起來的阿

uf1276 04/28 16:43Karl Malone就是一個例子

uf1276 04/28 16:44DAJ也是近期比較有印象的

h75311418 04/28 16:44今天你說練罰球就能總冠軍有人會不想練?

eineFrage 04/28 16:44投籃不準的矮子早死光了,投籃不準的大個子還可以籃

soulboy330 04/28 16:44畢竟罰球已經沒人守了 就基礎的投籃姿勢而且沒人干

eineFrage 04/28 16:44下賣高或當當肉柱。

soulboy330 04/28 16:44擾 這不是一般場上兩分球三分球沒進的問題 字母哥

soulboy330 04/28 16:44天賦爆表但是真的就是沒有投籃天份

hunk540 04/28 16:46練不起來也沒個定義,ㄧ只跟頂級射手比 每個是練不

uf1276 04/28 16:47字母很有趣 他剛進NBA是有展現出投射能力的

h75311418 04/28 16:47字母哥之前還有加練罰球的新聞

uf1276 04/28 16:47型態改變之後他就不會投籃了

f77928 04/28 16:48其實你是在臭台籃吧

tomoti 04/28 16:48你先去做50下伏地挺身再用分別用籃球跟排球罰球看看

f77928 04/28 16:49又矮 籃球基礎比人家差 罰球也不穩都不知道在打什

zego41 04/28 16:49心理層面比較大 看看AD關鍵時祖傳2中1

edison106 04/28 16:49沒有要臭台籃 台籃天賦跟NBA差太多了

uf1276 04/28 16:49體力也是影響罰球的因素之一沒錯

BigCockman 04/28 16:49投籃也是吃天份的 有啥好問

greedfat 04/28 16:50都被臭三年了字母不可能不練罰球啦

Ric2719 04/28 16:51因為罰球差其他也差沒辦法生存,所以剩下來的就是罰

Ric2719 04/28 16:51球雖差卻有其他亮點的

Mei5566 04/28 16:51不會讀書是不努力,體育不好是沒天賦

a28200266 04/28 16:52你都說是天賦了 就天賦啊

a28200266 04/28 16:53而且nba那個現場氛圍 也有差

a28200266 04/28 16:53在訓練場相信球星的罰球肯定更準

kenny0120 04/28 16:53看完以為在說台籃 哈哈

edison106 04/28 16:53但還是有球員從很爛變成還可以 所以就覺得應該還是

edison106 04/28 16:54練得起來吧?

ufokid 04/28 16:54你都說天賦了 投籃就是要天賦啊

KyleLowry7 04/28 16:54哪裡沒差?Curry練習時可以將近99%吧

soulboy330 04/28 16:55講體力消耗...兩分球三分球也是要跑動要有身體對抗

a28200266 04/28 16:55阿就每個球員情況不同啊 怎麼放在一起談

soulboy330 04/28 16:55 還有防守干擾 也有觀眾聲音。罰球已經是這三個裡

soulboy330 04/28 16:55面影響因素最少了 除非是惡性犯規。罰球罰不進就是

soulboy330 04/28 16:55真的沒有投射天賦

harry155007 04/28 16:55不是因為沒在練嗎

MilkTea0509 04/28 16:55姚明罰球很準啊

ssw16832001 04/28 16:55姚明表示都是藉口

Dogss 04/28 16:56去打全場就知道了 累得要死罰球命中率跟練習的狀況

Dogss 04/28 16:56完全不同

babyalley 04/28 16:57罰球投不進就自己的問題阿 練不夠多 學櫻木7天練投

babyalley 04/28 16:5710萬顆啦 保證熟練度大幅提升

s8900117 04/28 16:58記得姚明 TD 姐姐都還可以

a28200266 04/28 16:58LBJ今年罰球還算好了 前幾年更爛

soulboy330 04/28 16:58 你去觀察兩分球三分球投的好的球員有幾個的罰球會

babyalley 04/28 16:58上面soulboy說的正解阿

soulboy330 04/28 16:58不好 當然也有一說罰球是心態 但是如果你可以關鍵

baigyatsh 04/28 16:58不會是體力問題啦 不然一堆人越老越準怎麼說 心裏

soulboy330 04/28 16:58比賽23罰11中 那也只能說 心態就不是那種總冠軍級

baigyatsh 04/28 16:58問題應該是主因 才會一堆人就是罰不准

soulboy330 04/28 16:58別的球員

kattte 04/28 16:58有實際比賽經驗的應該都知道罰球有多難吧

babyalley 04/28 16:59罰球真的是球場干擾最少因素的得分方式了

sindbad903s 04/28 16:59而且還有像Bowen這種生涯三分39%罰球49%的奇行種

a28200266 04/28 17:00AD應該就是心態成分居多 每次都是關鍵時刻來個1/2

babyalley 04/28 17:00罰不進 你要說投籃天賦爛也行 練不夠多也行 反正這

babyalley 04/28 17:00項技術你就是沒練到爐火純青 可以穩穩拿下分數

tomoti 04/28 17:00手感才是最主要原因,其它零零總總也影響到

x23602360 04/28 17:01天賦

Demi520 04/28 17:01已經可以看出這版至少一半以上不會打球

siyaoran 04/28 17:01沒苦練

a28200266 04/28 17:01想到小AI 之前騎勇大戰有幾年也是寧願給他罰不給他

okokla 04/28 17:01身體記憶也是一種天賦

a28200266 04/28 17:01投三分 LOL

soulboy330 04/28 17:01罰球不可能練不夠多 已經是世界頂級的聯盟了教練

soulboy330 04/28 17:01訓練資源一大堆

ten9di9 04/28 17:02姚明表示:

s9220140 04/28 17:03肌肉記憶吧 真正高手進行高強度對抗後還是能穩穩把

s9220140 04/28 17:03球罰進 有的可能出力不對就跑掉了 這真的吃天份

liefuchen 04/28 17:04龜龜的罰球是習慣問題 以前他都會走到三分線外再進

liefuchen 04/28 17:04來 後來規則改成罰球時不能走出去 從那之後罰球就

liefuchen 04/28 17:05崩掉了 去查外電這是真的

loserloser 04/28 17:06TD生涯罰球還輸LBJ捏

Duncan7406 04/28 17:07就沒特地去練而已 罰球在籃球訓練裡也不是最重要的

o0991758566 04/28 17:07字母就亂改阿 他的機制年年都不一樣怎麼可能會穩

Duncan7406 04/28 17:07除了那些愛買犯的球員

a19951218 04/28 17:09所以每次都有人在說什麼curry是靠苦練就很搞笑 如果

a19951218 04/28 17:09喇叭的天賦點體能的話curry就點投射 真以為靠苦練就

a19951218 04/28 17:10能追趕?

BadGame 04/28 17:10KD、司機表示 天賦

kullan 04/28 17:10就是懶 沒有別的理由

alextshsu 04/28 17:10肌肉大不大跟協調性根本沒關係吧 真要說的話除非是

alextshsu 04/28 17:10長期重量訓練沒有放鬆導致肌肉僵硬

HaRulol 04/28 17:11投籃就靠天份啊

Federer4ever04/28 17:12不懂為什麼龜龜老了投籃會整組壞掉

Federer4ever04/28 17:12記得以前在雷霆看他持球就覺得會進

conniemywife04/28 17:13說天賦其實也不對

conniemywife04/28 17:13靠天份的說法其實很不一定

brian040818 04/28 17:13那種狂切消耗體能的 有七成不差了吧?

ymsc30102 04/28 17:14大肌肌生涯罰球對照組: 馬龍74.2% 班蛙41.4%

tsai529 04/28 17:14就看有心沒心想把罰球變強吧 再不濟也可以學櫻木那

kinuhata 04/28 17:14練不起來(X) 不想練(O)

ks96021019 04/28 17:15笑死curry投籃不是天賦還以為全世界他練最多哦?

ymsc30102 04/28 17:15矮子對照組: CP3 87% 豆總61%

tsai529 04/28 17:15種蹲馬桶式罰球 但球星覺得醜 寧願爛也不想練

soulboy330 04/28 17:16字母打法就進攻籃框為主 這種打法比起投射為主的更

soulboy330 04/28 17:16容易有吹罰機會 球團 教練 訓練師那些人知道超級球

soulboy330 04/28 17:16星會有罰球弱點是不可能不叫他們去練的

yaody 04/28 17:16看到跟體力沒關係的論調覺得呵呵

h75311418 04/28 17:17如果天賦沒差有些人投籃準有些人不準是懶的練?

kobe50007 04/28 17:18Curry那手感絕對天賦+苦練

conniemywife04/28 17:18很有趣的話題 每次有那種台灣人打進nba 或是靠天份

conniemywife04/28 17:18的話題我都會一直笑 一堆有不正確想法的人

conniemywife04/28 17:18啊妳們有小孩 小孩問問題 結果你們很多大人都回答

VIC0418 04/28 17:18投籃真的蠻看天份的

conniemywife04/28 17:18一些錯的 呵呵

a22122212 04/28 17:18還以為字母練起來了結果又還回去了

s505015 04/28 17:20應該是練習時是一次多顆來算平均,就是你第一球沒進

s505015 04/28 17:20可以稍微改角度,再投第二球 再來第三球,但是罰球

s505015 04/28 17:20是一次兩顆,而且是在昨晚其他事後,再罰下一次時有

s505015 04/28 17:20可能站位稍微不同

wuling1001 04/28 17:20練不起來(×)不練起來(o)

ilsr 04/28 17:20一般有在公園打球大概6-7成,就一個字”懶”

magamanzero 04/28 17:20靠苦練就能上NBA 這大概可以臭幾百萬人吧...

s505015 04/28 17:21感覺罰球好的手腕控制,手腕柔和,手臂調整都很猛

sasewill 04/28 17:21字母一直在調整罰球方式,結果就是越改越爛

VIC0418 04/28 17:21我覺得那種三分準然後罰球很爛的更神奇,例如台灣

magamanzero 04/28 17:21至少現在G聯的那些大概都是懶鬼這樣?

VIC0418 04/28 17:21的男模呂政儒

h75311418 04/28 17:22天勾中鋒練起來就無解了,結果只有賈霸會

Xzcas 04/28 17:22你試試在籃下一直用力推擠十分鐘後再上罰球線 手感

Xzcas 04/28 17:22全無

galaxy13 04/28 17:23有籃球訓練師講過,肌肉練起來就會影響投籃。肌肉

galaxy13 04/28 17:23棒子把投籃練好要花更多時間,幹籃哥LBJ練好幾年才

ads56 04/28 17:239成以上那種是天賦吧 但7.8成應該能練

galaxy13 04/28 17:23有一點進步

magamanzero 04/28 17:23那個肌肉記憶就是在三分線上阿 不奇怪

magamanzero 04/28 17:24就跟綠葉會去底角三分一樣 投資報酬率最高

chan184966 04/28 17:24下一篇,為什麼很多球員三分練不起來

xkj22355 04/28 17:25curry不是說什麼可以讓心臟跳動率瞬間壓低

s505015 04/28 17:26我朋友也說過他覺得心率上升後 手感會變差

s505015 04/28 17:26但curry那些頂尖射手 會很快又降低

ads56 04/28 17:27罰球投射能力我覺得跟高矮無關

wheado 04/28 17:27這個問題NBA板是無法討論的,幫QQ

ads56 04/28 17:27單純矮的沒投射根本不用打球了 高的從小就吃籃下

opoos 04/28 17:28你不是自己推文都回答需要天賦了嗎

hasroten 04/28 17:28字母當初真的感覺有練起來 阿怎麼又還回去了

ads56 04/28 17:28運動能力很好 很會幹籃的 從小就會瘋狂幹籃了

VL1003 04/28 17:30練投跟打比賽就不一樣,練投的干擾極小,還能慢慢調

ads56 04/28 17:30我是說7.8成能練阿 在高才天賦

kauw 04/28 17:30要命罰球蠻準的

VL1003 04/28 17:30整,比賽你每次上罰球線最多就三次機會,先不講體能

dannywei031804/28 17:30天賦點在不同的地方

kauw 04/28 17:31歐天王記得也不錯

VL1003 04/28 17:31消耗,光是氣氛就容易讓人緊張,緊張稍微的僵硬就可

virnux 04/28 17:31八成以上就要看天賦了

VL1003 04/28 17:32能罰丟。

josephpu 04/28 17:32我建議你可以去找一些肌肉鋒線高中的highlight跟進

josephpu 04/28 17:32nba後對比,你會發現很多球員練壯後整體動作沒有以

josephpu 04/28 17:32前協調,這不只是反應在投籃上

k798976869 04/28 17:33

ymsc30102 04/28 17:33歐天王71%

CircusWorld 04/28 17:34龜龜生涯前中期 罰球很常八成以上 不算差吧

SherlockFOX 04/28 17:34投不好就是心態啦 但天賦太重要 就像有的球員放球感

SherlockFOX 04/28 17:34超好

virnux 04/28 17:34而且練習一次投很多顆 跟比賽時的罰球節奏不一樣

k798976869 04/28 17:34連路人阿伯都練得起來罰球

micbrimac 04/28 17:34跟curry練的量比起來 確實多數球員都是不夠努力練

micbrimac 04/28 17:35

virnux 04/28 17:35練習你可以慢慢調整到找到準心為止 一開始不準沒關

virnux 04/28 17:35係 後面有調回來連進就能把命中率拉上來

SherlockFOX 04/28 17:36像咖哩這種現象級的 沒他那種天賦 怎麼練都沒像他這

ads56 04/28 17:36投籃時準時不準的 跟心態比較有關係了

SherlockFOX 04/28 17:36

star1234 04/28 17:36你去問歐肥好惹

danorken 04/28 17:36curry也是真的有天賦好嗎 是總覺得一般人可以跟他

danorken 04/28 17:36一樣 實際上curry不差好嗎

kinyizi 04/28 17:36協調性,這可以了吧,外表看不出來

yfguk6685 04/28 17:36很多後衛不練灌籃

SA8699 04/28 17:37就跟為什麼有人寫字很醜一樣

SherlockFOX 04/28 17:38就像中距離大家都練的時代 能把低位翻身跳投練到美

SherlockFOX 04/28 17:38如畫的 也就MJ Kobe 天賦重要

coolcoolzan 04/28 17:38台籃不是練習不夠 只是單純天賦問題

k798976869 04/28 17:39台籃一定是練習不夠啊 時間都在抓頭髮

ads56 04/28 17:40矮個從小就練的肌肉記憶 跟高個長大後才練還是有差

issac 04/28 17:42球星天賦不好嗎? 單純練的少吧

a750717123 04/28 17:42肌肉記憶

ads56 04/28 17:43好不好是比較出來的

kalarotia 04/28 17:44

nothintolose04/28 17:45同樣是CP3 豆總投籃也差很多啊

boy1031 04/28 17:46就跟三分,2分球一樣,怎麼有人練的起來?倒不如比

boy1031 04/28 17:47比看季賽平均跟季後平均,看看誰比較軟手

LEBR0NJAMES604/28 17:47就跟拿排球去投籃一樣吧 手太大難控制

boy1031 04/28 17:49像字母季賽平均71%季後62%,明顯就還有待加強,也

boy1031 04/28 17:49不可能要求季賽70%季後突然變成80%啊!

issac 04/28 17:49Malone 前兩年罰球也很爛 後來也練起來了

coolboy16 04/28 17:53不是 拿比賽激烈狀態來對比練習頂多只有現場心理壓

coolboy16 04/28 17:53力吧,肌肉充血和很喘的狀態練習怎麼可能模擬不出

coolboy16 04/28 17:53來,上面一堆來亂的嗎

coolboy16 04/28 17:53還有說被劇烈打手犯規之類的,這也模擬的出來吧

kei1823 04/28 17:55太高真的不好罰,妳去玩玩國小框試試

edwinrw 04/28 17:55推樓上,先訓練多點跑位投射到累了再去罰個5球就練到

boy1031 04/28 17:56如果要說可以練的話,公認的訓練狂18歲到20歲的科

boy1031 04/28 17:56比,罰球81.3%生涯83.7%,進步2.4%。喬丹21-23歲85.

boy1031 04/28 17:561%,生涯83.5%退步1.6%。代表你還夠年輕或許能修一

henry90254 04/28 17:56姚明罰球命中率應該接近9成

boy1031 04/28 17:56修,但整體來說效果不大了!

virnux 04/28 18:00姚明NBA生涯罰球命中率離九成還有段距離

virnux 04/28 18:00不過也沒輸科比跟喬丹多少

ymsc30102 04/28 18:01所以比馬龍低的是不夠努力練球嗎嗎 那馬龍為什麼練

ymsc30102 04/28 18:01不到姚明那樣 是因為馬龍比姚明還更不努力嗎

TheOneisNEO 04/28 18:01罰球就是通常來說都是有練有進步 進步多少不一定

TheOneisNEO 04/28 18:02跟自己比應該會進步到一個程度 但可能因為一些原因

TheOneisNEO 04/28 18:02又變差

qwqwqqw 04/28 18:03一堆人只會馬後炮 說自己上去罰球也比字母哥準

TheOneisNEO 04/28 18:03再者罰球這個項目對每個球員的優先程度不一樣

balanokia 04/28 18:03國小框天天練還是很準阿 遇過大人投很準的

qwqwqqw 04/28 18:04重點是你在NBA 滿場的球迷 現場這麼吵 你真以為你在

diamondd 04/28 18:04這到底什麼低能問題

qwqwqqw 04/28 18:04NBA球場上的罰球準度可以和私下練習一樣準?

TheOneisNEO 04/28 18:04有些球員要維持他的優勢 需要用掉80%的訓練時間

TheOneisNEO 04/28 18:05剩下20%的訓練時間不一定可以讓他的弱項顯著進步

h75311418 04/28 18:07比賽影響的因素很多吧,主客場球迷、籃框上下半場

h75311418 04/28 18:07還會換場、疲累程度受傷

hibari1902 04/28 18:07為什麼很多射手練不成三分 為什麼很多球員打不進NBA

iammiller 04/28 18:08十萬個為什麼

CenaSucks 04/28 18:09沒認真練啊,我都練得起來了。

haries 04/28 18:18舉我柯真的很有趣,沒打過籃球嗎?喘的要死怎麼罰

LeBronJames 04/28 18:19可愛一直在休息只能練罰球

NuRaymond 04/28 18:20投籃的協調性本身就是一種肌肉記憶機制

NuRaymond 04/28 18:21沒有那麼容易改的 從小就不投球當然不一樣

LVE 04/28 18:23不能因為一個人有辦到,就把理論推翻。

gucciisgod 04/28 18:23就跟你沒有讀書好到能上哈佛一樣

sk0181607 04/28 18:23肌肉協調性吧 有的球員的動作僵硬 出手就知道他這球

sk0181607 04/28 18:23不會進

asdfzx 04/28 18:23爲什麼你老爸不是李嘉誠?

alan5232000 04/28 18:24有看過說改規則讓龜龜之前的投籃習慣改變才不準

kinuhata 04/28 18:25比賽影響不是理由好嗎 你會被影響難道其他人不會?

kinuhata 04/28 18:25而且練球的目的不就是為了盡可能減少因為緊張壓力

kinuhata 04/28 18:25疲勞這些因素造成的失準 不是反過來當投不好的藉口

kinuhata 04/28 18:25

s925407 04/28 18:26就跟為什麼你練不進NBA一樣

gydiaw 04/28 18:26會這樣問很大機率沒打過像樣的比賽

Ethan45 04/28 18:27練習歸練習 比賽很累 壓力很大 還要維持高命中率

j401f2 04/28 18:27因為很累、壓力很大 很難想像

e8e88 04/28 18:28可愛是例外啦 畢竟機器人

allenJr 04/28 18:28動靜態的投籃都是天賦呀,不然你三分會練成curry嗎

VL1003 04/28 18:29比賽影響就是理由阿,但這是他們要努力克服的問題,

VL1003 04/28 18:29比賽的變因就是比練習還多太多了,再怎麼練習也模擬

VL1003 04/28 18:30不出 100% 的比賽環境。

js52666 04/28 18:31可愛>all

VL1003 04/28 18:32不過可愛算異類,拿來當範例不太準。

VL1003 04/28 18:32可愛調整的能力應該聯盟中數一數二好的,如果去查可

gydiaw 04/28 18:32心臟大顆就是在十個觀眾的練習場 跟一萬觀眾的大場

gydiaw 04/28 18:32地 都能有一樣的表現.大部分人做不到的.罰球相對可

gydiaw 04/28 18:32控但還是要看心臟

allenhome23 04/28 18:32西門:打電動比練罰球重要好嗎

josephpu 04/28 18:33比賽影響當然是理由,一般球星跟頂級球星往往都是

josephpu 04/28 18:33差在那關鍵時刻的抗壓性

hellva 04/28 18:36Curry:為什麼這麼多人三分練不起來

VL1003 04/28 18:36愛進聯盟前的投射數據,跟初入聯盟是有落差的,封館

fatoil27 04/28 18:36推 這真的是很多球迷的疑問

VL1003 04/28 18:36期間就算有貴人 Chip Engeand 教導,也修得超快。

kakain 04/28 18:38拼命練就一定有結果,那鄉民拼命練、不吃不喝練,看

Duncan7406 04/28 18:38可愛投籃其實算僵硬但優點是姿勢穩 碰撞後不會走形

kakain 04/28 18:38能不能練到進NBA啊

ptckimo 04/28 18:39同12F

wayne0170 04/28 18:39喬丹:為什麼很多球員跳投練不起來?

testttt 04/28 18:40練習時能投得好 基本協調性天賦絕對都沒問題

testttt 04/28 18:41差別在心態 與壓力下的專注度

energyy1104 04/28 18:42你去找補教名師也不一定考得上台大啊

powered2530 04/28 18:43你自己去外面打球,被人偷拐打手偷拉,身體或手在有

powered2530 04/28 18:43痛楚或不舒服下投球能跟一般練習相比嗎

happybad 04/28 18:4390%以上需要天賦可以理解,但要達到70%應該是努力

LinEricX 04/28 18:44有時候是場上壓力吧

vv22hh 04/28 18:47身高高的從小在內線就能輕鬆得分

vv22hh 04/28 18:47為什麼要練投籃

DreamHssH 04/28 18:50以前聽過有球員說 比賽命中率是練習時8~9折

DreamHssH 04/28 18:50那種90%的 練習時幾乎百發百中

ilovedirk41 04/28 18:51肌肉影響協調性又來了 哪個罰球不準的比郵差還壯?

Ten6666 04/28 18:54進桶囉

BigGun5566 04/28 18:56罰球應該也算是一種天賦,像老喬常說自己的罰球不

BigGun5566 04/28 18:56夠好,依他的個性肯定也有苦練過,但也就八成多,

joejerry 04/28 18:56跟倖存者偏差有啥關係,又不是只記得罰球不好的人,

BigGun5566 04/28 18:56所以大概練到某種程度就會撞牆了

joejerry 04/28 18:56不懂就不要亂用

a2156700 04/28 18:57生涯7成的罰球命中率 就已經是建隊的首選核心了

caesst85149 04/28 18:59從1成進步到5成 哪裡練不起來?

bxxl 04/28 19:03duncan生涯罰球率69.6%,目前字母平均跟他差不多吧

queen100000 04/28 19:05垃圾廢文

benboy 04/28 19:10TD罰球最好的一季有八成 還是練得起來吧

herry555 04/28 19:13三個要素:心理、體力、投籃手感,我認為影響最大

herry555 04/28 19:13的是前二

micbrimac 04/28 19:15笑死 上面一堆在吵八成以上的差距 問題一堆六成不

micbrimac 04/28 19:15到 顯然練習量不夠 連討論到天賦都不必要

oheday 04/28 19:19天份吧 喬神閉著眼睛都能罰了

aegisWIsL 04/28 19:23阿龜今年季後賽命中率比字母兩倍還高吧

nckux56 04/28 19:23核心球員罰球真的要好好練 他們太容易上罰球線了

nckux56 04/28 19:23罰球都能佔得分的1/3了

nckux56 04/28 19:24尤其是主打內線的高個

ad93 04/28 19:25因為可愛有輪休

nckux56 04/28 19:25至於矮後衛就不用講了 沒罰球連生存在nba都有問題

MorikonHase 04/28 19:26curry規格外

yamatai 04/28 19:26聯盟平均罰球命中率每年都很接近 75~77%

nckux56 04/28 19:26至於綠葉就還好 把握好自己的三分就好

nckux56 04/28 19:26反正投不到幾次罰球

bmiss 04/28 19:27大量跑動後就算手感好,力量控制也會有影響

Irene534 04/28 19:27天賦呀 就像魔獸練不成歐拉的腳步一樣

rony98 04/28 19:29龜龜才奇怪 生涯前半幾乎都有八成多 後半只有6成多

fp737 04/28 19:32相信打33的神人和罰球很準的很多 但全場比賽就不準

rony98 04/28 19:32投籃還能越投越差的?

niko1208 04/28 19:34說到大個子,姚明的罰球也不錯吧

hst0911 04/28 19:41肌肉、肢體協調性是天賦,心態跟體能狀況是變數,

hst0911 04/28 19:42你看字母哥罰球時他眼中的恐懼和遲疑…

Ogrish 04/28 19:42呃 就罰不準啊 你以為凡事練習就會進步?想想你的

Ogrish 04/28 19:42人生吧~發這種文好意思

loopdiuretic04/28 19:44因為我就爛

nckux56 04/28 19:46高的人從小投籃練習量一定是輸矮的人

nckux56 04/28 19:46所以又高又會投的KD才這麼少見

nckux56 04/28 19:47又高又壯的 學生時期切進去就得分了 誰還跟你投籃

jerrylin 04/28 19:49又在拿球場上體力消耗當藉口了

jerrylin 04/28 19:50其他罰的準的難道都是先在場下坐板凳?

jerrylin 04/28 19:50如果體力消耗就投不進 你打甚麼職業 回家喝奶吧

jerrylin 04/28 19:51練習了還不會進步 那代表你根本不適合打籃球好嗎

jerrylin 04/28 19:51魔獸都能被逼練投三分了 就鄉民理由一大堆

jerrylin 04/28 19:52難道罰球比三分還難?

SixC5566 04/28 19:53適不適合打藍球應該是球團決定 看罰球決定?

chigo520 04/28 19:54體力消耗阿別人都不會消耗?罰球投藍這東西一般球

chigo520 04/28 19:54員應該是從小練到大的吧

homeowen 04/28 19:54投籃本身就是天賦

chigo520 04/28 19:58定點投藍也沒有人干擾練不起來真的問號

VAIO911 04/28 19:58恭喜進桶

dennis197 04/28 19:59心理因素也有

ottoj 04/28 20:01林書豪的訓練員Josh有說過練習時重現比賽強度的壓力

ottoj 04/28 20:01很重要,另外有些球員可能是練習量問題,但有些很可

ottoj 04/28 20:01能是心理素質問題

ottoj 04/28 20:03像Simmons和DH這種有點在意批評的特質,應該比較接

ottoj 04/28 20:03近心理問題甚至接近Yips的程度了

dustinhuang 04/28 20:05跟投籃練習量相關性沒那麼高 就是天賦問題 高的人

dustinhuang 04/28 20:05要上NBA本來就比較容易

asn789451 04/28 20:08肌肉太大

dipunchman 04/28 20:15手感是天份 一般人3分球練10年也不會比Curry準

ooplus 04/28 20:18這什麼國小問題

losage 04/28 20:20不想練而已啦

wen1045 04/28 20:42投籃就是天賦問題,不講那些大咖,給你同樣的練習時

wen1045 04/28 20:42間,然後有一天罰進一顆10萬,你看看你能幾成命中率

darktasi 04/28 20:44要問哈登

pett 04/28 20:45投籃真的很吃天賦

we147121 04/28 20:47說大個子罰球不行的看看Dirk小牛冠軍那年對雷霆24/2

we147121 04/28 20:474

o0991758566 04/28 20:47魔獸三分根本亂投而已吧

ooplus 04/28 20:56投籃就是天賦 就跟肌肉記憶 柔軟度 協調性一樣 苦

ooplus 04/28 20:56練能讓你到天賦的八成 剩下來怎麼突破就看你有沒有

ooplus 04/28 20:56找到方法

boyutsai 04/28 21:03沒有把肌肉記憶練出來而已,罰球跟你要天賦有什麼

boyutsai 04/28 21:03關係

boyutsai 04/28 21:04其他技巧投籃才有差

kid8500 04/28 21:18不用說NBA球員,台灣球員的罰球也很多練不起來啊...

tsai529 04/28 21:23認同樓上 罰球就不用跳也沒人阻擋 位置也都沒變 是

magamanzero 04/28 21:24肌肉技藝會消失好嗎...大腦記憶都匯了...

tsai529 04/28 21:24要什麼天賦啊 就是大量練習而已

magamanzero 04/28 21:25你天賦好 就容易喚醒記憶 天賦差 就容易忘記

magamanzero 04/28 21:26天賦差你就只能每天努力背書 天賦好就每天打電動

magamanzero 04/28 21:26考出來成績都是差不多的www

wwwaaaer 04/28 21:28幹嘛練,反正球團看我臉色,輸球也有票房啊

lu19900217 04/28 21:30罰球是天賦?故意罰不進教科書姚明來說,很明顯了巴

lu19900217 04/28 21:30故意罰不進都能練,罰進去當然也能練

jack860214 04/28 21:31Curry 要是會受到影響 你就看不到curry了

wwckchen 04/28 21:32如果努力練習就能變得準的話世界上就不會只有一個C

wwckchen 04/28 21:32urry了

lu19900217 04/28 21:32https://youtu.be/ohHoK4-LeuY

gcar 04/28 21:32肌肉太壯,手部柔軟度很差

Superwoof 04/28 21:45不想練而已啦

lovesm8627 04/28 21:47你沒發現你舉例罰球差球星,都有幾個特徵嗎?1.不靠

lovesm8627 04/28 21:47外線吃飯2.都是打禁區得分為主。舉例好罰球的,都是

lovesm8627 04/28 21:47靠外線吃飯,這樣你知道為什麼了嗎

TomHardy 04/28 21:56想問D77內外線手感都不錯,為啥罰球鳥鳥的呀

mj813 04/28 22:02說大肌肌影響或苦練無效的,看看老馬…

robinson 04/28 22:18你問問台籃球員為啥罰球還更爛?

mmeelloo 04/28 22:44心態問題啊 就是覺得不用靠罰球得分 坦克切歐洲步硬

toysbear 04/28 22:45你罰球然後兩邊敵對球員噴垃圾話眼神殺,還是有影響

show1992 04/28 22:54大概就像我們拿排球投籃超不準一樣吧

jacky40383 04/28 22:59練長處到更突出 而不是花時間練短處

raysilence 04/28 23:20有些罰球爛的球員聲稱練習時還不錯 不知真的假的