[討論] 這樣看LBJ身體素質是不是真的超強
看到KD 說要留籃網
畢竟32歲 腳大傷過 又是阿基里斯
跟kobe一樣 這樣表現肯定是會下滑不少
綜觀聯盟一堆人30初 關節跟7 80歲的人一樣脆弱
LBJ這樣身體素質是不是真的超強
他真的大傷就是之前的腹股溝拉傷
也確實影響他 轉變成少一點禁區 多一點投射的打法
到了快36歲還能主力先發 大三元 雙十一堆 除了他在身體保養上花了非常多金錢跟時間
但他先天身體素質 是不是超級強 至少跟聯盟許多人不同等級的 畢竟我不覺得其他主將保養資源會比他差多少
看了他從2003曇花開到現在 真的是有點長啊
--
4
其實自律很多明星做不到喔
4 整個生涯真的算超健康
司機也是過30後 飲食才開始改善的樣子吧
除了每年願意花錢保養身體，還有自律要求自己、控
制訓練及飲食菜單。
翻船馬上調整腳踝晶片參數 馬上又活蹦亂跳
維斯跟姆斯在一起後一定也是啊
看看維斯這季幾乎都沒缺席
比魯斯
強到大家都忘了 他帶傷在打總冠軍~ 是真的扯
他的體質根本外星人
有下滑了啦 以前直接灌籃 現在還要finger roll
花大錢保養身體有差吧 不是聽說LBJ每年花在保養的錢
有百萬鎂以上嗎？
LBJ在身體上花的錢大概可以每年在台北市買一間房子
什麼高壓氧啊 液態氮啊 通通看過姆斯用過
自律比較可怕，可能是現役最嚴格的
球風有差拉
不吃豬肉11年了
飲食控制還是其次 不少球員還是會受傷 姆斯比較特別
的是在恢復跟防護上 比方說練皮拉提斯跟氧氣艙
對啊
天賦加努力的代表
像他一樣自律的人真的很少
沒有老婆以外的女孩幫忙取精也是有差
光是一個不熬夜 鄉民都很難做到xd
姆斯每年都要打快100場比賽 然後沒缺席過任何季後賽
這才是最可怕的
AD？差遠了XD
當你是億萬富翁了還願意天天訓練再説
AD到湖人之後耐戰好不少啊 姆斯有在教吧
這問題問都不用問阿.
老大也是34歲才爆掉,自律很重要啊
少數極度努力自律的天才
早期記得有背傷過 現在就腹股溝
他那顆紫色瑜珈球應該是外星科技
4啊，身體素質絕對歷史第一，但是也因此奪冠成就讓
人失望
最自律的天才 看看多少狀元如今何在
奪冠成就是讓詹酸失望吧w 整天提比粉絲還勤
髒綠戳眼拳腳功夫 真的毀人不倦
身體素質絕對強，但身體的保養和飲食控制也是一大主
因
每個人都說LBJ花很多錢保養身體，有具體內容嗎?
豆總不是才說LBJ花百萬保養身體？
我只有印象有文章說過超過百萬美金，但真實性多少呢
奪冠本來就要天時地利人和，老詹很明顯就盡人事阿
我覺得花錢還好 自律才是最重要的 開菜單你能堅持
我相信一定花很大的心力保養，但是這金額怎來的
下去才有用 他能健康這麼久 除了天生體質還有自律
姆斯也算是活到老學到老 持續開發自己技能 能從當年
跟活塞的肉搏戰打到現在的三分聯盟
https://reurl.cc/bR3d8X 豆總發言的原文
這篇有講到姆斯每年花150萬保養他身體：
在豆總之前很久就有人提過超過百萬美了
150美金
150萬美金
是，那身體是神獸級別的
生涯里程數(季賽+季後,分鐘)應該來到歷史第三了
我覺得是天生的，NBA每個都超有錢肯定也超保養
那是姆斯的事業合夥人Maverick Carter在Podcast上講
的。
但150萬/年應該不是每一個都「願意」花。
嘴綠：還不是被我擊墜
我看了你第二篇文章，LBJ被稱為生化人不是空穴來風
冷凍(氮氣?)艙、通電排毒?、壓縮服?、高壓氧氣艙?
他說第2應該沒人敢說第一 有身高有體格速度又超快
通常30歲後都下降很快..LBJ下一季都37歲了..
冰療、健身房、按摩師、廚師、訓練師
老巴搶籃板一個人帶球快攻灌籃 就被播了二十年
那些「師」還往往都是複數的....
老詹是每場都有這種球
kobe也是鐵人 但跟腱傷了之後就走下坡了
整個NBA歷史沒人比他身體素質強的
歐肥全盛時期雖然統治力更強但是體重造成大小傷勢
生涯末期退化很快
身體素質+自律才能像他那樣，不然身體素質強的不少
有看過有幾個35歲老人前鋒一天到晚在主導轉換快攻的
像LBJ這種從高中進來打這麼久還這麼高效的絕無僅有
其實現在看詹酸在靠北一個快37歲的老人抱腿巴拉巴拉
我記得某年全家旅遊去希臘玩看到晚餐甜點他不能吃
NBA的C羅
之類的言論其實還蠻好笑的XDD
LBJ吃的餐我相信PTT鄉民沒幾個吃得下去更別說一直吃
百萬鎂才4000萬新台幣左右 對LBJ九牛一毛吧
那是頂端那群九牛一毛 領底薪球員最好會這樣花XD
可是我印象TT不是說LBJ唬爛他吃一大堆垃圾食物嗎
更別說他還一堆業外收入
LBJ是有些爭議 17的年籃球投入和敬業程度絕對是滿分
黑耶穌也是在第二次三連霸做體能改造，他那個早餐俱
縱橫nba歷史 有他這種頂級體能的也不過大帥 歐肥
喬丹 何況他還跟jabbar一樣自律
他薪資加廣告大概破億，不過繳稅大概先扣一半，所以
樂部，如果印象沒錯，有些隊友參加後馬上退出....
大概是用1/50左右的收入來保養身體，不算九牛一毛
按摩師 營業分析師 體內訓練師 瑜伽 光請這樣的一
個團隊付薪水開銷就不少了
不只錢 還要持之以恆
ＬＢＪ可怕的就是自律，所以才會有生化晶片的玩笑阿
天賦 自律 努力缺一不可
持續十幾年 沒有多少人受得了
所謂頂級就是缺哪塊都不行 那不是光憑自律努力就能
人人一樣的
他今年這種表現已他年齡跟打過的歲月（通常打越久
消耗越大） 真的非常人
姆斯其實吃的都高熱量食物，沒很健康啦
可怕的不是天賦跟身體素質 是有天賦有素質還比99.9%
的人自律又堅持
這有點類似以前有人問 為啥咖哩能努力射成這樣 其他
一般人減肥都要安排CHEAT DAY了(我一週CHEAT五天)
菜單都是營養師根據體力消耗 特別算過的啊
人不行 拜託 你真以為射成這樣光靠努力而已嗎XDD
呃 你現在才知道？
因為他不吃豬肉跟牛肉 #1VJipIsx (NBA)
不是高熱量就叫不健康好嗎某樓www
那篇翻譯不太好，LBJ是不吃紅肉。
高熱量=不健康的謬論到底哪裡聽來的
光是季後賽都比人多幾百場了
沒常識真是可悲
投資自己 穩賺不賠 但很少球員做到
他真的猛 這麼耐操遲早一堆紀錄全破
都沒進步
應該只有不吃豬肉 運動員不吃牛肉很傷吧 練不壯
LBJ最扯的絕對是那個記憶力 全地球有那種照相式記憶
的可能不到1000個 偏偏是他有 真的是天選之人
高熱量不等於垃圾食物啊 吃一堆原型食物或起司 也
高熱量
運動員每天訓練最難的應該就是要吃到足夠熱量
而且不是完全不吃，是原則上不吃。
姆斯只有不吃豬肉，他有吃牛肉
運動員不吃紅肉，有魚肉、雞肉、牛奶、蛋、豆類等等
可以取代
巨石強森不是每天原型食物要吃到5000卡嗎 光想就吐
拜託，這是國中小健康教育的常識吧
有人知道姆斯在板凳席喝用保溫瓶裝的是什麼嗎
前無古人 後無來者
真的很好奇姆斯的爸爸是誰 能生出這麼屌的人類 運動
能力和腦袋都頂尖的
運動能力主要是看媽媽遺傳
應該要問他媽媽到底多猛
是。真的超強
你在問廢話嗎？
不用假惺惺在那邊奪冠成就讓人失望啦，0fmvp也很讓
人失望
留言水準永遠這麼低
天賦加上後天保養，每年花百萬在保養身體上，真的猛
頭腦跟體能+自律 頂尖運動員
開始了，看遺傳啦！再過一陣子，看前世投胎啦
頂級運動員頭腦都蠻聰明的 不只是會運動
4
強又自律
不講訓練 光飲食一般人就受不了了
看完姆斯飲食 我決定今晚吃鹽酥雞配沙威馬
沒25分7助都會覺得他今天失常的每個位子都能打的36
歲球員
曇
天生神力屌虐其他人 又很會保養自己
聯盟第七老的球員，還在爭FMVP.MVP
姆斯真的老了，以前是發球直接從中線起跳扣籃的
自律、毅力、努力和肯投資保養身體
自律保養
王桑你那樣幾乎是cheat every day吧xD
億中選一的體能+嚴格的訓練和自律
許多NBA球員都有相對應的資源 但是願意自律的少到
靠杯 LEBRON這點讓人佩服
和很多人說吃多少保養品 然後照常熬夜吃雞排一樣
這種比正常人消耗高很多的運動員不吃高熱量跑的動逆
飛魚之前那個2萬卡的菜單...
需要討論？
遇到整骨綠這麼多次還能打真的厲害了
我記得林之前有po過賽前要吃多少東西 整個就是嚇人
運動員熱量標準和一般人不同拉
NBA體能怪物一堆 我看連Aaron Gordon身體素質也沒輸
LBJ多少 還身體素質史上第一勒
身體素質不只包含體能吧==
超級扯的人類
他是維持長久 其實體能比他好的球員很多阿 畢竟年
輕
史上第一肉體
比老馬老史弱
難道有人會懷疑LBJ的身體嗎? 沒什麼好討論的
天賦+自律+企圖心+科技 看看他的團隊 這麼強是很多
原因綜合的
是啊，天生身體素質好，自己自律跟保養也是聯盟無人
可敵
即使很多人酸他 但他除了天賦 他也很自律
姆斯身體超強不是從他高中就知道的事嗎.....
蔡恩身體素質更強啊 那個體脂就是欠缺自律
是
其實若長年一直酸，連詹酸可能都會覺得自己老了，嘴
力大不如前，結果詹還是隊上主力持續跑動
怎有一堆人想把風向帶成他只是靠花錢保養？現在一堆
年薪幾千萬鎂的花不起嗎？
Taco代言人
這種根本不需要討論的東西 還能發一篇
Lebron 36歲了？真的假的？
天生神力 加上認真維持 開不完的蕓花
自律
今年12月就36了
本篇177樓領先全世界 看出了新的觀點 是身體條件界
的愛因斯坦
生理心理都很強，很多有天賦的球員出名賺到錢後就墮
落了
他高中感覺還沒現在這麼壯
根本歷史級的身體素質了 還用說嗎
著實是葛輕鬆蓋喇
4
其實可以直接對照熱火對面的伊古達拉跟隊上的魔獸
還有軟豆就好 他們三個不是都比LBJ小嗎？但都只能
打替補了...整個NBA以前到現在到他這年紀還是主力
的除了喬丹馬龍賈霸還有人嗎？
真神
自律是最難的 尤其對他們這種富豪球星 有大筆錢還要
吃一堆健康型食物 不能爽吃炸雞可樂 還不能放浪亂玩
有錢不能享受 你看誰忍得住 好像美女在旁不能去爽
姆斯最難得還是不去亂搞女人 他這種一堆貼上來的 真
的好像在修行的和尚 過得清心寡欲只為籃球之道 神!
卡特免強可算吧
保養身體又不是有錢就直接變健康
如果是這樣的話世界上的富豪都是前幾健康的了吧
還有看書看首頁的部份也很自律
生化人不是叫假的
妳每年砸1000萬鎂請專家買設備
然後天天繼續吃垃圾食物 跑夜店 熬夜吸大麻
玩女人 然保養的課程要做不做 有用？
素質強，抱大腿能力更強
4
The曇花
這不是看ㄧ眼就知道的事嗎@@
素質比他強的絕對有，自律比他強的沒幾個
你叫現在在板上的人執行他每天做的事情，可能一百人
裡面只有一兩個而已
你有超多的錢名聲跟超正的馬子還能自律不墮落
超級他媽難 是真的超級他媽難
LBJ每天可以的話睡滿八小時，光這件事在座就不行了
AD到湖人大概每天十點就被姆斯轟去睡覺
即使早點睡能睡滿，這裡的人還是不會照做，就差在這
你看阿肥，你覺得他自律嗎XD
當今一堆體能不輸LBJ的 可是這老頭是這樣維持17年
欸...
卡特身體素質沒那麼強(被Bowen搞殘) 自律應該差不多
花大錢在NBA球星都不難~但刻苦要求自己10幾年太難~
他身體素質就是抽中基因樂透的概念
絕對是 而且更強的是 mindset
不能要求鄉民做同樣的事啦...人家做這樣的事的背後
是他有上千萬鎂的年薪，鄉民做同樣的事有多少錢??
光他的身價可以不受誘惑亂花錢+玩女人,就知道他不是
一般人
總上場時間真的屌打一堆人 超神
要自律17年甚至更長的話很難做得到啦
要鄉民自律17天不上ptt搞不好都作不到呢...
職業道德絕對滿分
4
他有在花大錢保養身體，算運動員典範我覺得
狀元選秀評價只是地板的男人
球員都應該請教LBJ是怎麼保養身體的
到現在還帶傷但是沒人相信
屌虐
#不是射手
身體素質超強，心理素質超弱
我倒覺得姆斯年輕決定離開小城市是非常好的決定
心理素質姆斯也是超越常人
一個天賦滿滿的天才你要他埋沒在鄉下還是到有資源
的城市去發光發熱？
爵士二老的身體素質還有天勾 張大帥也是相當優質
真的不是一般猛
曇花一現
頂級的男人根本看噗上女人好嗎
真的猛
自律超難的 喇叭身價非凡還嚴格要求自律更是驚人
難怪能強這麼久
怎麼一堆鍵盤肥宅在評論頂尖運動員的作息和訓練==
根本強獸人 現在轉型魔術還是超神
他和西羅一樣，都是極度要求自身的人
西羅有次邀請隊中新人到家吃飯，那新人還超興奮
哪知道他家只有水和高營養食物，而且西羅一直要他
一同練習，簡直就是進入練習營
曇花的私生活一樣只有訓練與保養
而且老婆從高中就認識到現在，完全沒任何八卦
連球都拋歪的....太明顯了
都不敢拼到最後一刻…當然撐得久
爆
[討論] 健康的AD跟KD誰比較頂如題 先來說KD大哥 進攻面不用說，歷史級別的投射，誰來守都是錯位，三樓投籃+2+2+2，手感好的時候射程遠 達三分線外，但似乎怕肌肉棒子類型的防守(身體較缺乏對抗性？)，去年季後賽的綠軍就是 用年輕力壯的包夾守住KD![[討論] 健康的AD跟KD誰比較頂](https://i.imgur.com/lk69KKeb.jpg "[討論] 健康的AD跟KD誰比較頂")
爆
[討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？一個是GOAT，aka籃球之神 『在MJ的最後一個賽季(39-40歲)依然打滿了82場比賽， 場均37.0分鐘，最後30場比賽有17場打了40多分鐘， 甚至有兩場比賽上場時間達到了50+。』 硬灌木桶伯、早餐俱樂部瘋狂訓練![[討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？](https://i.imgur.com/uPOQVtpb.png "[討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？")
爆
[討論] 年老的Kobe跟LBJ誰對隊伍貢獻較多？Kobe大家心目中的老大， 創造過許多奇蹟， 為我們童年早晨出很多美好回憶， 不知道有多少人打球會學Kobe的！！ 不過打球似乎有點獨，![[討論] 年老的Kobe跟LBJ誰對隊伍貢獻較多？](https://img.youtube.com/vi/JGg_rr0FtsY/mqdefault.jpg "[討論] 年老的Kobe跟LBJ誰對隊伍貢獻較多？")
爆
[情報] LBJ自35歲以來第5次30分大三元LeBron James tonight: 32 PTS 11 REB 11 AST 11-19 FG![[情報] LBJ自35歲以來第5次30分大三元](https://i.imgur.com/Q4g58n5b.jpg "[情報] LBJ自35歲以來第5次30分大三元")
90
[討論] Kobe傷病史多怎麼還能出賽那麼高先上圖 基本上全身上下幾乎都傷過了 大傷的部位應該超過20個 其中最嚴重的傷勢應該是屬於2013年4月12日的比賽![[討論] Kobe傷病史多怎麼還能出賽那麼高](https://i.imgur.com/3NCQWfKb.jpg "[討論] Kobe傷病史多怎麼還能出賽那麼高")
36
[討論] 目前應該是077最像LBJ? Zion看來不像如題 Zion強是真的超強 毫無疑問健康的話 肯定會是神獸行列 可是他的球風 還是差LBJ超級多 Zion打法 整個就是完全的進攻終結者怪物 往禁區瘋狂幹分 LBJ是全能球風各項都發揮的類型 體格 耐戰度 進攻 防守 分球 低位做球 外線 指揮站位![[討論] 目前應該是077最像LBJ? Zion看來不像](https://i.imgur.com/3pvTKryb.jpg "[討論] 目前應該是077最像LBJ? Zion看來不像")
33
Re: [外絮] 湖人想要Ben Simmons或Jerami GrantAD 跟 LBJ、KD這種等級的明星最大差別就是 除了在數據上能夠比肩，在帶隊能力、求勝心的渴望上是遠遠不如。 AD在鵜鶘的帶隊就那樣了，有沒有球隊都差不多。 超強的身體素質、破爛的健康，關鍵時刻受傷，心態一荒不想繼續留爛隊， 要脅球隊換人，跑去跟LBJ組隊，拿了速成的冠軍門票，也才幾年，7
Re: [討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？MJ身體比LBJ更強，KOBE輸MJ最多的就是身體素質。身體素質包含彈跳力、身體對抗性、 協調度、耐戰力、力量、速度、加速度。大家熟悉的MJ我就不多說，只說少人得知的MJ MJ在打NBA前，就因爲強大身體對抗性與彈跳力，叫經紀人對外面說，MJ可以打中鋒。用可 以打中鋒表示MJ怪物的身體素質。1989年MJ當控衛24場，在11場比賽內10次大三元，顯示MJ 身體素質![Re: [討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？](https://i.imgur.com/vFqYPqhb.jpg "Re: [討論] 就身體素質，MJ和lbj誰的機體強？")
28
[問卦] 大谷的身體素質跟LBJ誰強？大谷翔平 天使隊二刀流 季賽每場比賽上場打擊 還要先發 經典賽拿到MVP後 馬上回天使隊春訓又先發4X
Re: [討論]Luka Doncic打法大家好，我是公館K湯 這葛我知道 ※ 引述《paul34 (瘋狂保羅)》之銘言： : 有人覺得唐77 打法很像包皮Paul Pierce嗎? : 速度沒很快 切入很少完全把人完全過掉 常常都跟對位者在那邊磨來磨去
爆
[花邊] JT: 打邁阿密一直都很輕鬆![[花邊] JT: 打邁阿密一直都很輕鬆](https://i.imgur.com/E2Oyns7b.jpeg "[花邊] JT: 打邁阿密一直都很輕鬆")
99
Re: [情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇![Re: [情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇](https://i.imgur.com/efctWmOb.jpg "Re: [情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇")
77
[花邊] 超過一百萬人參加波士頓冠軍遊行![[花邊] 超過一百萬人參加波士頓冠軍遊行](https://i.imgur.com/ucldQWMb.jpeg "[花邊] 超過一百萬人參加波士頓冠軍遊行")
1X
[討論] 18詹是怎麼以一己之力打敗這隻綠軍的？![[討論] 18詹是怎麼以一己之力打敗這隻綠軍的？](https://i.imgur.com/5BnLQcRb.jpeg "[討論] 18詹是怎麼以一己之力打敗這隻綠軍的？")
43
Re: [新聞] Klay Thompson處境尷尬！魔術只願給2年82
[情報] PP：我們贏季中賽不會升旗，讓湖人去做吧![[情報] PP：我們贏季中賽不會升旗，讓湖人去做吧](https://i.imgur.com/I1dKy9fb.jpg "[情報] PP：我們贏季中賽不會升旗，讓湖人去做吧")
73
[情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇![[情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇](https://i.imgur.com/cXfqAVBb.jpeg "[情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇")
30
[花邊] NHL冠軍賽 0-3後油人前鋒穿Kobe衣連勝三場![[花邊] NHL冠軍賽 0-3後油人前鋒穿Kobe衣連勝三場](https://i.imgur.com/V1NUP3Yb.jpeg "[花邊] NHL冠軍賽 0-3後油人前鋒穿Kobe衣連勝三場")
37
[花邊] JB在冠軍遊行上秀指尖轉球，然後掉球了![[花邊] JB在冠軍遊行上秀指尖轉球，然後掉球了](https://img.youtube.com/vi/aQRA_beGAgQ/mqdefault.jpg "[花邊] JB在冠軍遊行上秀指尖轉球，然後掉球了")
38
[花邊] 杰倫的基金會幫助的小孩校車參與遊行![[花邊] 杰倫的基金會幫助的小孩校車參與遊行](https://i.imgur.com/PgSMtzHb.jpeg "[花邊] 杰倫的基金會幫助的小孩校車參與遊行")
12
[情報] 小白的牙齒修復好了![[情報] 小白的牙齒修復好了](https://i.imgur.com/9uYLQXIb.jpeg "[情報] 小白的牙齒修復好了")
18
Re: [花邊] 二十年前 活塞贏得總冠軍28
[情報] 季後賽15+場出手8+次三分命中率40%+![[情報] 季後賽15+場出手8+次三分命中率40%+](https://i.imgur.com/HQZZxVDb.jpeg "[情報] 季後賽15+場出手8+次三分命中率40%+")
Re: [情報] 老鷹隊將在Risacher和Clingan間做選擇