[Blog] 金村美玖 20200506

久々の…
久違的...

金村ブログ更新のお時間ですよ～*゜
到了金村部落格的更新時間囉～*

https://imgur.com/aeCMu7D

こんにちは！日向坂46 金村美玖です
大家好！我是日向坂46的金村美玖

髪の毛巻くのがすっごく苦手だったのですが、この期間に少しだけ出来るようになりました！
（この間ちょっとだけ火傷しましたが…笑）
（すぐ冷やして、すぐ治りました）
我以前對於把頭髮弄捲非常的不擅長、但這陣子稍微有些進步了！
（雖然前陣子稍微燙傷了...笑）
（有立刻去沖水、沒多久就好了）

メイクさんにも気をつけて使うんだよ！温度を低めで使うんだよ！って教えて貰ったのですが、一人でヘアアレンジはなかなか難しくて上手く行きません…！
後ろの髪の毛とかどうやってやるのでしょうか?? 難しいですね～
雖然化妝師有提醒我要小心使用喔！溫度要調低一點再使用喔！
但是一個人改變髮型真的很有難度，無法做得得心應手...！
後面的頭髮要怎麼用才好呢?? 真是難呢～

https://imgur.com/xXmen4T

この日は、ずっと着こなし方が分からず眠っていた白ブラウスを合わせてみました。
最近はあんまりガーリー系着ないのですが、たまに着ると「女子だなぁ」と感じますねいつもリボン結びが縦になってしまう人なので、綺麗に結べる方法を見ながらやりました！あんまり伝わらないかも！
這一天呢、一直不知道要怎麼穿搭比較好，所以就把一直放置著的女用襯衫拿來搭配了
最近不怎麼常穿那種女孩系的衣服、偶爾穿穿就感到「真的好女孩啊」
一直以來都是會把蝴蝶結打得很直的那種人、
所以就一邊看著能夠把蝴蝶節打的很漂亮方法一邊綁了
可能看不太出來就是了！

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https://imgur.com/LHE7Xo4

そして最近は、地道に筋トレをはじめてみました。主に腹筋とお尻のトレーニングです！
筋肉が少しつけばダンスもかっこよくなるかなと思いまして。毎日！と意気込むと私の場合続かないため、ゆる～く1日数分、まずは1週間続けてみようかなと思っています。最近は動画を見ながら簡単にできますし、とても効いている感じがして、翌日筋肉痛が来るのが嬉しいです
然後最近呢、開始踏實的訓練肌肉了。主要鍛鍊腹肌跟屁股！
想說如果長了一些肌肉的話跳舞也會變得很帥氣。
為了怕必須每天鍛鍊！這樣下定決心的我，無法持久，
所以先輕鬆～的一天只訓練幾分鐘。
總之先持續一個禮拜試試看。
最近一邊看著影片很簡單就能做到、也感覺得出有成效了、隔天肌肉痠痛的話就會很開心

是非一緒にお家でダンスやトレーニングしてリフレッシュしましょう
請務必一起在家跳跳舞或是鍛鍊身體來恢復精神吧！

それでは！
那麼就這樣！

see you later✩.*

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