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[測試] Intel Core i7-13700K 空冷超頻

看板PC_Shopping標題[測試] Intel Core i7-13700K 空冷超頻作者
tyr2004
(卡螺絲)
時間推噓39 推:39 噓:0 →:39

## 前言

入手 i7-13700K 後約有 5 個月左右的時間,這段時間內有一陣沒一陣的爬文,
希望能向各路大神學習交流(X 跟資優生借筆記本抄答案(O
但不知道 i7-13700K 是不是真的太冷門,跟 13900K/13600K 相較之下,
討論熱度真的差滿多的,實在是找不到滿意參數,才終於認命自己動手。

因為目前沒有玩水冷,
所以第一部分會是以空冷壓制,
並且不會撞溫度牆的條件下測試最大效能;
第二部分是對 CPU 進行降壓,
試著找出在不會明顯讓效能大打折扣的前提下減少功耗,
讓日常使用更加安定。

https://i.imgur.com/8M2swmG.jpg

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻



## 平台配置

- CPU: Intel Core i7-13700k
- P-Core: 5.3 Ghz @ 1.41V (OC 5.4 Ghz @ 1.36V)
- E-Core: 4.2 Ghz @ 1.40V (OC 4.4 Ghz @ 1.36V)
- Bus/Cache Freq: 100 Mhz / 4800 Mhz (OC 100 Mhz / 4500 Mhz)
- CPU Cooler: Thermalright Peerless Assassin 120 White ARGB
- CPU Thermal Paste: Thermalright TF8
- RAM: Micron Crucial Ballistix DDR4-3200 32GB Kit (16GBx2 dual channel)
- OC 3600Mhz, CL17-19-19-36 1T - RFC: 630, Gear Mode 1
- Motherboard: ASUS ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4 (BIOS Ver: 2204)
- GPU: MSI Geforce RTX 3090 SUPRIM X 24G
- Case: Montech Air 1000 Premium White
- Front Panel: Montech 140mm ARGB *3 (stock/pre-installed)
- Back Panel: Montech 120mm ARGB *1 (stock/pre-installed)
- OS: Windows 11 22H2 (build 10.0.22621, 64 bit)



ASUS ROG AI Feature 回報的數值如下圖所示:

https://i.imgur.com/S8UQKtX.png

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻
https://i.imgur.com/WNawid3.png
圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻



其中,SP 體質預測 (Silicon Prediction, SP) 回報值為:

- P-Core SP: 89
- E-Core SP: 57
- Overall SP: 79

對比 Igor's LAB 整理的 i7-13700K/KF SP 統計報告 (https://tinyurl.com/2cm6fvd7)這體質在平均水準之下 Orz,手氣不太好。



## Part.1 - 空冷超頻

測試環境室溫約攝氏 25 度,
剛入手 i7-13700K 時已試過全預設跑 Cinebench R23,
利民 PA120 完全壓不住原廠的 PL2 253W,不到 5 秒內就撞上溫度牆;
這次看到觸發過熱保護就直接中斷並下修 PL2,藉此先找出空冷的極限在哪;
調整數次後,在 225W 左右的功耗下跑完 Cinebench R23 20 分鐘壓力測試,
同時未觸發過熱保護。

PL2 固定在 225W 後嘗試拉高核心頻率,
結果也是沒有什麼成長,幾乎跟原廠設定沒差。
微幅調降 Processor Cache Freq 到 4.5 Ghz 後,
P-Core 只多 0.1 Ghz,E-Core 多 0.2 Ghz,
滿載功耗落在 220W 上下。

Cinebench R23 多核成績得到 32027 pts,
P-Core 最大溫度攝氏 92度,最大功耗測得 219W。

https://i.imgur.com/Eu9A4jB.jpg

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻



Cinebench R20 多核成績得到 12228 pts,
P-Core 最大溫度攝氏 93 度,最大功耗測得 221W。

https://i.imgur.com/sqv0wvj.jpg

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻



※個人不追求單核效能,單核跑分就沒測了 (懶



## Part.2 - 降壓超頻

其實 Part.1 也算是降壓超頻啦 (空冷壓制不住全力輸出的部分),
不過這部分是以追求更低的功耗與溫度為主。

近年 CPU 與顯示卡的發展趨勢皆為出廠即灰燼
新產品除了效能提升,功耗與溫度也大幅增長。

硬體玩過後終究是要回到日常用途,雖然滿載的情況並不常發生,
原廠規格的正常工作溫度範圍也很廣,但如果能在不影響體感的情況下,
溫度/功耗本來就是越低越好,所以降壓的玩法也漸漸的流行起來。

在開始之前,要先進 BIOS 關閉 Undervolt Protection 才能進行降壓,
之後的事情都可以在 XTU 裡面完成.。

在全原廠設定下,只調整 PL2 (Turbo Boost Short Power Max)
去測試不同功耗下的表現。

https://i.imgur.com/sz6icOa.png

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻



從 220W 開始進行測試,每次降 20W 跑 Cinebench R23,簡單測試結果如下:

+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| | R23 | | 每瓦 | 效能 | 節省 | 節省功耗|
| PL | 得分 |溫度 | 效能 | 損失 | 功耗 |/效能損失|
| | | | | | | 比例 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| 253 | 30679 | 100 | 121.260 | 3.53% | -15.00% | -4.2551 |
| 220 | 31800 | 95 | 144.545 | 0.00% | 0.00% | - |
| 200 | 29409 | 91 | 147.045 | 7.52% | 9.09% | 1.2091 |
| 180 | 28514 | 84 | 158.411 | 10.33% | 18.18% | 1.7595 |
| 160 | 27684 | 78 | 173.025 | 12.94% | 27.27% | 2.1071 |
| 140 | 26612 | 75 | 190.085 | 16.31% | 36.36% | 2.2289 |
| 130 | 26150 | 70 | 201.153 | 17.77% | 40.91% | 2.3025 |
| 125 | 25698 | 69 | 205.584 | 19.19% | 43.18% | 2.2504 |
| 120 | 25534 | 68 | 212.783 | 19.70% | 45.45% | 2.3068 |
| 115 | 24808 | 68 | 215.721 | 21.99% | 47.73% | 2.1707 |
| 110 | 24506 | 66 | 222.781 | 22.94% | 50.00% | 2.1799 |
| 100 | 23647 | 65 | 236.470 | 25.64% | 54.55% | 2.1275 |
| 80 | 21591 | 59 | 269.887 | 32.10% | 63.64% | 1.9822 |
| 60 | 18542 | 57 | 309.033 | 41.69% | 72.73% | 1.7444 |
| 40 | 13929 | 53 | 348.225 | 56.20% | 81.82% | 1.4559 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+

因為預設功耗吃滿 253W 會因為過熱降頻導致成績較差,
這邊以空冷測試能壓住的 220W 功耗為基準進行比較。

在 100W ~ 140W 區間下的節省功耗/效能損失比例較佳,
再以5~10W 的差距進行測試,測得最佳比例為 120W。

130W 的比例與 120W 只差 0.0043,在 120W ~ 130W 的區間下,
觀測到核心自動調整 P-Core ratio 與 E-Core ratio 的值分別是 46x / 36x,
核心電壓約在 1.1V 左右,接下來修改 XTU 的設定:

- Turbo Boost Short Power Max: 130
- Turbo Boost Power Max: 130
- Core Voltage: 1.100
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 46x/46x/46x/46x/46x/46x/46x/46x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8): 36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 46x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.100 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7): 36x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.100 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static



測試後確定功耗也是落在 120W ~ 130W 的區間,並能夠跑完 Cinebench R23
最後就是加一點 core ratio -> 跑分 -> BSOD 循環到懷疑人生為止 (?

調到一個滿意為止後,最後用 Cinebench R23 20 分鐘壓力測試做最終確認,
能順利跑完就可以收工了~~~

因為忘記截圖了,只有保存文字數據。
Cinebench R23 Multi Core 最後得分為 27371,
最大功耗測得 128W,最高溫攝氏 70 度。

以下是我最終調整好的完整參數設定:

- Turbo Boost Short Power Max: 200
- Turbo Boost Power Max: 150
- Processor Cache Ratio: 42x
- Processor Cache Voltage: 0.900 V
- Processor Cache Voltage Mode: Static
- Core Voltage: 1.050
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 50x/50x/49x/48x/48x/48x/48x/48x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8): 40x/39x/38x/37x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 50x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7): 40x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Cores Cache Voltage Mode: Static



額外設定了 PL1 與 PL2 只是預防有奇怪的情況讓功耗爆走的一道保險,
實際上在各種使用情境下最大功耗未超過 128W。

對比 PL 220 下,溫度減少 25 度,效能損失 13.93%,功耗節省了 41.82%。

若是對比 PL 253 的話,溫度減少 30 度,效能損失 10.78%,功耗節省了 49.41%,
用接近十分之一的效能換取節省近一半的功耗。

+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| | R23 | | 每瓦 | 效能 | 節省 | 節省功耗|
| PL | 得分 |溫度 | 效能 | 損失 | 功耗 |/效能損失|
| | | | | | | 比例 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+
| 253 | 30679 | 100 | 121.260 | 3.53% | -15.00% | -4.2551 |
| 220 | 31800 | 95 | 144.545 | 0.00% | 0.00% | - |
| 128 | 27371 | 70 | 213.835 | 13.93% | 41.82% | 3.0025 |
+------+-------+-----+---------+--------+---------+---------+

------------------[補充]------------------

雖然上面的設定跑各種測試軟體都沒問題,
但之後的一個月在日常使用上有遇到 2 次 BSOD,
trace memory dump file 看起來不是軟體引起的問題,
試著微調更保守一點的超頻設定後就再也沒有遇到 BSOD,
以下是調整後的完整設定 (異動處黃字標示):

- Turbo Boost Short Power Max: 200
- Turbo Boost Power Max: 150
- Processor Cache Ratio: 40x
- Processor Cache Voltage: 1.000 V
- Processor Cache Voltage Mode: Static
- Core Voltage: 1.050
- Core Voltage Mode: Static
- Active Performance Cores Ratio (1-8): 50x/50x/49x/48x/48x/48x/48x/48x
- Active Efficient Cores Ratio (1-8): 36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x/36x
- Performance Core Ratio (0-7): 50x
- Performance Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Performance Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Core Ratio (0-7): 36x
- Efficient Core Voltage Override (0-7): 1.050 V
- Efficient Core Voltage Mode (0-7): Static
- Efficient Cores Cache Voltage: 1.000 V
- Efficient Cores Cache Voltage Mode: Static

------------------------------------------



## 總結

Intel 12 代與 13 代 CPU 不只再次將效能天花板推高,
各種意義上都到達了新的高度(功耗,溫度,以及價格)

水冷派的玩家應該可以得到更多的樂趣,而空冷派的玩家也不必擔心,
空冷是足夠的,除非是拿來用在專業用途,
否則是極少會在全原廠設定的情況下吃滿 253W。

而吃滿 253W 也不必太擔心,過熱保護機制會好好的保護 CPU,
但強烈建議 CPU 經常飆上80 ~ 90 度的話還是花點時間調整設定,
長時間高溫多少都是有負面影響的。

雖然空冷派沒辦法體驗極限效能,但是在空冷的守備範圍內可玩性也很夠,
而且相較於極限超頻,降壓超頻的難度也不會遜色太多,
作為一個精神時光屋的玩具,不管是水冷還是空冷,都能夠很好的打發時間。

以上簡單測試,感謝收看。

* * *

> 延伸閱讀:
>
> - 廢話較多的完整版測試文 | https://tinyurl.com/2s4c5hsf
> - [開箱] Intel Core I7 13700K | https://tinyurl.com/dxdpp283
> - [開箱] ASUS ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4 | https://tinyurl.com/mr4yuc8w

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文章代碼(AID): #1a0khojr
作者 DreamYeh (天使) 看板 Gossiping 標題 Re: [問卦] 沒人發現軟體工程師晚年只會失業而已嗎! ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/gossiping/E.oaOmkHSZEzIk
psw: 講的那麼強,你年薪多少? 127.240.169.185 03/04 14:55380萬
※ 編輯: DreamYeh (1.161.132.235 臺灣), 03/04/2023 14:55:57
drunknmunky: 1樓趕快找別的來嗆啊 27.53.113.76 03/04 14:58yuio300: 協尋失蹤的一樓 https://i.imgur.com/bTqz9ac.jpg 03/04 22:06

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻
xhung: 太粗暴了XDDDDDDDD 101.10.14.155 03/05 00:47alowkey: 一樓有人在嗎? 114.137.92.137 03/06 13:29

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.166.168 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: tyr2004 (114.40.166.168 臺灣), 03/09/2023 04:01:22 ※ 編輯: tyr2004 (114.40.166.168 臺灣), 03/09/2023 04:12:48

ss9441503/09 04:55我是用13700K+B760去魔改bios添加104微碼,之後設定降壓

ss9441503/09 04:55完後R23跑分約30XXX,瓦數約200左右,散熱用360水冷,跑

ss9441503/09 04:55R23的時候溫度大約只有80度左右

30XXX pts / 200W,猛

ss9441503/09 04:57補充:用B760預設不改bios去降壓,跑R23會直接撞溫度牆1

ss9441503/09 04:5700度之後降頻,瓦數將近290瓦

tsungg03/09 07:07跟13600k差不多 功耗一半多核-10%

tsungg03/09 07:12P core設個幾顆滿頻率只降全核 遊戲性能應該不太掉

saimeitetsu03/09 08:06看來AMD 非X版能耗真的無敵…

c75203/09 08:09題外話,超cache打遊戲有用

完全忘記這件事情,感謝提醒,又有得折騰了 (?

www12344203/09 08:13我懶得折騰 只降電壓-0.15v 能跑預設的5.4G/4.2G R23

www12344203/09 08:13約190瓦/3萬分

簡單粗暴

leung374025003/09 08:17同電壓的情況下uncore的ratio設定在core的-5x就好

leung374025003/09 08:17了。uncore用0.9v跑4.2是肯定會炸的,至少要0.95v

leung374025003/09 08:17以上。

筆記

BraviaX95j03/09 08:23https://tinyurl.com/2jkgvo9b 之前有看過這篇

知識大補包

LuckSK03/09 08:2480到90度對晶片是高溫嗎

不是,那是正常工作溫度,但能越低當然越好

BraviaX95j03/09 08:25https://i.imgur.com/ID67wyG.jpg 這是13700k的參考調

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻

BraviaX95j03/09 08:25整參數

pphyy584454803/09 08:42對人來說是高溫

vict103/09 09:01其實我不建議調固定電壓,把ac /dc比值 調整0.2/1.1 功耗p

vict103/09 09:01l1 pl2 125w 效能降最少

感謝分享,之後找時間試試

leviva03/09 09:12推測試文,個人覺得220W / 31800分 / 95度 那個最好,買K

leviva03/09 09:12版就是要發揮最佳效能,95度也不算爆表

只要溫度壓得住,應該都是輕鬆上 31~32K,但空冷限制就稍微多了

sTuSon03/09 09:19有空來搞搞我的12700K....

baby85081103/09 09:20推測試

blessman52003/09 09:24推 參數 功耗比都有列出 很有參考價值

Ohmy03/09 09:25認真研究給推 哪像我的137k就預設值降個電壓無腦用

ElrosHsun03/09 09:29小雞空冷配置剛好可以當起點阿 水冷的就斟酌往上調點

warshipchiu03/09 09:30認真推

r8061303/09 09:42認真推

kobe040703/09 09:54懶人直接13900k開XMP跟華碩AI超頻無腦用

Yench03/09 10:10推推

maplefoxs03/09 10:29推推

stu2593603/09 10:37推認真 還好我13600配空冷還行

hizuki03/09 11:09上一體水冷有用嗎?還是必須用水冷系統?

Zenryaku03/09 11:23水冷沒用,有用的是360水冷

LastHuman03/09 11:52我13700k+z790 用D15,預設值跑R23結果只有23xxx分XD

LastHuman03/09 11:52溫度牆撞爛

你需要調整 PL2 和風扇轉速曲線,23XXX 也太慘,頭破血流了吧 XDDD

leviva03/09 12:0823XXX比13600K預設還低...不是機殼散熱有問題,就是抽到

leviva03/09 12:08雷神等級的U~

tsungg03/09 12:10樓上上問題很大 哪可能23000

tsungg03/09 12:11塔散膜沒撕嗎...

sinplusling03/09 12:21我13600K R23 多核23515 單核1954

sinplusling03/09 12:22你的13700K怪怪的

sinplusling03/09 12:26剛剛再跑一次 https://imgur.com/a/Xquc4zI

sinplusling03/09 12:28而且我的風扇是無限伍終極版 還不是D15那種雙塔

dos01: 看推文才發覺有這麼多人拿13700K

03/09 12:54 i7 黨粗乃玩

horb03/09 12:55推分享

blessman52003/09 13:01我3700x 全核4.2g r23也是23xxx..XD

canandmap03/09 13:06推詳細的測試與分享,辛苦了!

takasisfl03/09 13:09我的13700k一開華碩AI超頻就當機= =

BAKAUSAGI03/09 13:18推 我的SP79 也是烙賽體質 oc5.5要1.38v QQ

pennymarkfox03/09 13:31推個

LastHuman03/09 14:02希望這串有更多烙賽體質的可以給我點安慰

Catlaco03/09 15:06我的13900k好像蠻猛的 1.2v電壓 OC Turbo 5.5G 39000分

Catlaco03/09 15:09不過360水冷壓不太住 還是會100度降頻 哈哈

LastHuman03/09 15:47我打開xtu才發現我的pl2竟然預設在無限制

friedpig03/09 15:48板廠預設無上限正常啊 不然跑分有可能會很難看

Clavius03/09 17:21我技嘉是參考這個倒是 https://youtu.be/AD3fwmfW9A8

Clavius03/09 17:21https://youtu.be/zqvNkh4TVw8

Lemming03/09 18:47抽到這樣幫拍拍 我的137kf大約在峰值那兩根附近

Lemming03/09 18:47當初看到那個分布 看到大鵰都在k 就覺得幹嘛買kf抽

Lemming03/09 18:48cache要降有點慘耶 這帶這邊改進很多

前面 c752 大有提醒,我顧著跑分完全忘了遊戲效能這件事情

Lemming03/09 18:49沒看到你的sa多少 看是不是1.3太高 有看人說過他asus

我的 SA 拉到 1.35 RAM 才可以穩定 3600-C17, 不過只開 XMP 時沒去動 SA 也沒遇過不穩定的情況就是

Lemming03/09 18:49會因為這樣不穩(記得他降到1.15 我用技嘉的1.25沒動

Lemming03/09 18:50找看看不用動到cache的辦法

Lemming03/09 18:51至於137k 23xxx也太慘 我大核5.5關小核都快23000了

Lemming03/09 18:52https://i.imgur.com/rUL5PqE.png 覺得可以到超頻版除錯

圖 Intel Core i7-13700K 空冷超頻

Lemming03/09 18:52我也是z790 +d15s

※ 編輯: tyr2004 (114.40.166.168 臺灣), 03/09/2023 20:32:44

Genie0058103/10 00:00同1F,13700K+ROG B660-A+PA120更新BIOS到2212版本

Genie0058103/10 00:00找到BIOS裡的Switch Microcode選擇0x104 Microcode

Genie0058103/10 00:00Offset Voltage設定-0.1V,性能沒降但輕鬆降溫降壓

Genie0058103/10 00:00詳細操作方法 https://reurl.cc/klljpG

Genie0058103/10 00:00相關跑分測試 https://reurl.cc/Y88NeX

tsungg03/10 12:20感謝樓上資訊 B660可以降壓-0.1V了

tsungg03/10 12:2213600K跑R23降到150~160瓦分數還高一點

tsungg03/10 12:24待機溫度低了七八度

tsungg03/10 13:16降壓-0.15V,R23降到140瓦

jahnson03/10 18:34我13600K空冷沒撞過牆