[討論] 修杰楷是不是練武奇材

crh61309/20 18:17應該平常跑量就很大了吧

Touber09/20 18:26原來就有些底子了吧？

cuba39115609/20 18:36距離不足 算一算也差不多97分台

cuba39115609/20 18:36人家ig原本就有在騎車了

dai2609/20 18:50他跑很多年了

TradeoffLove09/20 19:11昨天才看到+1，下面留言還說賈一定很幸福 笑死XD

sean753951109/20 19:20平常就有運動習慣了...

sean753951109/20 19:21但還是真心覺得厲害 有家庭還能安排時間照表操課

zeus766809/20 19:33看成績sub95才150多名 大概就略知一二了

vi00024609/20 19:44他肌肉量58kg耶 體脂10% 有點扯

vi00024609/20 19:45他應該是玩crossfit的 跑步訓練是最近才開始

wilson20010609/20 19:57沒有卦吧就單純賽事里程數不足

timlu09/20 20:18他是三星衝之一 本來就有在跑...

resbond09/20 20:34修杰楷的初半馬是2013的上海馬拉松 他跑10年了不是8週

nwt09/20 20:36底子本來就不錯了

dai2609/20 20:42搜尋YT他還曾經與大迫傑合拍GQ 短片

donttry09/20 21:26不是，他很早就開始跑了

c80009/20 21:59跑姿沒有一定，適合自己的就很好

patty070209/20 23:07印象中看他跑很久了

toro07709/21 01:12夠帥就好 哈

atony815509/21 01:34很久以前在大安公園看過他跟他老婆一起跑

house11009/21 02:47是原本就有底子

cblade09/21 03:42修是籃球校隊，有運動習慣 有底子的

sulaeric09/21 04:08真要比 田鴻魁橫空出世。

johnson4409/21 04:40記得他跟另兩個藝人有跑步，也是訓練出來的

on3209/21 06:29他有開健身房 本身就有運動基礎了

jay6102009/21 07:5570?

SKedDie09/21 09:20藝人替代役體能一定不錯吧

adet50909/21 10:11人家有底子

FantisyP09/21 10:24南拳媽媽的宇豪跟棒棒糖的廖允杰比較像是練武奇才.

FantisyP09/21 10:25兩位都是全馬3:0x左右

aids89300109/21 10:38有運動又不一定持久 性不性福很難說

aids89300109/21 10:4194分進步到70分 你確定？

luvdirk09/21 11:00里程好像少了快300？

Jochum09/21 13:05他老婆的體脂率也很犯規阿。

Jochum09/21 13:06金馬獎上那個高衩禮服。一看就知道平時就有在訓練。

judavida09/21 14:54原來是10年老手 看Garmin IG形容得好像沒底子練8周破百

seavoo09/21 15:38超強

Jeter09/21 16:15他肌肉量怎麼可能有58kg 58kg肌肉量已經是館長巔峰時的

Jeter09/21 16:16狀態了

laidos09/21 16:51看身材就知道以前運動量如何，那騙不了人，這社會就一堆

laidos09/21 16:51甲仙老愛說自己訓練個幾週一下子就破百破90，當大家都白

laidos09/21 16:51癡

Pixar199509/21 20:38我覺得dodomen的Ian比較扯

mainsa09/21 23:29沒底子怎麼可能八週破百 八週練到能完賽都算很強了 頂多

mainsa09/21 23:30就是原本沒用科學化訓練而已 (比如都只有輕鬆跑 然後加入

mainsa09/21 23:30之後吃專業課表 有專人調整跑姿)

wilson20010609/22 00:36看到他的八週課表了，覺得很簡單的可以找個沒練過的

wilson20010609/22 00:36叫他跑跑看課表看有沒有辦法破百喔

PlusSign09/22 00:5758kg？黑白亂說

vi00024609/22 01:30他ig有放inbody 各位可以去看一下再評斷

swallow1909/22 07:26修這個跑姿是跑短距離衝刺剛起步階段被拍到的，平常跑

swallow1909/22 07:26姿不是這樣啦～～～

Jeter09/22 10:25那份報告不是inbody 那份報告所謂的肌肉量58kg，除了骨骼

Jeter09/22 10:25肌外一定也包含了平滑肌和心肌，骨骼肌是指可以透過訓練增

Jeter09/22 10:25加的部分，他才70公斤而已 骨骼肌不可能是58公斤，一般人骨

Jeter09/22 10:25骼肌能佔到身體體重的50%就很不錯了

Jeter09/22 10:27那份報告的58kg大概要乘上0.6才是一般大眾認知的肌肉重量

Jeter09/22 10:27也就是35公斤左右 對比他才70公斤 也是很不錯了

vi00024609/22 11:26原來~ 是我看錯了

hoks09/22 15:34他那個體型我覺得可能不到70公斤

hoks09/22 15:34180公分這個身材我估65～68吧

hoks09/22 15:35其實就是身材恰到好處，又有運動底子

hoks09/22 15:36特訓個幾週成績當然不錯

FarkU09/22 18:51自己跑的舒服才是真的

foxs909/23 05:14有在風櫃前前面看過他騎車經過……