[問題] 宜蘭壯圍跑步

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因為疫情，大概快一年沒跑步了，疫情前幾乎每天跑一個多小時(純粹跑開心，沒有用任 何方式紀錄距離，但應該有超過10K)，後來學校關閉後就沒地方跑。主要是我不太想在馬 路邊跑，車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣，沒辦法跑太久。目前運動 基本上注重在重訓，但因為跟朋友一起報名十二月10k的路跑，想要重新開始練，蠻好奇 大家都怎麼重拾跑步的動力？

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如題 平常都是在家裡附近的學校操場跑 最近都關閉了@@ 本來想去台大體育館操場 可是好像也擺出告示牌了

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如題 小弟很久沒運動 剛去跑後操場 結果只跑一圈半 直接喘到差點過世

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剛剛我去學校操場跑步運動的時候 看到有兩三個人並排跟大家反方向跑 而且看到有人還不會讓開 都要自己主動讓 這些人在想什麼 還是其實有一些逆向跑操場的小知識 只是我不知道

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年輕時代打球的學校 打到黃昏會有一群跑步中年人出現 每個都穿慢跑套裝一次跑個至少10KM 每次他們都是逆向跑最外道，比較不會跟人撞 我好奇他們為什麼都要故意逆向，反正最外道也沒人，怎麼跑都無所謂吧

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我之前都在公園硬地板跑， 跑了幾個月感覺右小腿有點夾脛症的感覺， 想說還是找適合的跑道或是說操場來跑， 但感覺學校操場有些因疫情沒開放， 或是有的開放時間不適合我，

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操場晚上也是一堆人 跑道一堆人在散步 河濱晚上人稍微少 還可以不用繞圈圈單調 但是

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各位里民好，有點跑步問題想請教： 近年搬來文德附近，以前舊居附近學校操場維護的很好 燈明路平，空氣好夜景美，運動人潮不少但也不影響活動 跑起來安心又舒服 以前固定每天晚上10點左右，步行5分鐘，邊走邊拉筋暖身

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不是阿肥窩啦 是阿肥窩學長 明天打完第三劑莫德納後 他說下午就要去跑步跑間歇 400公尺84秒 16趟