[討論] 寒流來的慢跑的保暖推薦

uei120112/26 13:59直接各品牌搜尋保暖跑步的專用服飾，或是最簡單去迪卡儂

uei120112/26 13:59，迪卡儂很好的地方是會寫此件適合0~15度使用，10~20度

uei120112/26 13:59使用之類的標示

MuMuH12/26 14:00直接推一樓，這幾天才從迪卡儂買了兩件不同的跑步長褲。

haloducks12/26 14:00不用買 台灣就冷這一兩週

MuMuH12/26 14:01迪卡儂的優點是材質以及保暖的溫度都標示的非常的清楚。

uei120112/26 14:01https://i.imgur.com/zoP2MNh.png

uei120112/26 14:01https://i.imgur.com/1NPmBeC.png

uei120112/26 14:01如上所示

MuMuH12/26 14:01建議員PO可以去迪卡儂的門市試穿看看。

justdoit12/26 14:02有時穿太暖跑到流汗的話,風吹反而會更冷

uei120112/26 14:05台灣的確就冷幾週而已，所以長袖長褲當迪卡儂戰士很划算

uei120112/26 14:05，比起N或U這類大牌。大牌的性能確實有他的優秀之處，只

uei120112/26 14:05是荷包也比較痛。

MuMuH12/26 14:06溫差比較大的時候我習慣跑步短褲加跑步長褲一起穿，如果小

MuMuH12/26 14:06跑一陣子之後發現太熱我會直接把保暖長褲脫掉，然後繼續進

MuMuH12/26 14:06行操課。

gabriel12/26 14:07我跑河濱 長袖短褲就ok 不過這兩天覺得需要一個手套

webster111212/26 14:09年輕時 接近下雪聖誕穿了短褲ㄒ恤跑 警察看了問你不

webster111212/26 14:10冷嗎? 我開玩笑 熱死了 你沒看出來啊 ??

alains12/26 14:11七樓那種長袖,如果身體開始熱起來,會不會太熱呢?

webster111212/26 14:11其實 完全不要停 身體就不會冷了

Angesi12/26 14:12用雨衣暖身就行了 暖了就可以先脫掉

webster111212/26 14:12不過現在體力沒以前好 會頓下來 我都薄運動長褲

webster111212/26 14:13一點防風 也夠了

banana83102112/26 14:18迪卡儂買跑步用雨衣 輕便保暖 下雨也能穿

zzh12/26 14:18下半身長壓力褲+短跑褲，上半身長袖排汗衣+風衣外套

bbrret12/26 14:24手套、袖套比較重要，還有遮耳頭帶。

wrc090312/26 14:43Nike thermal fit系列可以看看，我自己昨天河濱就長袖短

wrc090312/26 14:43褲練跑

sk2sk2sss12/26 14:53冷到跟感冒是兩回事

sk2sk2sss12/26 14:53你只是寒流來那時候前1~3天左右

sk2sk2sss12/26 14:53被別人傳染病毒

sk2sk2sss12/26 14:53剛好那時候發作

sk2sk2sss12/26 14:53被你當成跑步冷到造成感冒

sk2sk2sss12/26 14:54我以為經過新冠疫情

sk2sk2sss12/26 14:54大家已經了解

sk2sk2sss12/26 14:54病毒不會無中生有

sk2sk2sss12/26 14:54是透過傳染

isohera12/26 15:00迪卡儂買袖套手套搭背心

isohera12/26 15:02https://i.imgur.com/mNWrtCB.jpg

bt3912/26 15:03問一下，迪卡農的跑步手套好嗎？我目前戴單車用的長指，前兩

bt3912/26 15:03天戴到後來都悶濕想脫掉，但脫掉手指又很冷，想問有沒有便宜

bt3912/26 15:03的選擇？

tmpss8810912/26 15:13我覺得應該是跑完後的保暖比較重要

asutoranakan12/26 15:16我都穿衛生衣+可防風的薄外套這樣其實就不會冷了

asutoranakan12/26 15:19跑動起來後身體產生的熱氣不要散掉就不太會冷了

isohera12/26 15:22迪卡儂手套139 袖套99，很好用啊

uei120112/26 15:31好奇有沒有不影響手錶的手套

ust12/26 15:51寶雅就很多手套不錯用了

iceking12/26 16:01冷到只會打噴嚏 流鼻水 會感冒就是細菌病毒感染

jennywalk12/26 16:05迪卡儂的買短袖就好，核心保暖。不然出陽光會太熱。

jennywalk12/26 16:05 至少這樣跑3年台北馬半馬 。8～13度都稱下來。

monkeyx212/26 16:08這幾天晚上都是穿風衣(跑時拉開拉鍊)+鴨舌帽(頭部保暖)

monkeyx212/26 16:09跑完戴上風衣的帽子，還可以簡單收個操不失溫~

sk2sk2sss12/26 17:27樓上那位大大說的沒錯

sk2sk2sss12/26 17:27冷到只會短暫打噴嚏流鼻水

sk2sk2sss12/26 17:27（幾十分鐘或一兩個小時，恢復保暖就好了）

sk2sk2sss12/26 17:27病毒感染感冒才是一整個3~7天左右病程

Touber12/26 18:02我一年四季都是短褲赤膊練跑，包括今早的11度。即使是寒流

Touber12/26 18:02只要開跑後就不會覺得冷了，跑完後再穿衣保暖即可。

mmppeegg12/26 20:25不用，用盡全力跑就是了

mmppeegg12/26 20:27最喜歡在寒流中四分速跑完6K惹

johnson4412/26 21:06迪卡儂+1，寒流很短不用買太高級

efh959512/26 21:44注意身體暖開前的保暖更重要。

PF3012/26 21:57我暖身會做更完備，短袖短褲+薄風衣

on3212/26 22:00基本10度左右就很冷 短袖短褲也覺得蠻冷

on3212/26 22:00有些人跑習慣了 就真的都不怕冷

on3212/26 22:01所以每個人狀況都不太相同 但基本10度上下可能有長袖好一點

Qooji12/26 23:04著涼體溫低免疫力也會變差，隨身攜帶的感冒病毒才會趁機發

Qooji12/26 23:04作，保暖還是有必要的

chen84111512/26 23:19我也剛跑 月初在迪卡農買長袖長褲 不貴很好用

goddarn12/27 00:19我都外套圍腰上 跑完馬上穿 不然容易著涼

lovepm86052412/27 00:24寒流是一回事，風大逆風體溫散失也特別快耶

aids89300112/27 01:05袖套+長襪

lawer131412/27 01:12比起長褲我更習慣穿壓縮褲配飄褲，壓縮褲也有那種厚的

lawer131412/27 01:12帶絨的（不過厚的壓縮褲買來寒流來也還沒穿到，因爲腳

lawer131412/27 01:12不太會出汗也沒那麼怕冷）。上衣有那種帶絨的速乾衣，

lawer131412/27 01:12再配件防風外套，跑三年多了，寒流低於10度也還行！其

lawer131412/27 01:12實跑前保暖熱身較重要，跑起來就不冷了，還有就是不要

lawer131412/27 01:12停，停了衣服濕掉身體又冷下來，那種冷真的會有失溫的

lawer131412/27 01:12感覺！

msjw12/27 07:33其他說不準，但手套非常重要

cameroncues12/27 08:13長指手套要戴，有戴沒戴差很多

FarkU12/27 08:44保暖壓縮褲外加飄褲，有種多此一舉的感覺，應該美觀大於實

FarkU12/27 08:44質保暖。

lawer131412/27 12:05多穿漂褲純粹是因爲我恥力還不夠啦！哈！

jim92421112/27 14:47不是還有一種是緊身跑褲

jim92421112/27 14:47直接穿那種勒

FantisyP12/27 15:28每次都有人說什麼淋雨吹風會感冒,但是沒有病毒哪來的感

FantisyP12/27 15:29冒,身體就是不要待冷氣房,適應變化就不會冷到了

FantisyP12/27 15:31分享9度穿著,短袖+迪卡農跑步外套,賽事送的薄貼身跑褲

FantisyP12/27 15:32+博客多的保暖手套+頭套

FantisyP12/27 15:33跑完趕快進室內,換掉衣服就好

LibLee2212/27 20:06找Polartec Power Stretch Pro的材質

nodgop12/27 23:13可以去迪卡農逛逛

hidexjapan12/27 23:33我想問熱起來之後脫下來的長褲和風衣怎麼放

chi1712/28 00:51貼身長袖+短T比內外長或內短外長好用很多,下身一樣

Ericwalk12/29 21:21想問一下有買迪卡儂產品的各位會把商標或是洗滌說明那

Ericwalk12/29 21:21些長條狀的東西剪掉嗎？總覺得有個東西一直刮到皮膚刺

Ericwalk12/29 21:21刺不舒服