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[心得] 平衡報導 帶老婆完成台北馬初馬

看板Road_Running標題[心得] 平衡報導 帶老婆完成台北馬初馬作者
lchtommy
(湯米)
時間推噓44 推:44 噓:0 →:10

關於台北馬,前面一堆神人初馬心得文動不動就Sub4,要不然就是接近Sub4,如果再這樣下去,恐怕新手都不敢來這個版了,就讓我來一篇平衡報導吧!

話說老婆是一個平常就是跑跑3K 5K,月跑量不到100K那種路人甲。之前死騙活騙,最多帶她跑過台北馬初半馬,21K也是花了2小時40分左右,這樣的條件怎麼可能來挑戰台北馬5小時30分的全馬呢?看來就是癡心妄想!

但好死不死,有一天可能是酒喝多了,她竟然說要跑全馬,而且指定要在台北涼涼的天氣、平平的路面完成。有了這個條件後,原本是幫她報名今年的長榮全馬,沒想到因為疫情的關係,就被莫名其妙地取消了。當時完全沒有考慮台北馬,因為兩個人可以同時抽中的機率實在太低了。

但命運就是這麼好好玩!今年的台北馬竟然可以不用抽籤,於是立馬報了下去,讓她沒有後悔的機會!但是現在回想起來,簡直是捏了一把冷汗,如果沒有跑完,可能是賠上一棟房子也沒有辦法解決的問題!也差點搞到夫妻失和,成為因為跑一場馬拉松的離婚的案例!

報完名後,原本是要幫她安排訓練計劃,但無奈他
她就是不肯配合,每天還是3K、5K、了不起就是7K,每次跑完還是那種老娘跑得高興就好,你管那麼多幹嘛!眼看距離開賽時間越來越近,只好狠下心來,騙她去跑了一場宇老26公里的LSD,花了四個多小時,跑完還要說「台北馬沒有問題啦」這樣的心戰喊話,希望能激起她的鬥志!

原本賽前兩週想安排一段30K距離的練習,但是她嫌太陽大,就是只肯跑25K,而且還花了三個多小時,搞到我都要快要失眠了!口頭上一直鼓勵他說沒有問題,但我覺得我自己才是最大的問題,我真的有辦法帶她跑完台北馬全馬嗎?

開賽前一週,開始逼她吃高純度的巧克力,強迫她每天早點睡覺,另外有準備了6包能量膠,以被不時之需,另外自備一瓶肌樂,這些都是我要負責幫她背全程的補給品。能做的都做了,剩下只能看她當天的臨場反應以及鬥志了!

比賽當天早早到達會場,做完暖身之後,要求她趕快去上廁所,免得到時候因為上廁所浪費太多的時間。但世界真奇妙,開跑不到10分鐘,她就一臉臭的跟踩到狗屎一樣,原本以為她身體狀況不好,搞半天是又想要上廁所了,勉強撐到10K總統府前面,終於解決了這個問題,也才能恢復到均速630數前進!

其實帶她跑比我自己跑還要累好幾倍,因為必須一直回頭看她有沒有落後太多,回頭太多次,搞到我脖子都快扭到了。原本說好進補給站拿水就馬上走,但偏偏她就是要搞成步兵。跑一跑想停就停,也讓我的心率也跟著忽高忽低,真是痛苦!

好不容易撐過15K,她又開始在後面一直碎碎唸,說什麼要跑七分速,為什麼是六分速在跑,是要逼死她嗎?就這樣一路被唸到過了21K,花了2小時26分,意外打破她半馬的PB,但也開始遇到撞牆期了,之後開始靠能量膠來打通關。她就是算的很準,一包都沒留給我!

進入河濱之後,她的耳機又沒電了,只好停下來換耳機重新對頻。河濱風大,被風吹倒身體都縮起來了,苦不堪言。但還是得一直鼓勵她,快跑完了,加油加油!搞到好像是在鼓勵我自己,下半輩子家庭的幸福再撐個幾K就過關了!就在這種氛圍中,順利幫她帶過了38.5K的水門。

原本想說剩下不到4公里,可以開始進入步兵模式!誰知道大小姐突然跑出興致了,硬是不准我停下來,一定要我跑起來,只好就這樣在無奈中被一路押到終點!也順利以5小時13分完成她的人生初馬!

灑花、灑花、灑花!最後,希望這篇文章,對於想挑戰初馬的人有幫助,也希望能幫助大家家庭和睦、夫妻和諧,謝謝!




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.37.90 (臺灣)
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※ 編輯: lchtommy (223.140.37.90 臺灣), 12/23/2021 00:06:55

j7412741212/23 00:16看完只能說聲:辛苦了!

※ 編輯: lchtommy (223.140.37.90 臺灣), 12/23/2021 00:21:44

noomlluf7212/23 00:24讚讚

chieher12/23 03:14推夫妻和諧!

on3212/23 06:16同心協力可以玩賽就是強了

denny81101212/23 06:19夫妻和諧推推~

adana12/23 06:55讚讚 完賽 完美結局

ydnic121412/23 08:30文筆真有趣~恭喜完賽

coolptt12/23 08:42XD

nanase092012/23 09:31推推!辛苦了!

TopGun212/23 10:06XD 水喔

LINGZ12/23 10:53原來是篇被老婆押著跑完全馬的心得啊!XD

thno12/23 11:04可以放鞭炮慶祝啦,恭喜恭喜

linxiobao12/23 11:37推,看起來我也可以推坑老婆了

KazumiLin12/23 12:02文筆超好笑 狂抱怨那段很有趣 後面被老婆壓著跑XDD

kobby12/23 12:12推一個 原來推坑要配酒 筆記

※ 編輯: lchtommy (223.140.37.90 臺灣), 12/23/2021 12:15:50

hsiuyu7912/23 12:24也筆記一下:帶老婆跑要多帶能量膠XD

enemy081312/23 12:28超好笑的XD恭喜結果家庭和睦夫妻和諧XD

imayday112312/23 12:30好有趣! 老婆看到這篇是可以的嗎

A791112/23 12:48好文一篇,也可以分享到婚姻版

russellpan212/23 12:49恭喜完賽!看了都辛苦了

russellpan212/23 12:49另外想請教一下賽前一週吃巧克力的功用?

russellpan212/23 12:49是咖啡因嗎?但一週好像有點太早

ilbp12/23 13:43感人推一個

vvrr12/23 14:4915K一路碎碎唸到21K,好強XD

gnihtontsuj12/23 14:51推 好用心XD

duanmingting12/23 14:54真是辛苦你了

HideoNomo12/23 15:17恭喜啊!(完賽+婚姻幸福)。我今年台北馬也是帶著我

HideoNomo12/23 15:17老婆跑她的初半馬,所幸穩健的以5分49秒的配速以122分

HideoNomo12/23 15:17鐘跑完。

tsohg12/23 15:57推 好好笑

birdnest12/23 16:25推~好有趣XD

ha226612/23 16:39太可愛了,謝謝你的平衡報導

dragon012/23 16:47回去沒被老婆打嗎?XD

lthee12/23 18:00超可愛的心得耶

eric9312/23 18:07希望老婆也能來從她的視角,分享心得!

prodd12/23 18:10這才是正常人的全馬!恭喜輔導初馬平安完賽夫妻感情再升溫

shanyer12/23 18:12老婆最大XDDDD

c1inique12/23 18:13推 有趣的心得XD

pujunken12/23 19:25我這次也陪我老公跑,一直回頭看他有沒有跟上,他ㄧ停下

pujunken12/23 19:25來我就用走的,最後5:16完賽XD

angelae08612/23 20:25很有趣的分享 推

jayfantoo12/23 20:43這篇好好笑而且不知為何好有畫面XDD

n002948030012/24 00:30恭喜家庭獲得了和諧

kash343812/24 06:25恭喜......但老婆有看到這一篇嗎?

laidos12/24 07:04很能體會,但你老婆實力真的強,嘴巴愛念而已,而且很瞭

laidos12/24 07:04解自己實力,祝福你們一直跑下去

imwsh12/24 09:59感謝分享 好棒喔 夫妻一起同樂完賽

wooca12/24 10:42恭喜 強

SonOfOsiris12/24 13:41很有趣且用心的心得,推一個

jimmytaipei12/25 11:24終於有正常人分享,完賽很棒!!

chou21812/26 10:21好棒的分享 恭喜完賽

sunbiba12/26 15:08好甜蜜的感覺

BlackPrince12/26 17:10辛苦了!請問跑完這週你們相處還好嗎?哈哈

doublue12/27 07:12恭喜帶老婆完賽