[問題] Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

wj100903/28 23:18兩款都有，比較喜歡boston10，耐磨，好看，便宜

thno03/29 00:44個人意見：入門碳板鞋我都不推，反而推pegasus或vaporfly

blps950203/29 01:03樓上正確來說不是入門碳板鞋，是訓練碳板鞋，練習穿vapo

blps950203/29 01:03rfly很不耐磨

vmlinux03/29 04:10建議mizuno wave revolt 二代，有的地方只賣$1500上下，

vmlinux03/29 04:11光現場試穿走走就很有感了，厚底輕彈型。

hsiuyu7903/29 08:36感覺boston10就很夠您在訓練時使用了!

kobby03/29 09:52Saucony Endorphine Speed

tnsshscsa03/29 12:38買saucony endorphin speed

bananakitten03/29 15:58半馬沒破百全馬近330推Endorphin pro，speed腳感太

bananakitten03/29 15:58軟，沒有一直滾動前進的感覺；pro里程近千大底幾乎

bananakitten03/29 15:58都還在非常耐磨

koncho03/29 19:38推樓上B大，我跑力跟你差不多，也像試試endorphine pro

bowenwin03/29 19:59直接買vaporfly 這兩雙都太重

ohmywei03/29 20:53同意bowenwin說的, 兩雙我都有

loloool03/30 15:52兩雙都有，ZF4腳感好但不耐磨

loloool03/30 15:55Boston10的CP值高一些

terryc04/01 17:40如果你覺得fly 4不錯的話，那你應該要試看看mizuno Rebel

terryc04/01 17:40lion

isohera04/02 11:28借板問一下，滿一年新手169/69kg胖子，小肥馬跑了870K，

isohera04/02 11:28後腳根磨損，每天固定5K-23~26分

isohera04/02 11:28(1)姿勢不對嗎?這雙建議更換?(2)想換波10聽說比較耐磨，j

isohera04/02 11:28pg推還是不推https://i.imgur.com/7hh5Xg8.

isohera04/02 11:29https://i.imgur.com/7hh5Xg8.jpg

lawer131404/02 21:49你跑步姿勢可能要微調一下，不然穿什麼鞋應該都差不多

lawer131404/02 21:49（小飛馬底算耐磨的了），不過870k，也差不多大底回彈

lawer131404/02 21:49衰退蠻多了！！我一開始也是都磨兩側後跟，隨著肌力增

lawer131404/02 21:49強加上跑姿有調整，目前鞋底已變成前掌磨損較明顯了！

lawer131404/02 21:49之後換鞋也可以去買修固膠，把容易磨損的地方定期補一

lawer131404/02 21:49下，里程可以推更高！另外，比起波10，我更推薦adios

lawer131404/02 21:496 ，腳感更好且輕不少！

isohera04/02 23:16@Lawer感謝，我來研究一下跑姿，啥都不懂亂亂跑.....

isohera04/02 23:17我一直以為維持步頻>180就好，沒想到姿勢都不對...

isohera04/02 23:40我騎車底&無重訓，這張可看肌力?

isohera04/02 23:40https://i.imgur.com/r8ouZq5.jpg

cokelime04/03 01:13我zoom fly4剛穿10k腳跟就有一條紋路磨掉了，上一雙temp

cokelime04/03 01:13o好像沒這麼快

isohera04/03 09:59再請問跑下坡，鞋底會加重後跟磨損?這雙有跑過50K上下坡

isohera04/03 09:59。

isohera04/03 09:59https://i.imgur.com/E8XV7z2.jpg

isohera04/09 19:48貼文意外引起好友關注，送我這雙

isohera04/09 19:48https://i.imgur.com/dfs7Yv9.jpg

isohera04/09 19:50他建議用這雙練前腳著地的前傾跑姿