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[問題] Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

看板Road_Running標題[問題] Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10作者
eastwinder
(口罩俠)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:23

之前在鞋款挑選上比較隨意

都是逛街看到的特賣會或outlet的過季品

穿過的鞋款有NB hanzo T跟Nike zoom elite 9

到現在主要的兩雙跑鞋為Saucony type A跟Nike streak 6

跑鞋類型都以輕量薄底為主

非常好奇現在主流厚底又兼具推進力的感覺??



做過一點功課,Zoom fly 4 跟Boston 10在品牌的地位應該都屬於馬拉松的中階訓練鞋

上一代的zoom fly 3好像有後腳跟容易滑動的問題,但zoom fly 4加強了這個部分

但鞋面較脆弱?底較不耐磨?

Bosten 系列就比較陌生,只知道這一代是大改款成厚底、後跟碳板

馬牌鞋底的耐磨度評價不錯?


碳板肌力上負荷應該不是問題(半馬破百、全馬破4)

想挑選的用途主要作為日常訓練鞋,比賽應該還是以輕量的streak 6為主

想請有穿過的大大給予一些建議~


另外好奇問一下,如果跑姿上有『過度內旋』的狀況

有跑友會特別矯正這個部分嗎?

平常跑都沒什麼感覺,是看鞋底磨損跟朋友拍的照片才發現.....

感謝大家

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※ PTT留言評論
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wj100903/28 23:18兩款都有,比較喜歡boston10,耐磨,好看,便宜

thno03/29 00:44個人意見:入門碳板鞋我都不推,反而推pegasus或vaporfly

blps950203/29 01:03樓上正確來說不是入門碳板鞋,是訓練碳板鞋,練習穿vapo

blps950203/29 01:03rfly很不耐磨

vmlinux03/29 04:10建議mizuno wave revolt 二代,有的地方只賣$1500上下,

vmlinux03/29 04:11光現場試穿走走就很有感了,厚底輕彈型。

hsiuyu7903/29 08:36感覺boston10就很夠您在訓練時使用了!

kobby03/29 09:52Saucony Endorphine Speed

tnsshscsa03/29 12:38買saucony endorphin speed

bananakitten03/29 15:58半馬沒破百全馬近330推Endorphin pro,speed腳感太

bananakitten03/29 15:58軟,沒有一直滾動前進的感覺;pro里程近千大底幾乎

bananakitten03/29 15:58都還在非常耐磨

koncho03/29 19:38推樓上B大,我跑力跟你差不多,也像試試endorphine pro

bowenwin03/29 19:59直接買vaporfly 這兩雙都太重

ohmywei03/29 20:53同意bowenwin說的, 兩雙我都有

loloool03/30 15:52兩雙都有,ZF4腳感好但不耐磨

loloool03/30 15:55Boston10的CP值高一些

感謝大家給的建議,今天去現場試了兩雙,fly 4穿下去真的有驚艷到,包覆性極佳,鞋 底弧度帶來的滾動感很明顯,有種隨時可以衝出去的感覺;bosten 10相較之下的服貼程 度沒前者好,另外滾動感也沒有前者明顯。但因為只是簡單走走,沒有真的跑起來,可能 沒那麼準。 另外有大大建議的Mizuno....一直都沒辦法喜歡上M家的外型,殘念;vaporfly之前有看 到3千多,沒買真的可惜,不過買了當訓練鞋穿有點浪費,且streak 6會吃醋XD;sauco ny endorphin pro 2久仰大名,但現場有販售的點真的不多。

※ 編輯: eastwinder (106.1.228.65 臺灣), 03/30/2022 21:50:11

terryc04/01 17:40如果你覺得fly 4不錯的話,那你應該要試看看mizuno Rebel

terryc04/01 17:40lion

isohera04/02 11:28借板問一下,滿一年新手169/69kg胖子,小肥馬跑了870K,

isohera04/02 11:28後腳根磨損,每天固定5K-23~26分

isohera04/02 11:28(1)姿勢不對嗎?這雙建議更換?(2)想換波10聽說比較耐磨,j

isohera04/02 11:28pg推還是不推https://i.imgur.com/7hh5Xg8.

isohera04/02 11:29https://i.imgur.com/7hh5Xg8.jpg

圖 Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

lawer131404/02 21:49你跑步姿勢可能要微調一下,不然穿什麼鞋應該都差不多

lawer131404/02 21:49(小飛馬底算耐磨的了),不過870k,也差不多大底回彈

lawer131404/02 21:49衰退蠻多了!!我一開始也是都磨兩側後跟,隨著肌力增

lawer131404/02 21:49強加上跑姿有調整,目前鞋底已變成前掌磨損較明顯了!

lawer131404/02 21:49之後換鞋也可以去買修固膠,把容易磨損的地方定期補一

lawer131404/02 21:49下,里程可以推更高!另外,比起波10,我更推薦adios

lawer131404/02 21:496 ,腳感更好且輕不少!

isohera04/02 23:16@Lawer感謝,我來研究一下跑姿,啥都不懂亂亂跑.....

isohera04/02 23:17我一直以為維持步頻>180就好,沒想到姿勢都不對...

isohera04/02 23:40我騎車底&無重訓,這張可看肌力?

isohera04/02 23:40https://i.imgur.com/r8ouZq5.jpg

圖 Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

cokelime04/03 01:13我zoom fly4剛穿10k腳跟就有一條紋路磨掉了,上一雙temp

cokelime04/03 01:13o好像沒這麼快

isohera04/03 09:59再請問跑下坡,鞋底會加重後跟磨損?這雙有跑過50K上下坡

isohera04/03 09:59

isohera04/03 09:59https://i.imgur.com/E8XV7z2.jpg

圖 Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

isohera04/09 19:48貼文意外引起好友關注,送我這雙

isohera04/09 19:48https://i.imgur.com/dfs7Yv9.jpg

圖 Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

isohera04/09 19:50他建議用這雙練前腳著地的前傾跑姿