[問題] 耳朵塞住
幾乎每次跑完步,耳朵都有塞住的感覺,
大概要睡一覺醒來,才會改善,
請問有人有類似的經驗,或症狀嗎?
有預防,或有效處理的方法嗎?
有試過捏住鼻子吞口水,
但效果不是很好,大概幾分鐘後又開始,
雖然影響不大,但還是希望能避免,
謝謝大家先
--
低血糖或是血壓異常
體檢都沒有這兩方面的問題,有可能跑步時才會出現嗎?
我跑強度有時會耳鳴 你搜尋運動耳鳴 可能有答案
搜尋一下 好像也很多感覺耳朵塞住的案例
我沒有耳鳴喔,是真的塞住,網上相關資訊很雜,無所適
從
這種熱天氣,建議跑前吃一點食物或是運動飲料,情況
應該會減緩
好的,我試試看,謝謝
建議看一下耳鼻喉科。我猜是耳咽管不良,通常要吃藥、嚼
口香糖。
去耳鼻喉科診所吧
可以去有附設儀器的耳鼻喉科作個鼓室聽力檢查
醫生會給你一個專業的答案
有做過聽力檢查,測出來正常
有去看過耳鼻喉,醫生說鼻竇炎,治療一兩個月,完全沒用
因為我平常根本很正常不會耳塞,只有跑步完會而已
所以最後對鼻竇炎這個診斷存疑,才上來問看看有沒有人有
類似的經驗
看樣子有可能是我個人體質問題@@
我也會這樣 還蠻困擾的 有種跑到世界只剩我一個人的感
覺
認真回一個,可能是耳咽管閉鎖不全,因為我是相反的耳咽
管開放症,運動後會放大聽到自己的呼吸聲,通常喝水即可
改善,以前會用吸鼻子或呼吸的方式,但這樣可能會耳膜
塌陷,醫師建議與病症共處或是手術,壞處是會影響游泳
我4月份也有左邊耳膜閉起來的問題,但感覺不是跑步後,反而
是睡醒後,看了耳鼻喉科,檢查也看不出太大問題,吃了藥後
,就會改善,耳膜也會打開,我看藥的組成裡有鬆弛成份和治
療鼻塞等功效,但雖然藥有用,但耳膜要打開前,居然會暈炫
!頭轉一下,就會失去重心!持續約莫10-20分鐘,就會恢復,
耳膜也會打開,重新回到沒有耳鳴的世界,當下真的覺得安靜
沒有耳鳴的嗡嗡嚨嚨聲是人生的救贖!但藥效過後,又會關閉
起來,我就覺得一直靠吃藥下去,也不是辦法,我就開始尋找
自己3-4月作息有沒有跟以前不一樣的地方,然後實驗性的改變
測試!!
果然被我找到了原因,我從3月開始,幾乎每隔1-2天就會喝某
家咖啡店的特調咖啡,特調咖啡加的是奶精or奶精粉,我雖然
知多喝不健康,但就真的好喝,所以每週大約3天會點來喝,當
我發覺到這一點時,就不再買那家的咖啡,然後,耳嗚的情況
,就不藥而癒了!
結論應該是我對某奶精或其他咖啡添加物的不適,引發身體的
反應?!
之前醫生也有說過,可能有多種情況會誘發耳鳴的因子,以上
是我前幾個月的經驗,希望原po能找到原因,順利改善
感謝各位寶貴的經驗分享,我再多方面試試調整看看
鼻咽管閉鎖不全+1
我的解決方法是把頭儘量壓低,低於腰
會馬上就通
爆
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