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[心得] 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5

看板Road_Running標題[心得] 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5作者
oplk
(歐普林克)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:3

玩雙日賽的人愈來愈多了啊
甚至聽過中間多卡一場星光馬
因此形成了兩日三戰這種戰將級別的賽程

這是我第三次玩雙日賽
第一次前年在板上有po過文
上次是半年多前萬金石全馬+春季KOM
結果第二天在碧綠神木遲到20分鐘被關QQ


太平洋縱谷馬拉松,上次是2019年12月來跑
當時天氣比起10月份可是涼多了啊,那次也剛好第一次SUB5
這次是第二戰了,今時不同往日,鞋子也從NB870換到NB880了
經驗值也提升了
應該能PB或場地PB了吧

寄物的時候天氣依舊爛
這時候做了一個錯誤的決定-將變色片也一起寄物
接著神奇的是下了一整夜的雨竟然在鳴槍前幾分鐘停了
靠......從中央氣象局到跑者們應該都一致認為此時此地會陰雨整天吧結果......
然後跑了10K左右太陽就開始一路曬到終點
這路線除了兩潭自行車道跟北濱這兩段,其餘都是無死角曝曬啊= =
這時要是有變色片真的會好一點QQ
跑到最後5K左右確定連場地PB都沒有,就決定無痛保守跑了
畢竟還有第二天,所以絕對不能在第一天的最後路段受傷
我只要保5小時即可

http://i.imgur.com/dsU9JpQ.jpg

圖 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5
比三年前退步6分鐘
真的會懷疑我484買錯鞋了......
再定睛看了一會兒.....分組3/18耶,三年前是8/40
然後再去獎典組確認一下......竟然跑出了一座分3獎盃RRRRRR
http://i.imgur.com/0iXlkM4.jpg
圖 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5
全馬跑了快四年終於有了第一個分組獎
雖然人較少規模較小的比賽比較容易得獎但還是感動喇!


第二天沒啥好描述的
http://i.imgur.com/xw42YET.jpg

圖 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5
任務結束
背靠背雙SUB5成功保住
http://i.imgur.com/70TC1OB.jpg
圖 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5
雙獎牌帶我飛


結論:鞋子沒問題
雙SUB5+分組獎盃盡歸功於裝備 + 大會工作人員
而以賽代訓的自己可以說是僅僅貢獻了當中的1%

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被抬的有兩種 一種是轎子 一種是棺材
穩的也有兩種 一種是穩賺 一種是穩死
洗的也有兩種 一種是洗盤 一種是洗碗
進場也有兩種 一種是買點 一種是埋點
放空也有兩種 一種是融券 一種是腦袋

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[1m推

michaelho666: 很多拼全馬百馬的前輩也都是連日跑,一般人要達成這

10/25 01:50

michaelho66610/25 01:50目標可能要10年以上…..

prodd10/25 11:11連日馬沒有想像中困難,重點在控制跑速、跑力、補給、休息

prodd10/25 11:12等玩到一個程度也會迷上連週馬以賽代訓,然後再來是忙別的

我第一次雙日賽那一波就是四週五戰當中 現在地雷場比以前多,所以又更挑比賽 之後就不容易連續這麼多週了

isohera10/25 11:59這個月也是四場(兩半兩全)

cuba39115610/25 12:12連日馬真的強 上週一個前輩去花東連日女總ㄧ

※ 編輯: oplk (223.141.180.154 臺灣), 10/25/2022 12:35:01

oplk10/25 12:35抱歉一樓......手機編輯不小心動到你推文QQ