[心得] 辦公室狀況 - 將處理人的問題視為常態
[辦公室狀況 1] 建立以結果為導向的心態 & 將處理人的問題視為常態
原本的標題比較長,所以我打在內文.
最近想要分享一些關於職場上增進實務效果或是降低怒氣值的心得與方法. 這篇提供給大家一些不同的觀點參考.
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結論:雖然多數人在職場上都想把事情做好,對於同事、上司或下屬一些「不合理」的行為感到不可理諭;但現實上,在一個團隊中工作,你本來就不該預期事事如你意. 因此在一開始就建立好「結果導向」的心態,以及將處理人的問題「視為常態」,能有效降低你的情緒波動,並進一步冷靜思考怎麼完成工作上的目標.
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前幾天版看到有文章抱怨上司小心眼,明明思考的面相不夠周全,卻反過來指責或是刁難(原PO認為)思考比較周全的他,而不是試著一起把事情思考的全面一點. (我之後在文章中會用這個事件舉例,並沒有指責原Po的意思,先說聲抱歉&希望原Po如果有看到這篇的話有不同想法)
像這種「對方應該怎麼做比較好」或是「我只是想把事情做好,為什麼對方不願意配合?」的事情在現實中太常發生了,只要你今天在團隊(公司)內工作,就不可避免會與別人有工作往來. 又因為每個人的脾氣、做事習慣、思考面相都不同,所以一定或多或少會碰到「撞壁」或是「溝通困難」的狀況.
既然這種狀況這麼常發生,最好的做法就是把「與他人溝通合作」的過程視為工作中的「必要」環節;因為如果你把這些過程視為是你做份內事以外的「額外問題」的話,很可能你不會以看待工作的心態去解決這個問題,因此很容易不耐煩、或是不會認真思考該怎麼處理這些狀況;而多數人在處理工作「份內事」的時候其實是很理性且專業的. 所以將「處理人的問題視為常態」,你就比較容易客觀冷靜的看待這些溝通合作上的問題,有助於你找尋解決方式.
另一方面,當你因為溝通不順利而情緒上頭、血壓拉高的時候(像是文章一開始提到PTT發文的例子),你很容易糾結於說服對方照你的做法做,而對方不肯的惡性循環. 其實先思考你到底原本的目的是什麼?不就是要說服主管跟你一起腦力激盪、思考全面一點嗎?沒有達成說服的目的,上PTT發文抱怨、討拍,會幫助你說服主管嗎?
不會.
你應該思考的是「怎麼樣說服你的主管」,並且思考各種可以說服的方法.
解決你「個人的情緒」跟解決你「想解決的問題」是兩回事. 多數人習慣碰到對方「不講理」、「不合理」的狀況,第一時間不是想著有沒有「其他方法」能達成目的,而是繼續讓血壓上升,用同樣的方式鬼打牆、或是摸摸屁股走人然後私下抱怨. 但其實若你一開始就能以「結果導向」的心態思考,跟上面提到「將處理人的事視為常態」類似,你會比較專注在「怎麼解決這個事情」上(以同個例子而言,就是說服主管),而比較不會去糾結中間的不順利.
以結果而言,「成功說服主管」既達成你的目的,同時又不會產生「主管不聽我想法」的情緒問題,一舉兩得,搞不好還能有成功說服主管的成就感,這樣比起來,不管是溝通的過程還是結果,都會比上PTT抱怨來的好吧?
當然,思考解決方法及溝通的過程通常同樣都讓人心累,但是跟「達成不了目的,怒氣值又拉高」比起來,兩者取其輕,我會選擇多花一些時間解決問題,至少不會影響我下班後的情緒(雖然常常溝通是長期抗戰). 所以,建立「以結果為導向」的心態,我認為有助於因應工作上各種不如意的情況.
結語
實務上而言,將「處理人的問題視為常態」與「建立以結果為導向」的心態其實相輔相成,目的是幫助你將「份外事」當成「份內事」思考,並透過「看長遠一點」避免你糾結在溝通不順、情緒上頭的過程中,以達成你工作上的目標.
補充:
下面的回文寫的很好,富有同理心且很正面的看待個人的情緒,很觸動人心.
但是,雖然我的文章寫的很理性,但不代表我沒有感情;或是,沒有思考到上PTT發洩情緒的人的心情,而是我將這篇文章定位為你在心情平靜時看的工具文罷了.
我想,安慰人的角色跟提供不同解決方法的角色都有存在的必要. 我明白自己不是一個擅長觸動人心的作者,但我的初衷也是良善的 — 分享一些看事情不同的觀點,希望幫助一些人解決問題.
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或許大家也應該知道,「很多人上來ptt也只是要抒發情緒和
討拍」,那你也可以視這個為常態,不用特別寫文。
「遇到工作不順所以心情不好想討拍」和「想把問題解決」,
是兩件事沒有錯,但這兩件事都是事實,來討拍真的就是情緒
抒發,也不代表不想解決問題。
「如人飲水,冷暖自知」很多事情真的是只有當事人知道,總
不可能掐著有憂鬱症的人逼他不要憂鬱、叫想不開的人想開一
點一樣。
人和機器最大的分別在於人是有情緒的,很多的衝突本來大部
分就是來自於情緒,而不是解決問題本身。
不管是職場還是生活,最強最變態的一種人就是不輕易表達情
緒而專注目標的人,不是沒有情緒,而是這種人找到了他抒發
的方式。
情緒需要出口,而不是壓抑,我們要學的就是找到適合自己的
方式紓壓,然後,繼續解決問題,這就是人生吧?
嗨X大你好,感謝分享你的觀點,我修改了第一段的內文以便比較清楚呈現我分享的初衷. 確實你提供的看法可能是多數人面對職場困難時的做法,但我在做的也是提供
另一種解決 事情的觀點罷了,我覺得兩者不衝突,也沒有鼓勵
壓抑情緒,而只是說「
比較有機會」冷 靜而已,冷靜了,解決事情的機率自然提高了. 當然每個人都可以繼續用以往習慣的方式,或是所謂比較「
人性」的方式面對職場上的問 題;但當你有了不同的觀點或處理方式時,你就
多了一個選擇,要用哪種方式處理問題最 終當然還是看你自己怎麼判斷. 我始終認為,源頭的心態調整了,你看事情就能越廣. 當你看事情越廣時,就越能避免衝 突或困境,達到你要的目的. 就算每個人有習慣的處理方式,但沒什麼比
達成自己目的更爽
的感覺了吧? 一點淺見.
※ 編輯: yichih (61.239.133.158 香港), 04/22/2020 10:54:22 ※ 編輯: yichih (61.239.133.158 香港), 04/22/2020 21:38:37推
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[求助] 該如何和女友溝通親密關係的問題大家好,我是久陶! 事情是這樣,我和女友認識9個月,交往5個月,女友還是大學生 我是女友的初戀,女友沒有傳統觀念也不排斥性,但她說她需要一點時間 而性對我而言,在感情中是非常重要的一環。同時也和女友溝通過,但因為很愛她,可以的 話不想強迫她做任何她還沒準備好的事情。29
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[閒聊] Ricciardo調適壓力的方法原文: F1車手Daniel Ricciardo七月十五日於社群媒體LinkedIn平台上,分享了一篇自己撰寫的文章,關於如何將緊張的情緒,轉換成自己的動力;他發表這篇文章,表示希望藉此鼓勵賽車迷們也能和他一樣,生活上或工作上嘗試這樣子調適緊張的情緒。 改變你的觀點 人們常常問我說,我比賽前是否還是會緊張? 我當然會,但我不再試著抗拒這情緒,我將這情緒視為一種值得感謝的事情。你必須改變你對於「緊張」的感覺,他們不是一種你必須害怕的東西,你必須接受他們,並將他們視為「你有多在乎你做的事情」的指標。你感到十分緊張,是因為你希望你的努力,可以讓你表現的最好,而且你相當在乎這件事情的結果。假如我們不會於很大型的工作面試或上台報告前,而感到緊張 — 那可能是因為我們已經變得「自滿」,並且假如你已經對你的生涯或目標感到滿足,你可能已經沒有繼續成長或進步。 所以這是我對於緊張的第一個想法 — 將他們視為一種美麗的事情,這是熱情,這是決心,而且他們讓你感到生命,欣賞他們(緊張)。6
Re: [求助] 是我的問題還是太太的問題很反感這種講法, 每次看到這種自以為理性的, 常常根本不是理性,而是同理心無能, 如果真是理性思考邏輯思維, 應該是目標導向地解決問題吧,14
Re: [請益] 怎麼做讓自己更有自信?由於自信的文章我在板上寫過很多篇了,本篇從一個比較不同的觀點切入。 先說結論:做事容易往負面方向想,這是一種思維慣性,慣性本身沒有好壞,然而若你的 慣性強大到可以扭曲現實,讓你過分的低估和貶低自己,那修正慣性就是必須的。 雖然原PO請益的主題是關於負面思考,但要徹底搞清楚「何謂負面思考」,那就得從正面 思考開始談起。10
Re: [請益] 如何適應樓上很吵... (非反制)關於溝通樓上很吵。我應該算超有經驗的。 因為之前因工作關係常常搬家,住過很多地方。 不敢說溝通一定能解決事情, 但是非常明白什麼事情一定不要做。 雙方溝通的態度,就決定了,未來幾次溝通有沒有效,還是準備吵幾年了。9
[心得] 就因為「沒時間」,才什麼都能辦「時間がない」から、なんでもできる! ISBN:9789861363851 這本書,給了我一個新的看待人事物的觀點。 雖然不同的社會有不同的文化與習慣,但每個人的生涯會遇到的抉擇滿類似的。 過去的教育告訴我們,必須對一件事專心致志的持續堅持。5
Re: [新聞] 臨停3分鐘就開單!新化老街科技執法惹民認真回你 你原推文一堆為酸而酸的沒啥意思 你既然知道超時問題的原因 那就是從源頭解決啊 你要馬不要停限時10分鐘的地方 要馬跟老師溝通 讓他知道你有這個狀況 讓老師要叮嚀的事情用LINE或是其他方式傳給你就好 確保自己能10分鐘內回到車上 明明有很好解決的方法而且不只一種 還可以避免違法 你不動腦思考被開四張單還來抱怨4
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家我想你希望的溝通 是他能夠瞭解你的需求,進而改善吧 不過得到的反饋卻不如預期… 從你們的對話中 我試著拆解你們的溝通可能出現了怎樣的狀況2
[心得] PM初期如何成長各位RD、PM大神好,小弟初期在走產品人之路的時候,碰過了不少坑,所以想說分享一些 思考架構給剛入門的PM做些參考,如果有建議或疏漏的地方,也歡迎各大神留言補充! -- Medium好讀版