[請益] 永和運動中心/救國團瑜珈課程評價

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Hi 版友們好 雖然應該po瑜珈版，但我還是想請教較高人氣的嘉義版， 如題，請問大家知道哪裡有ashtanga yoga阿斯坦加瑜珈的教室或是私下團練（有老師的）嗎？口令課（至少喊完第一級）的或自我練習都可以，當然能自我練習最好。 我知道救國團、國民運動中心有開入門課，但因為已經練習好一陣子，入門課已不適合；白鷺鷥瑜珈有開早上自我練習時段，但沒有老師＞_＜ 希望可以有許多練習ashtanga的同好能與我分享在哪可以上課，真心覺得在嘉義這資源好少，從一開始在舒活瑜珈練習，一直到停課；後來與幾個同學邀請外縣市老師私下教課，現在也因某些原因停課，好好練習原來是這麽奢侈的事＞_＜

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後續因工作因素需到新竹工作 想詢問新竹市區有推薦的瑜珈課程嗎 希望能採彈性的上課時間 有看到救國團瑜珈課程 版友有推薦的嗎？

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之前曾經在好時光上過一段時間的團課 無論環境還是老師都蠻喜歡的， 可惜自己一人買金幣，沒辦法買大量 所以平均下來一堂還是有點小貴 大概自己在找健身房團課的關係，

下班路上有家新開幕的瑜珈教室，最近有399元的體驗課，自己當社畜幾年也肥了不少剛 好這家離家近果斷報名，希望瑜珈能激起我運動的動力呀～～～ （避免廣告嫌疑所以拿掉照片，反正在南屯公益路上，體驗開課時間3月底，想玩的就一 起來吧） --

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Hi 本身在銀行上班的上班族 住在江子翠 長期久坐希望平日下班或六日偶爾排個時間運動 以前沒什麼運動習慣

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向新莊版友們請教~ 因為換工作的關係 生活圈改到新莊 想找新莊捷運站周邊的健身房訓練運動 不知道大家推薦哪一家? (需求:重量訓練(有無一對一教學皆可) / 希望有瑜珈團課拉拉筋或有氧) 查google地圖看到建中街有一家好像新開的"優課運動中心"

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最近新加入健工~ 對於他們五花八門的團課蠻有興趣的xd 但時間不允許慢慢一個一個試過去QQ 所以想請問板上的大大們比較推瑜珈伸展類型的哪個老師呢~ 感激不盡！！

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由於目前都是在竹科附近上皮拉提斯或瑜珈課程 最近想找在竹北遠百附近有沒有推薦的瑜珈或皮拉提斯老師 團課或一對一都可以 希望周遭停車方便更好! 謝謝

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最近發現三重國民運動中心有開空中瑜珈課程， 想請問板上有人有上過課嗎？或是有推薦那個老師嗎？ 爬文都沒有資訊…… 先謝謝各位了！！ ----

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一直以來都有在運動跳舞 看朋友嘗試後很想試試看空中瑜珈課程 最近查詢了中和運動中心發現有開課 不知道是否有版友上過中和運動中心的空中瑜珈課程 有沒有推薦哪位老師呢？