[發問] 請問一下，20公尺折返跑測驗時間
請問各位學長姐，20公尺折返跑的時間是多少？每趟要跑幾秒？
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可以找籃球裁判的折返跑考試影片，主要是參考這個
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29歲以下等級6，51趟，1020m，06:20分 及格
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知識聯網教育組有，還有熱褲正妹跑給你看唷
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折返跑很硬，教官自己下去跑都說很硬了，各位要多斟酌
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當然秉持怎樣都跑不過的話，不如選折返跑，又短又快就結
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束
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看到熱褲正妹明天立刻上去看
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先神一下示範員的ig吧
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那個學姐真的很好看
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3000比較輕鬆
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有運動習慣的很好拿嘉獎
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我試過 跑3000比折返跑輕鬆
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有網址嗎？找不到示範影片
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