[廣宣] 樂芙酪梨鮮蝦沙拉

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最近這半年~剛好工作和瑜珈師資班都很忙， 但我還是都有維持自己煮， 每天帶便當的習慣。 其實自己煮不一定省錢， 主要是為了健康，

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各種酪梨料理圖和食譜: 最近又到了酪梨盛產的季節 酪梨雖然單看熱量很高(100g/70-80大卡)， 但是由於酪梨的油脂富含不飽和脂肪酸，加上豐富的膳食纖維， 拿來取代料理中的部分油脂真的是美味又健康

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天熱一直喝手搖一直增胖！ 夏天的午餐便當是不吃白飯的沙拉便當。 有飯時便當盒大約600ml， 沙拉盒要用到800ml或以上才夠裝。 公司有冰箱，沙拉直接吃不需複熱。

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(網路借圖) (網路借圖) 只有我喜歡吃還是Q彈狀態的酪梨沾醬油/蒜頭醬油，或是做成鮮蝦酪梨壽司嗎

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Hello 大家好 天氣逐漸變冷 又到了食癒之丘的季節 自己做了好一陣子的酪梨蘑菇絞肉沙拉 酪梨+蘑菇+絞肉意外的超級搭!!!!! 每周固定吃4-5次酪梨沙拉餐

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每到夏天是酪梨盛產的季節，酪梨既有營養又有飽足感，拿來做沙拉真的再適合不過了! 搭配一碗涼麵，十五分鐘輕鬆上菜，夏天就是要這麼吃啊! 一般酪梨沙拉都比較西式風格 ，這篇介紹的酪梨沙拉帶有點日式風味。最近看大家都在做酪梨料理，剛好自己常做這道 日式沙拉，分享給大家換換不同的口味喔! 網誌圖文版:

[廣宣] 店名：好樂芙傢俱 地址：台中市北屯區環中路一段1420號(洲際棒球場附近) 電話：電話:04-24210001

去年用酪梨做了冰淇淋 今年打算做些健康的料理 一甜一鹹 真的好吃又簡單 重點是酪梨滿滿的營養

圖文網誌版請點： 店名：Le Flam 樂芙坊 電話：02 2883 8782 地址：台北市士林區前港街6號 時間：11:30~21:00 (周一/周二公休)