[請益] 全身痠痛有推薦的師傅嗎?
最近不知怎麼了
常常一覺醒來就痠痛
有時是脖子跟肩膀酸痛
這幾週開始變成腰跟腿在痠痛
現在連要從床上爬起來都有困難
走路也一拐一拐地很不方便
28歲這樣痠痛是正常的嗎?
想請問板上的前輩們
我的狀況要去按摩還是要找推拿?
台中市(南屯區佳)有推薦的師傅嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.97.96 (臺灣)
※ PTT 網址
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不正常!量ㄧ下三高、去泳池泡熱水澡
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有時候越推越按越嚴重~
請問是要去醫院嗎?
※ 編輯: sjerrysss (27.247.97.96 臺灣), 04/14/2025 14:46:32→
量一下血壓跟抽血檢查一下吧
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你不先泡泡熱水鬆鬆經骨試試!沒用的話
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在掛復健科或新陳代謝科
推
黎明路二段,陳老師筋絡點穴,全聯對面,
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大推!
推
開始運動吧!
推
28內…bmi多少啊
推
健身治百病
推
這狀況有點嚴重了不建議推拿先去掛復健科
推
你是做體力活的工作才會這樣嗎
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如果不是,又無徵兆全身痠痛疼痛的話
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最好去復健科或大醫院整體檢查一下身體
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有時候搞不好痛風或脊椎被壓迫到生病
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另外床墊不要買太軟的
推
復健科看診,然後開始做運動,按摩
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只是緩解不會根除,資金餘裕者可以
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搭配物理治療,物理治療記得要用上
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課的心態去治療不然花錢沒完沒了
推
而且如果真的因體重或搬重,不改變
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源頭天天按摩只是按一時爽而已
推
看起來是壓力和肌肉太緊繃,需要好好放鬆
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心情,遠離壓力來源,去按摩放鬆全身肌肉
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[問題] 新竹到府按摩請各位推薦有到府服務的按摩師傅 救救肩膀超酸痛的全職媽媽 補充補充~ 肩膀痠痛的媽媽在新竹香山 --20
[閒聊] 好想去按摩喔嗚嗚疫情三級以後,按摩店就不能開業了…問題是我可能算特殊體質,從高中大學開始三不五時就要到中醫推拿、按摩館報到…一下子是肩膀痠痛,一下子是腰背,有時候是腿。 不是我愛該愛爽,師傅刮痧或拔罐、舒筋都是有症狀的。現在又沒有停班,繼續用電腦用肩膀用腿還有手機…好想趕快去鬆一下啊,感覺快不行了… 有人也是按摩一族嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone8
[問題] 肩頸腰部酸痛,按摩推拿推薦各位高雄的鄉親好 最近在搬家,常常搬東西和彎腰 小弟奧笑連,現在肩頸和腰都很痠痛 尤其是腰部兩側的部分,包含脊椎 就是後面一整片很酸,很不舒服7
[請益] 推薦春不荖的師傅最近因工作的關係 腿和腳部特別痠痛 需要找師傅按摩舒壓 剛好我有兩張券還沒用掉 離工作附近剛好在大里有6
[心得] 推拿無雙按摩心得之前登記到體驗名額 有在表單註記腰痠痛 在按摩開始前,會先說如果有按到比較痠痛的點,可以用1-10分隨時說來調整力道 不用硬忍 會先大範圍按一下全身,然後再針對比較不舒服的部位處理6
[玩樂] 私心推薦的整脊按摩師各位高雄的朋友們好, 不知道各位有沒有工作久坐或健身導致全身痠痛不舒服的經驗呢? 這時就好希望有個能舒緩痠痛且價格公道的整脊按摩師能夠為自己服務,讓自己從痛苦中解 脫對吧! 小弟今天想和大家推薦一家個人經營的整脊按摩工作室,此工作室僅由一位整脊師傅自營,2
[問卦] 按摩到底是全身痠痛還是睡著才是厲害?本魯宅最近肩頸跟腰酸痛到不行, 剛剛就去做了腳部30+全身60的按摩, 媽呀一按下去真的痛到不行, 不過又覺得有按到痠痛處, 但還是真的痛痛痛痛痛,3
[心得] 大推~推拿無雙我一直以來都有習慣去按摩,但並非這種傳統推拿,肩頸痠痛問題長時間都沒有改善 搭上這波體驗活動也預約了一次 開始前師傅會先讓客人喝水,然後先了解不舒服的部位,才會開始推拿 過程中會時不時注意身體狀況跟疼痛的反應,去了解不舒服的點跟原因是什麼 因為我長期肩膀跟腰部緊繃酸痛,師傅都會按在疼痛點上,也會請我給當下酸痛的程度打分數,方便掌握身體每個部位的反應跟狀態2
[心得] 推薦~推拿無雙按摩心得推拿前師傅會先評估客人的身體狀況 請客人喝溫水和稍作伸展後,才開始推拿 推拿時也可以隨時以1-10分來調整力道 不會有按壓力道過大的情形 推拿手法是根據客人身體狀況而調整- 前一陣子工作特別辛苦,又是搬重物又是走很多路,全身很不自在,一下子腰痠,一下子 肩膀痠,走路的腿都浮腫,連睡覺也會落枕脖子痛,貼了很多藥膏都沒什麼改善,剛好隔 壁鄰居介紹我去中醫按摩,其實新竹市坊間不少這種筋絡按摩,隔壁小毛介紹的這家「王 師傅筋絡按摩」位於西大路大遠百商圈附近,每天是下午一兩點才開始營業到晚上九點左 右,據小毛說,他和王師傅的際遇是從中山路的某家中醫開始,後來中醫的政策讓王師傅