[廣宣] 南區 孕婦皮拉提斯
大家好~
懷孕不是病,孕期更需要適當的運動,除了保持孕期的身心健康,也需要為產後做準備!在沒有任何不適的情況下,孕婦運動好處多多!
https://i.imgur.com/kVPpmSX.jpg
老師我本人也懷孕7個月了,幾乎整個孕期都在運動&教課,也確實沒有水腫,腰酸等不適症狀
,學生都說我很靈活~
為了推廣孕婦運動,凡持有媽媽手冊,或是寶寶手冊(沒錯,產婦也歡迎)
課程優惠價:一期10堂課$1500
上課時間:每週二 18:30-19:30
上課地點:南區 美村南路寶雅旁
請自行評估孕期狀況,若課程中有任何不適請不要勉強。
若已報名課程但小孩迫不及待想出來,課程可以保留到產後繼續上課不扣課!
若有興趣歡迎站內信報名!
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請問老師之後去生了還有其他老師會繼續教課嗎
看同學們意見,有代課老師,也可以等老師產假回歸
※ 編輯: cathycute (111.83.171.51 臺灣), 12/08/2021 17:06:19爆
[自家]力技舉重課程 抽獎回饋活動——————-12/1———————- 我們抽出這次的兩位得獎者 恭喜10
[心得] 孕期運動心得文時間也過太快了,離寶寶二號出廠時間已可以倒數了!因為生完這胎就要封肚了…所以寫 個孕期運動的心得以後可以回顧!若不適合在此板發表,我再自刪! ———————————————— 有圖網誌好讀版: 痞客邦 -9
[問題] 第二胎孕期運動各位前輩好 我目前第二胎懷孕3個月 也是第一胎的產後9個月(對 我產後6個月就又懷孕了 崩潰的幸運QAQ) 第一胎本來產後3個月就瘦回孕前體重 沒想到退母奶後又極速增胖6公斤 囧5
Re: [懷孕] 三級警戒中孕婦運動身為不動很難過的孕婦也想分享一下 ^^ 目前懷孕24w 年齡38歲是第一胎 孕前也都有運動習慣 我覺得您應該先跟醫生討論不建議妳運動的原因 我第一個驗孕是在小診所 女醫師說只要避免激烈蹦跳撞擊 身體沒有不舒服- 大家晚安,我是剛搬到南屯的瑜伽老師 專研領域涉及初學者瑜伽、陰瑜伽、皮拉提斯等 最近特別專注於女性懷孕前中後的身心照顧 韓劇產後調理院中描述到媽咪從懷孕到產後哺乳都會遇到許多挫折和自我懷疑 這樣的經歷確實會發生在部分孕媽咪上,不過在懷孕期間我們可以做更好的準備