[請益] 北屯、北區或其他駕訓班推薦

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湖人要找一位能夠讓LBJ認可的成熟教練 The Los Angeles Lakers are looking for a new coach after firing Frank Vogel foll owing their terrible 2021-22 season. However, don’t expect the LeBron James-led Purple and Gold franchise to hire anyone any time soon. 在經歷了糟糕的2021-22賽季後，洛杉磯湖人隊解僱了Vogel，目前正在尋找一位新教練。然

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我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽

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如題， 先前在IG找自由教練學重訓基本動作，教練是教的不錯，很在意學員動作細節，雖然偶爾 也會遲到，但上課時數也會上滿一小時才下課，所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了，我發現教練在教完動作，我開始練習組數，或是我組間休息時會開始滑手機， 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐（但通常會花時間找要吃什麼）或是讓她

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Hi 各位巨巨大傢伙 雖然跟女友都是全北會員，但居住地以及工作地的關係，每週最多只能跟女友練一次 在前幾天某個教練在知道有我的情況下（因為第一次搭訕教練直接說男友怎麼沒來）但還 是跟我女友要line求認識，雖然女友已經拒絕☺ ☺ ☺ 那我應該多去一點秀肌肉，還是我要直接找那位教練約練約練呢

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各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課

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從小到大我都是肉肉的身型，160cm的身高曾經胖到65公斤體脂33%。一直都有運動習慣但 沒有控制飲食體重也沒有特別改變。三年前開始168、多吃蛋白質、增加慢跑，體重體脂 降到57kg, 26~28%。 變瘦很開心但是覺得身型很扁肉垮垮的，想在今年秋天前看到自己能變成很curvy帶點線 條的女生（跨越40歲的小小心願）。目前我是彈力繩自主訓練+跑步，只是進步很慢，這

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這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？

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大家都知道駕訓班教練的習性，妹子去會很耐心的教你，肥宅去就放牛吃草，問一下各位 肥宅報駕訓班教練都教多久就叫你自己開？ --

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機車練習的道路都在哪？ 只知道大里仁化有 另外想問有沒有可以借機車考照的監理所？ 汽車考照有推薦不錯的教練嗎？ 希望是有耐心的，不要在上課中被放生...

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對於大學已經畢業幾年的我來說，以為自己已經錯過了考駕照的黃金期.. 但剛好因為有了轉職空檔，我就鼓起勇氣報考了汽車駕訓班！！！ 最後在完成一個月的學習後，在 5/11 通過了考試～～耶 以下內容我自認寫得比較詳細，希望可以幫到想學開車的大家QQ 【選擇駕訓班】