[閒聊] 找副交感神經失調&臀部受傷的醫院或醫生

q347 09/14 10:50那就不要爬山阿

q347 09/14 11:16看起來有可能是咖啡因導致副交感變得不夠強吧

q347 09/14 11:16這醫生應該有建議過要睡在醫院檢查睡眠內分泌吧?

q347 09/14 11:17是睡眠檢查之後才得出這樣的結果嗎?

q347 09/14 11:19運動之後副交感要恢復 但是效益不好 造成平衡失調

q347 09/14 11:19通常老人我會建議咖啡和茶 白天喝 睡前8小時不要喝

q347 09/14 11:20半夜尿尿可以改善

q347 09/14 11:21看起來有點複雜 要等睡眠檢查分泌出來才比較好

q347 09/14 11:37降咖啡因之後有時候會不舒服比較麻煩 一步一步來吧

q347 09/14 11:37最常見就是變胖

MAGODAJAN 09/14 12:01電解質失調吧，茶不要喝太多，龍眼紅棗多吃不會夜

MAGODAJAN 09/14 12:01尿

aad784900 09/14 14:00上網繼續找相關的醫生 有空就去看看

aad784900 09/14 14:00看每個醫生怎麼講

yunoko 09/14 15:11謝謝建議，會再找相關醫生的資料

JingPingKing09/14 17:03腎臟科/內分泌有在追蹤嗎？

yunoko 09/14 17:24沒有檢查過內分泌，腎臟部分只有在家醫科持續追蹤

yunoko 09/14 17:24，醫生是說還不需要吃藥

q347 09/14 17:48肌酸酐1.4，腎絲球過濾率54.4 不會給藥吃啦

heavenbeyond09/14 23:06目前交感/副交感神經失調是無藥醫的。因為這些神經

heavenbeyond09/14 23:06分佈在全身各處，不像胃痛就吃胃藥那樣可以專門針對

heavenbeyond09/14 23:06特定器官去治療。

heavenbeyond09/14 23:06唯一治療的方式就是要靠自己，從日常生活大大小小各

heavenbeyond09/14 23:06個方面去調整，而且是要很長期(以年為單位)的調整。

heavenbeyond09/14 23:06好比無法負荷太長時間的騎車，那就縮短時間，甚至換

heavenbeyond09/14 23:06一種強度較低的運動。調整過程中要持續注意身體的反

heavenbeyond09/14 23:06應，比如會不會解決了舊問題卻又引發了新的問題，然

heavenbeyond09/14 23:07後繼續去調整。

heavenbeyond09/14 23:07市面上很多書在談交感神經失調，可以去看看，不要以

heavenbeyond09/14 23:07為這是靠吃藥就可以解決的問題。

yunoko 09/14 23:22好的，謝謝h大詳細的說明

yunoko 09/16 18:22也很謝謝留言以及寄信給我的板友~