［自家］肌適康運動中心 推文有獎！！
！！！！台南物理治療所結合運動中心！！
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1. 關節肌肉控制的專家-物理治療師
2. 運動體能訓練的專家-健身教練
我們把兩種專業結合，為了給你們更健康的身體、更完整的照顧！
常常受傷後，不知道什麼時候可以運動？
從來都沒有運動過，不知道要怎麼開始？
你的心聲，我們都聽到了！
治療、訓練整合的地方，就在肌適康。
「肌」渴健康，就來肌適康！
Keep moving～Empower your health！
我們相信在經過物理治療師的評估後，
告訴您現在需要的是物理治療的精準動作訓練或治療，
還是需要健身教練強度較高的運動
讓您不再徬徨而遲遲無法開始。
我們在新光三越新天地走路3分鐘可以到，
運動完可以到新天地吃飯、逛街、看電影，
大樓地下室、旁邊、新光三越都有停車場，
隔壁水萍塭公園沿路都可以停車！
現在動茲券/ 紙本五倍券也可以使用喔！！！
使用動茲券/紙本五倍券500元可以折抵一堂評估課程（原價1600元，50分鐘）
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推文有獎，每十位推文就抽出一位---單次免費自主訓練!!!!
在我們營業時間可以來一次練到好、練到滿！！！！
（使用期限至110年12月31日）
歡迎私訊臉書小編或填寫google表格喔
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物理治療所：台南市南區樹林街二段255號
運動中心：台南市南區樹林街二段253號
FaceBook：肌適康（物理治療X運動科學）Peaks Physiotherapy & Sports Sciences Instagram：peakspt.ex
line帳號：@peakspt.ex（一定要加@哦）
https://page.line.me/peakspt.ex
☎ 電話：06-2233609
營業時間：
周一至周五 10：00- 21：00
週六 10：00-18：00
週日 需特別預約
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所長是專業運動員又是專業物理治療師的金城武！！！
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推推 運動身體好
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謝謝大家！！
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謝謝大家，有把抽獎中獎訊息傳到信箱嘍！謝謝大家 我們
都很期待大家在肌適康相見喔
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[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力大家好，我是物理治療師威力。 我想分享這兩天我參加CTPA中華民國彼拉提斯協會舉辦的彼拉提斯Mat work level 1和脊 椎調整師資課程的心得，順便偷渡一下彼拉提斯在健身和物理治療臨床上的應用。 先讓我囉嗦一下，無論你是否有健身，肌肉骨骼的受傷，多半有以下幾點原因： 1. 在不當的生物力學下使用自己的身體![[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力](https://img.youtube.com/vi/KTB3ub81IW8/mqdefault.jpg "[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力")
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[廣宣] 動作實驗室開幕活動各位台中鄉民大家好， Physiomotionlab動作實驗室， 從紐約回到台中落地啦！ 我們是以物理治療師的專業， 提供孕產婦、手術運動傷害後、各式運動愛好者服務的團隊！34
[閒聊] 淺談肩夾擠症候群大家好，我是物理治療師也是肌力與體能訓練師，看到版上有人詢問到肩夾擠的問題，因 此寫篇文章給大家做參考。 1. 什麼是肩夾擠？ 『肩夾擠』是敘述一個現象，廣義來說，只要是任何肌肉、肌腱、軟組織等在一個空間因 為狹窄而產生擠壓，應該都被稱為夾擠。![[閒聊] 淺談肩夾擠症候群](https://i.imgur.com/4DrmkjYb.jpg "[閒聊] 淺談肩夾擠症候群")
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[心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）大家好，我是物理治療師也是CSCS，想分享一些之前唸過的東西並整理一些自己的想法，希望提供給需要的人。 當初第一次讀到這張圖時，覺得怎麼有人能把柔軟度、關節穩定性等對運動表現的影響這 麼具體化。 （圖片來源：Movement: Functional movement systems: Screening, Assessment,![[心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）](https://i.imgur.com/KSf4nB5b.jpg "[心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）")
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Fw: [心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid） 時間: Mon Apr 20 21:58:38 2020 大家好，我是物理治療師也是CSCS，想分享一些之前唸過的東西並整理一些自己的想法，希望提供給需要的人。 當初等一次讀到這張圖時，覺得怎麼有人能把柔軟度、關節穩定性等對運動表現的影響這
