[問題] 大家都怎麼紓解壓力？
在都市生活
感覺到處都是人好擁擠
想去運動、看電影、甚至踏青
但到處都是人 沒辦法有一個空間可以讓自己好好放鬆
想問在台南的大家 都是怎麼紓解自己的壓力
祝大家有個好週末
--
在家玩花枝3
學樂器
體育公園散步，或是放空在舊市區散步
去運動吧
學什麼樂器!??
在家裡運動 去圖書館借書
爬山
學電鋼琴 不會吵到別人
打撞球 (/^▽^)/
不喜歡人潮 練跑步就對了
去黃金海岸看海
長跑是一個孤獨 長時間痛苦不適 過程和自己對話的運動
下載tinder
玩花枝3,沒贏的話壓力會更大吧...
去養生館
樓上老司機
我覺得最能放鬆的活動就是爬山。尤其冷門沒人的山，一人
獨處荒野有回歸原本自我的感覺。尤其不用看到都市那些可
鄙人類的面目。所以為什麼登山事故那麼多，還有那麼多人
去是有原因的。但是安全還是最重要。
花枝3我光遇到打工亂玩的就快爆氣了==
散步
看棒球
去海邊走走
抓寶
色色養生館
去各景點逛逛走走
爬山
推薦那座山呢
嚕貓
如果只能放週末就沒辦法，不然服務業放平日都可以找沒
人的地方放鬆
這幾天才去東部放鬆，有時候會一個人去操場走路聽音樂發呆
看清粉刺、修驢蹄的影片
慢跑不錯
鬆一下
還有去附近農田拍鳥
運動打拳擊
玩屎噴亂塗3、APEX，看電影建議平日再去
爬山，戶外運動
攝影，健身，和熟識朋友相聚，偶而參加戶外活動如爬山出遊
道場
去台北住一年再回來（
追劇！看帥哥美女，心情會很好
我是建議爬小百岳就好，搜尋一下「小百岳列表」，雲嘉南
高屏的小百岳都可以先爬。
打飛靶 看錢錢爆炸很舒壓
運動非常有效
去海邊釣魚
以前非假日出門會有一種放鬆的感覺，人車都不多。現在是
非假日出門一堆人車真的快受不了
運動搭配你喜歡的音樂，會開心的
問就是尻，尻爆
唱歌
尻 認真回
邊騎車邊唱歌用吼的
台南已經比台北還好找少人的地方了
練舉重/圍棋
爬山，早早出門涼又避人潮，雞籠大棟尾寮或嘉義郊山都
不錯
運動健身 打球
台北四周環山，其實很棒。從繁華的市中心不用多久就可以
來到人煙稀少的郊外。很適合喜歡爬山的人。
跑步跑到筋疲力盡，壓力越大跑越遠
運動到虛脫 保證你頭腦都不會想什麼
獨攀自己喔注意安全，郊山林相複雜，有時比高山更容易出事
漁光島與觀汐平台已經髒的跟屎一樣 不然我之前都去那散
心
TINDER後來被我刪除了
健身房運動
約跑步吧
市區亂逛聽音樂/公園下圍棋看電子書
住郊區透天阿
靜坐念佛
有一招但講了會被桶 還是不要講好了
運動最有用
看冷門電影都沒什麼人阿
你可以去完台北一趟回來 就會覺得台南很不都市
晚上跑步
要不要約晚上居酒屋或PUB？
打羽球
好好睡覺 選間喜歡的餐廳吃
去棒球場大吼
健身 往死裡練就對了
擼貓 操場快走 棒球場可以挑應援大吼（但支持喵喵要佛
系佛系再佛系
要不只會壓力更大更火大
小吃點滿整桌像皇帝一樣
體力練好，上山吧
台南這樣叫擁擠？
精釀啤酒吧，酸啤加點一份薯條
台南蠻擠的啊 路小壓迫感很重
吸貓
自己一個人跑步，想跑就跑不用管地點跟旁邊的人
484想找人冥想
電影看午夜場
台南很大，台南不是只有市區....
找一個按摩方式自己會喜歡和技術好的按摩師，花個2小
時費用趴在那邊放空+放鬆
你去醫院看一堆人躺著不能動，就會覺得自己好手好腳真
幸福了
環球 花草巷 傳奇 日文店 美麗華 鐵支路
一台堪用的單車，早上6點外騎，不論是市區或郊區，過程
吃個在地早餐，會有很棒的體驗
比較推薦溪頭杉林溪那帶 走公路周邊進去晃一點點 就很好
不然就yt大量搜尋 碧湖山茶園 那1帶看看 不用去爬啥尖山
公路周邊晃晃 感受到空氣乾淨良好 就大賺了
鹽水溪河堤不錯
有老婆女朋友的 還是週末大戰一場最紓壓 自己一個人時 我
在台北會騎腳踏車、爬郊山 我在台南會參加溯溪團、登山團
我覺得帶自我挑戰、冒險的 成功挑戰後精神會提升而舒壓
不過溯溪團登山團因為每人實力有差距 一般都比較約知道彼
此實力的咖
住台南東區時 我喜歡在二仁溪騎腳踏車、慢跑兼遛狗 從港尾
滯洪池到黃金海岸 港尾滯洪池有時也有獨木舟開放 二仁溪沿
岸也有彈塗魚、賞鳥、我以前興趣還找過府城七鯤遺跡、找各
大昔日溪流遺跡
竹山沿河149也滿多人跑的 https://youtu.be/nOG0BRN3xys
但其實不是很建議到1314觀景台 太遠 頂多到桶頭吊橋晃晃
草嶺那邊也不用上去 https://youtu.be/LyN-HDasZYM
養貓
爆
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