[心得] 未來媽媽：請優先自我照顧～

圖文：https://ukmybaby.pixnet.net/blog/post/49606267

*沒有人能幫妳捍衛自己，請優先自我照顧。

看了未來媽媽近12.13集，非常精彩寫實。家妃夫婦因為試管療程的種種過程，而讓感情起了高度的摩擦。而立芳因為小姑丟掉自己最愛的小凳子，翻臉跟婆婆與小姑大吵，離家出走～

在我看來，她們都同樣有共同的議題，就是沒有「自我保護、自我照顧」，
家妃在第一次試管失敗後，其實沒有給自己多少沈澱、休息、調養身心的時間，在挫敗的情緒下，很快就決定開始了下一次的試管療程。可以說是用療程去逃避了自己內心的失敗感、孤獨感、傷心難過、委屈、勉強，而夫妻間也因為沒有時間與機會好好溝通上一段療程中的感受，而在下一段療程中，兩人都大爆炸了。

而立芳，她告訴自己要包容、忍讓，婆婆、小姑對她所做的一切，就算她不開心、不想承受，但她仍然沒有說出口。其實郭沁說的真的是事實，你沒有尊重自己、沒有替自己發聲，別人就會不斷地踩你的底線。

許多女性往往不敢「生氣」，認為生氣是一種很糟糕的情緒，但每一種情緒存在都有意義，當我們憤怒的時候，其實是一種自我保護的能力。我不相信一個永遠不生氣、不發怒的人會過得很幸福，因為這代表的是他可能完全沒有保護自己的能力，或是沒有信心自己值得被守護，才會在該生氣的時候，仍然騙自己「沒關係」，那久了別人也就覺得「怎麼樣對你都沒關係」了。

如果我是家妃，我會選擇休息一個月或一段時間再繼續做療程。婚姻中兩人因為相愛延伸出想要有孩子，如果因為孩子吵到不可開交，那到底要孩子還有什麼意義呢？
如果我是立芳，我會把先生其實精蟲狀態不好的實情直接跟先生還有婆家說，因為就算做試管，也不保證一定會中，那若試管沒中，沒有說出實情，不就立芳又要自己一個人承擔所有的壓力嗎？但那根本不是她該承擔的，她該做的是說出來，讓所有人一起面對這件事，因為孩子、孫子，都不是她一個人的。

女人一定要記得，優先「自我保護、自我照顧」，
因為社會、家庭的情境對女性不一定友善，女性也很容易為了所愛的人忍讓、犧牲，
所以我們更要把自己放在最優先的位置啊！
忙碌的生活中，一定要記得，最重要的是自己與自己的約定。
「我答應我自己，無論遇到什麼事，我要先把自己給照顧好。」
要當一個有底線、有界限的人。

--

對啊，沒先照顧自己，只是看什麼時候把自己消耗完而已～　

棒棒！真的需要這樣！！！！

15周就這樣過了～

謝謝～