中原大學心理系 【好眠團體】成員招募

大家好，我是中原大學心理系睡眠實驗室助理
藉助社群版來宣傳一下我們「好眠團體」
（若不符合板規請告知移除）
我們希望招募有睡眠困擾的朋友，透過團體心理治療的方式改善睡眠！
若您有睡眠困擾，又想嘗試透過非藥物性的治療幫助自己改善睡眠品質的話請繼續留步看下去～～

好眠團體成員招募！
提供失眠朋友另一個促進睡眠的非藥物治療方法，帶領你一窺睡眠的奧秘。透過身心放鬆的訓練、睡眠行為的調整、失眠認知的分析，讓你一步步地從擾人的失眠世界，走向迷人的睡眠世界。
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由中原大學臨床組研究生帶領、詹雅雯臨床心理師督導
透過6周的團體課程讓你認識睡眠、改善睡眠！
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此為學校服務學習課程、全額免費、限額12位！
報名後需參加團體前面談
（依報名順序取前30名邀請進入睡眠評估，其餘為候補）
團體並不適合當場處理您和另外一個關係人（例如：男女朋友、父母、手足）的問題，因此鼓勵一人加入而非和關係人一起加入哦！
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參加對象：
1) 有失眠困擾
2) 年齡在65歲以下
3) 教育程度國中以上
4) 無嚴重身心疾患
5) 非輪班工作者
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報名步驟：
掃描QR code報名 >> 參加團體前睡眠評估>> 公佈名單 >>參加團體課程！
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請於4/6（四）前完成線上報名
報名鏈接：https://forms.gle/7eFpW8RMqrxrpfu2A
洽詢電話：0902-257-527 賴小姐
聯絡時間：週一至週五 9:00~17:00
Email : [email protected]
學員名單將於4/25 公佈

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