[問題] 一個月健身及教練推薦

whywhy040504/27 23:21想知道+1

oopsmile04/27 23:47+1

s093019404/28 00:00一個月就要真正瘦下來有難度

s093019404/28 00:00建議先從飲食控制，有控制+正常運動很快就瘦

s093019404/28 00:01還有健身工廠印象有一個月免費試用?

cosy04/28 00:42健身工廠是要有體驗券

maker8143004/28 00:45我本身是NASM 的教練 看你有沒有興趣 就站內我 或是我

maker8143004/28 00:45也有認識的ACE教練也可以 站內

jackanei04/28 01:14一個月難度有點高，光是一開始的解剖適應期就要6~8周了

jackanei04/28 01:14。不過有興趣的話還是歡迎站內信

logan8010804/28 01:21姑且不論一個月根本沒辦法有效調整，如果要免費的，健

logan8010804/28 01:21工跟萵苣都有信用卡公司合作可以免費體驗一個月，但是

logan8010804/28 01:21要免費體驗你必須得跟業務盧半天。要錢的以前夠麻吉有

logan8010804/28 01:21萵苣的一個月使用券，至少不用聽推銷，但不知道現在還

logan8010804/28 01:21有沒有

vincent32504/28 01:37婦女館?

ilyaadam04/28 03:08已寄信：）

comb72304/28 04:26站內你了～

DuGoGo04/28 06:58+1謝謝

tina7871404/28 11:22WG夠麻吉現在還有一個月可以買 你是靠桃園哪? 桃園蠻多

tina7871404/28 11:22家喔

kickyjump04/28 16:30我覺得認真吃+認真運動一個月，真的就會有感覺了，尤其

kickyjump04/28 16:30是長期沒運動的人。但運動是一輩子的事 ，不堅持很容易

kickyjump04/28 16:30打回原型～加油加油

iscpupu04/28 16:58桃園哪兒 一個月的話 可以從調整開始 加油

lulala18004/28 20:39激活體能中心

j85508122104/29 18:34南崁wg express系列的一個月588很便宜 不過前提是你要

j85508122104/29 18:34在附近拉 哈哈