[問題] 藝文特區健康餐盒/水煮餐

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Hello，大家好！ 我們是位在鹽行的My Plate餐盤，專售健康餐盒，也提供客製化會議餐。 聽到健康餐盒我想你們的第一個印象就是水煮餐，NoNoNo！ My Plate餐盤不是水煮餐，烹調過程我們沒有添加過多的化學調味，盡量保留食材本身的 味道，肉的部分為溫體豬肉、非泡藥水的台灣電宰雞，搭配當季鮮蔬及使用成本較高的冷

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前陣子健康檢查驗出一些紅字， 飲食的需求變成以少油少鹽、清淡健康為主， 幸運的是最近主打健康餐盒的便當店越來越多，非常符合自己的飲食需求， 就來分享一下近一年來在金山街附近最常吃的幾家健康便當/輕食餐盒。 這篇是個人的心得，會以個人的飲食口味為出發點分享，並非專業的食記唷~

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我記得健康餐盒已經流行一陣子 我覺得合理的價格大約落在100-120之間 結果最近看到好多新開的店都開始125-150 有的更誇張... 可是健康餐盒不就所謂的水煮餐嗎

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公司最近午餐很愛叫健康餐盒 雖然每周都是不同店家 但是菜色都差不多是那幾樣 水煮雞胸、蒜泥豬肉 每一個的調味幾乎都很神奇

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看著健康餐一間一間地開 我也抱持著好奇ㄉ心 踩雷試試看 但是為什麼品質可以差那麼多呢？？？ 我自己目前最愛吃的健康餐店是屬於高價位 光是一盒沙拉就可以賣到160（我在南部）

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我同事最近迷戀健身 中午都去買健康水煮餐 我上次請他幫我買一個 結果發現分量根本吃不飽啊 想問一下 如果一餐吃兩個健康餐盒

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水煮餐或是健康餐盒是不少， 但是有明確標示營養成分的似乎不多， 我想要能夠標示碳水、蛋白質、脂肪和熱量的店家， 目前我只知道東區的Be*****和捷*的低碳餐盒有標示， 想問還有沒有其他家，不侷限東區，

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剛打開UBER EATS想說訂些什麼宵夜來吃 結果發現竟然還有店家在賣健康水煮餐 舒肥雞胸肉 花椰菜飯 之類的 阿不是 你都吃宵夜了

餐廳名稱：肌肉海灘 MuscleBeach 南京概念餐廳 消費時間：2020年/9月 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 電話：02-2731-6677 營業時間：周一至周六 11:30–15:00, 17:00–21:00

餐廳名稱：綠原法式舒肥健康餐 消費時間：2021年/9月 地址：台南市東區東寧路556號 電話：06-209-2228 營業時間：週一~週日10:30~20:00