[閒聊] 一家四口自己煮飯1萬元餐費夠用嗎?
如題
是這樣的啦
我媽60歲想退休了
剛好是領勞退 月退的最低歲數
打算明年退休
是說
退休後在家沒事
她打算一邊休閒一邊處理家務事
很好奇
如果給他一個月1萬元的買菜錢
一家四口。一個月1萬買菜錢
每天晚餐2菜一湯 簡單吃就好
這樣餐費夠嗎?
不曉得現在通膨有多貴
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不夠。至少要13500左右
要吃得像樣一點,我覺得不夠
不夠 除非晚餐都沒肉吧
這要要問你媽媽吧? 誰知道你媽媽
習慣兩菜一湯都煮什麼
這樣每天晚餐的預算約是333元。看
煮什麼吧,如果以超市價,一把青菜
30-40,一盒豆腐或4顆蛋30,兩杯米
15元。油鹽醬醋辛香料10元。大概剩
下200元可以添一道肉的料理。如果
你們都注重健康,晚餐吃不多,勉強
可以應付過去。但如果大家食量都不
小,又愛吃肉就完全不夠了….外面
甘蔗雞玉米雞一盤就300上下囉。
一定夠,買當季便宜的菜跟豬肉,要
是買牛肉跟海鮮很容易超出預算。
有的人一盤炒蛋或青菜,有鹹就能配
一大碗飯吃飽。如果你說的簡單吃是
這樣,應該是沒問題的。
再來個雞湯或排骨湯~完美
四人吃兩菜一湯,我大概吃完會再翻
零食吃XD
本身有在幫家裡採買,估一道菜100,
加上湯100,飯20,加上一些調料,只吃
晚餐一萬元差不多剛剛好,4人份要吃
好一點一餐大概要500以上
不太夠吧,我小家庭兩大一小兩歲,
每天煮晚餐,「至少」三菜:一道肉
類、一道青菜、一道海鮮/魚/豆腐/
菇類/蛋料理等等看超商有什麼特價
食材可以煮。
這樣一個月至少也要 13000 左右
看吃怎樣的等級啊。
你媽應該知道現在一個月餐費多少吧
直接問媽媽就知道了
看要多豪華 或是多簡便
精算的話會夠,去菜市場買菜
青菜三把五十,可以煮二天
肉絲買100塊煮二天
熟雞肉切二百塊半隻雞,吃二天
或者鯖魚一尾60塊
只煮平日晚餐,不吃海鮮的話差不多
吧,如果要水果可能會不夠
我家之前是三個大人煮平日晚餐+水果
這樣差不多
紫菜湯,豆腐味增湯,高麗菜,小白
菜,青江菜……應該勉強夠吧!
可以
不夠
先不管預算夠不夠,只有兩菜一湯當
晚餐很慘,一人一口菜兩口肉一碗飯
一碗湯沒了,我家小孩會日日靠夭很
餓沒吃飽虐待,一把菜炒起來4人真的
一人分一大口菜而已,至少三菜一湯
吧
四個人真的只要兩菜一湯的話… 是
可以,不會有海鮮水果,但這樣真的
能吃營養?
可以吧!簡單吃,但是通常久了會吃
膩吧!
我只有一個人一餐都要吃掉一包青菜
了
兩菜一湯有這麼慘喔XDD 那我家很好
養像我嫌煮湯麻煩很少煮幾乎只弄兩
道菜一種青菜類一種肉類就好,甚至
因為家裡男人又是肉食動物他們連青
菜都很少碰一道肉類配飯就能當一餐
我還以為是吃三餐結果只有晚餐?絕
對可以==
不夠
看要吃多好啊
不是不行,只是會很簡約
不吃海鮮跟牛羊的話勉強可以
每天吃肉臊、便宜燙青菜淋肉臊、味
素清水青菜肉末湯,不含油鹽醬米交
通費,勉強夠
自己種菜的話 只吃自己種的菜 夠
一人100 400元一餐 30天就一萬二
不吃肉類應該可以
國軍每天的主副食費用是97.6乘以30
等於2928 ,再乘以四人份是11712。
所以你打算吃得比大頭差?我還沒算
上火頭軍可能括油水,倒也不是火頭
都貪,總得給長官桌留點菜錢不是嗎
?
絕對夠啦==只會起全聯才不夠
只有晚餐夠 +假日三餐不夠
夠 但要精打細算跟記帳 傳統市場買
要問清價格
只適合買蛋/海帶芽/豆腐/青江菜/小
白菜/豆芽菜/金針菇/紅蘿蔔/青蔥/洋
蔥/秋刀魚/蘋果/柳丁/米…4人份的米
…如果飯量大的話,不夠花用吧~
應該不夠吧,小家庭(2大1小)每2週
一次好市多買菜,一次8千(不過都
牛排及有機菜)
絕對不夠
抓個12000吧 一餐400*30
而且是少肉的情況下才夠用
我雖然只煮一人,但食量大,所以買
菜都買兩人份,我一餐菜錢大概200
,給你參考。
是沒省到,但吃得飽。
通常就是炒蛋+豆腐/炒青菜+雞胸肉/
豬肉料理 3菜,湯很少煮,要煮也
是煮排骨湯(排骨有特價的時候)或
海帶湯(海帶一包可以煮很久)
雖然一餐菜錢200,20..
但買菜也要精算價錢,更別說餐桌上
還有其他我自種的生菜或地瓜葉...
不然吃的會更寒酸...
而且米油鹽醬醋茶都是額外的費用
太少了,不孝順
只是晚餐,勉強可以
其實不夠,會夠是省吃儉用
你只算晚餐當然夠
如果每天是青菜+豆腐+蛋花湯 應該
可以
每晚買60元便當*4=240,一個月7200
只有晚餐,都傳統市場買菜+肉大部
分吃雞肉這樣夠,不過牛排海鮮這種
好料就別想了
不夠
放假跟媽媽一起去買菜
吃早午餐 晚餐別吃更健康
我抓一餐一個人200
含水果
他月退一個月多少錢?我試算我65歲
月退一個月3萬,60歲月退跟65歲月退
不同
另外女性比較長壽,不建議一次領,
你要養她到85歲嗎?你也會老
以前不知道,現在不夠
不含水果的話夠啦。不夠的話不如各
自買晚餐還不用煮。
前天買空心菜20地瓜葉10青江菜10花
椰菜30絲瓜25A菜20,你每天只吃2菜+
排骨煮湯是可以,如果要吃蘑菇65茭
白筍65蝦97(10只)就會超過
都吃雞肉應該沒啥問題
別吃水果 沒啥問題 水果貴加上都太
甜對身體不好
1萬5差不多,有點營養也不浪費
都說要精打細算了 怎麼推文還舉例去
超市買 菜市場買絕對便宜打趴超市
週間一到五晚餐 10000應該是夠了
如果一家四口裡沒有青春期的青少年
,這預算絕對夠,但肉類要少,高檔
食材別想。我一人加另一半偶爾分食
,都好的食材調味料一個月約4~5000
給你參考
也沒有到打趴吧,傳統市場買頂多再
多一把菜幾塊肉,本來就預算不高了
=..=
打趴…別說的好像預算能省一半。
南部夠
真的要打趴還是買三個便當吧
只有晚餐我覺得勉強夠啦,但多個2、
3000會寬裕很多
絕對不夠
以前可以 最近東西太貴 大概要1萬5
不吃魚的話勉強夠
只求吃粗飽的話 夠
兩菜一湯在我家真的很慘啊,你們運
氣好沒養到無底洞小孩,一鍋有菜有
肉羅宋湯常常到開飯時間已經被早下
課的吃光了哪來的湯,先起鍋的肉也
被吃一半了,開飯時又坐在那像剛剛
沒吃過東西一樣狂掃,只有兩菜一湯
會餓死
絕對夠
絕對不夠 除非你都吃地瓜葉這種食
材 菜市場豬肉一斤都150了
一天500的話,一個月15000才夠
w大,小孩長身體超會吃很正常。朋友
的兒子之前正在長的時候,去爭鮮不
算其他人,光他兒子自己就吃了兩千
多。
還有米,調味料,另外薑蔥蒜洋蔥這
些輔料也不便宜
開飯前被掃光是家教問題,正常家庭
教育全家沒上桌上齊不能先開動吧
如果不管當然下課能先吃就先吃,越
晚吃越吃虧不是嗎
看你要吃什麼等級啊 如果只是吃粗飽
就飯煮多一點 炒鹹一點
如果有正當理由趕不上晚餐開飯的也
是事先留菜起來,其他的在開吃,哪
有說不管不顧先搶先贏的
想吃好一點一萬根本就不夠
一般不都會準備點心讓小孩放學可以
先墊墊肚子嗎? 反正食量那麼大應
該不怕吃完點心吃不下飯
只有晚餐3個菜,1個月1萬夠
當然,如果是每餐都要鮭魚牛肉排骨
雞腿排,一定不夠
買ㄧ條魚 或ㄧ斤蝦就超支了
不夠,除非願意餐餐沒肉
我家四個人吃的時候,我媽至少五道
菜,弟弟們有回來吃的時候就會有10
道,2菜真的太少了
怎麼扯到家教去了,在我家小孩的飯
前點心就是前幾道出來的菜,餅乾蛋
糕那些太多糖分,點心也是進到肚子
的食物就該記在餐費上,把餐前餐扣
掉,不算貴的海鮮,4人餐費還是會超
過1萬,雞腿現在是3-4隻1千,豬肉也
很貴,只要有肉一定爆1萬的
還好吧,一個人每天有83.25的扣打
我都煮2菜
不然就義麵、燴飯、炒飯、炒麵
再搭配菜或湯
這差不多4人份330
重點是不一定要每天大魚大肉
你可以做分配(……
樓上說買海鮮就不夠的是不會分配吧
便宜的也有像這種蛋奶素
貴的也可以煎牛排
搭配百菇炊飯、秋葵
自煮好玩地方就是在這,每天想不同
菜色
啊也有領到年終的吃法
反正自煮就豐儉由人吧
有便宜的吃法也有貴的吃法
適合自己就是最好的
如果你家感情不錯,你給10k,你媽媽
高機率會倒貼不跟你說(被攤販推銷
多買的狀況應該不少),看你的決定
只吃晚餐是夠 但是多給一點讓她有點
零花錢吧
我的話不夠…但要看怎麼吃
不吃牛肉海鮮可能夠吧
至少兩萬吧
4個人不便宜
夠呀,菜市場一把青菜20,不吃肉的
話挺便宜的
爆
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