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[閒聊] 人要怎麼不活在後悔的情境中

看板WomenTalk標題[閒聊] 人要怎麼不活在後悔的情境中作者
daisy100
(hey)
時間推噓74 推:79 噓:5 →:189

大家都有後悔的經驗
但是知道沒法回到過去也就放下來來
但是最近可能身心生病了
一直回想過去後悔的片段
例如人生重大決定
如,1我當初怎麼會跟這人結婚
如果當初不選這人,我現在日子就不會這樣了
2當初如果不賭氣跟前男友分手,現在是不是還跟他好好的
3我幹嘛生小孩,把自己搞成這樣
4我當初幹嘛不結婚,現在很孤單
5我幹嘛離婚
6我幹嘛換工作
其中一項會一直鬼打牆繞圈圈
走不出來
明明知道這世上沒後悔藥
怎麼抒發這種情境呢感覺好痛苦

--

※ PTT留言評論
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qq326 08/27 23:52看精神科 吃藥

xxx60133 08/27 23:52問尼采

mandy740512 08/27 23:52把每次失敗的經驗當作是成功的養分

xxx60133 08/27 23:53人生本來就是悲劇。演好自己這個角

xxx60133 08/27 23:53色就好

mandy740512 08/27 23:53人生每天都在選擇

xxx60133 08/27 23:53你不是父母續集 也不是子女的前傳

xxx60133 08/27 23:53更不是朋友的外傳

diabolica 08/27 23:56很簡單啊 做對選擇

xxx60133 08/27 23:56最近常常拿一句話謹惕自己

xxx60133 08/27 23:57「我們避而不談的東西,都相極了我

xxx60133 08/27 23:57們自己」

paro 08/28 00:07過去的你都做了當下最好的決定,對

paro 08/28 00:07吧?

paro 08/28 00:07你是因為現在不如意才後悔從前的決

paro 08/28 00:07

paro 08/28 00:08但你怎麼知道其他決定的未來就不會

paro 08/28 00:08後悔

Milliez 08/28 00:11活到22世紀等發明

rnmm 08/28 00:12你這次可以選擇尋求專業人士協助

FlynnZhang 08/28 00:23我這一生以來已經花了太多時間在後

FlynnZhang 08/28 00:23悔上,至今我都還為此感到很後悔

lovesm8627 08/28 00:29沒有捏,我這輩子都沒有後悔的經驗

lovesm8627 08/28 00:29也。我都為我當初的決定感到自豪,

lovesm8627 08/28 00:30無論是好是壞。再來,後悔也無法改

lovesm8627 08/28 00:30變什麼,更只會顯得自己愚蠢與無知

lovesm8627 08/28 00:30

wseedw 08/28 00:37其實選另一條路比較好都是你自己的

wseedw 08/28 00:37想像

eulbos 08/28 00:37人一直都會想拓展經驗吧

tiiyuway 08/28 00:38做選擇前都會問自己,做了就不要一

tiiyuway 08/28 00:38直否定啊,你時間太多嗎

monarch0301 08/28 00:51這樣後悔會把原本好的決定變成爛的

monarch0301 08/28 00:51然後反而去批判自己做決定的能力

monarch0301 08/28 00:51可是人生又沒有人可以幫你做決定

isisisis 08/28 00:56當下的我做了最好的決定

isisisis 08/28 00:56人無法預知未來

isisisis 08/28 00:56不要苛求過去的自己

isisisis 08/28 00:56當然如果過去你真的隨便下決定

isisisis 08/28 00:56就真心改過就好

skygrass 08/28 01:01選擇時三思再決定,決定後就相信這

skygrass 08/28 01:01是最好的決定,就算結果不好,也相

skygrass 08/28 01:01信當初沒選的另一條可能更不好,沒

skygrass 08/28 01:01有最慘只有更慘,所以別一直後悔,

skygrass 08/28 01:01我都是這樣認為的

owl43 08/28 01:20浪費時間後悔無法改變任何事情

owl43 08/28 01:21不如將這時間拿來好好思索下一步

namastekk 08/28 01:23直接拼投胎

cloud741019 08/28 01:28人生不如意 十之八九 不知道有沒有

cloud741019 08/28 01:28讓你覺得好一點

bogus1989 08/28 01:48後悔是因為你不肯為自己曾經下過的

bogus1989 08/28 01:48決定負責

ya2n1017 08/28 02:19後悔使人更積極 警惕自己

ya2n1017 08/28 02:20後悔的力量:全面剖析「悔恨」背後

ya2n1017 08/28 02:20的行為科學,將「遺憾」化為高效行

ya2n1017 08/28 02:20動力 可以看看這本書

tingtingya 08/28 02:22「現在決定了過去。」積極把現在過

tingtingya 08/28 02:22好,就不會後悔,反而感謝當初的(

tingtingya 08/28 02:22錯誤)選擇...

yumika 08/28 02:48很簡單啊 不要去想 暫停大腦

mastbig 08/28 02:48有,不過就一個過渡期時間一過就沒

mastbig 08/28 02:48事了,反正想開點就開心了

liuman 08/28 03:22好好的細細的想一次 得出結論 檢討

liuman 08/28 03:22錯誤修正未來決策 然後放下不再去想

markhbad54 08/28 03:26得到"反社會人格"

heavenbeyond 08/28 04:18我這麼說吧:「還有閒情逸致來ptt發

heavenbeyond 08/28 04:18文,代表你根本還沒有真正嚐到後悔

heavenbeyond 08/28 04:18的苦果。」

heavenbeyond 08/28 04:18所以我建議你:「繼續鬼打牆!」直

heavenbeyond 08/28 04:18到某一天,你真的「痛」到了,痛到

heavenbeyond 08/28 04:18甚至根本沒有餘力來ptt取暖,那時候

heavenbeyond 08/28 04:18改變的契機才會出現。

heavenbeyond 08/28 04:18不要擔心太多,一切都會很好的,只

heavenbeyond 08/28 04:18要你繼續「鬼打牆」下去~

AyakaIV 08/28 05:08「沒有後悔的人生不算人生」這句話

AyakaIV 08/28 05:08是當初某位鄉民告訴我的,不知道是

AyakaIV 08/28 05:08否能讓你好一點

AyakaIV 08/28 05:10我也是到現在一直覺得我的人生都在

AyakaIV 08/28 05:10後悔中度過,有時會一直困在那個當

AyakaIV 08/28 05:10下,其實感覺無解,只能學著如何在

AyakaIV 08/28 05:10這時候調適情緒

kamelol 08/28 05:18推薦這本書《假裝自己很外向,你在

kamelol 08/28 05:18迎合什麼?》

c56468707 08/28 05:22樂觀面對?

xsoho 08/28 05:34你幹嘛當台灣人呢?

yeats0114 08/28 05:54感覺你蠻衝動行事的耶

ethel617 08/28 06:44我目前沒有後悔我做的重大決定

ethel617 08/28 06:46坦白講在當時你做另一個選擇也不代

ethel617 08/28 06:46表你不會後悔,與其往後看不如往前

ethel617 08/28 06:46看,畢竟這是你可以做出不後悔的選

ethel617 08/28 06:46擇機會

sky105 08/28 06:47你在選擇的時候,並不知道將來會如

sky105 08/28 06:47何,別責怪那個時空的自己,你已經

sky105 08/28 06:47盡當時最大努力了。而你現在是站在

sky105 08/28 06:47已知的角度批判那個年輕時空的自己

sky105 08/28 06:47,忘了這是一段成長。人生中有很多

sky105 08/28 06:47事情是充滿不確定性的,沒有好與壞

sky105 08/28 06:47,人生不是是非題,而是申論題。

ethel617 08/28 06:50我很喜歡寫手帳,發生重要的事時都

ethel617 08/28 06:50會紀錄下來,可以舒壓也可以整理情

ethel617 08/28 06:50緒讓自己面對生活,有空會翻翻過去

ethel617 08/28 06:50的本子去緬懷當時的狀況,推薦給你

afirstkiss 08/28 06:58珍惜你現在擁有配額,感恩你現在擁

afirstkiss 08/28 06:58有的,就不會後悔。

forwhatZ 08/28 07:02把自己弄到最忙 尤其在工作上 一陣

forwhatZ 08/28 07:02子就全忘了

astrofluket6 08/28 07:22反問後悔有什麼不好?

saluawu 08/28 07:23不喜歡後悔 也覺得會後悔的人 不論

Minilla 08/28 07:23有沒有看醫生了? 吃點藥會好很多

Minilla 08/28 07:23

saluawu 08/28 07:23做何選擇都還是會對沒選其他的選擇

GoGoD 08/28 07:26人生就是不斷地在後悔

saluawu 08/28 07:26會有遺憾或後悔的念頭 你現在身心生

saluawu 08/28 07:27病了 不少負面想法在這時湧上來 人

saluawu 08/28 07:27會很不好受 拍拍

Colitas 08/28 07:36想想看不做這個決定可能面對什麼風

Colitas 08/28 07:36

xulu0 08/28 07:37有,會一直發神經,發脾氣,想毀掉

xulu0 08/28 07:37一切,直到事情出現轉機為止

lovehotta315 08/28 07:42我也會…

levs 08/28 07:57之前看書說後悔是正常情緒

levs 08/28 07:57承認後悔才有修正跟往前進的動力

SweetLee 08/28 08:34其他的路通常不會比較好

VoV 08/28 08:41學女權卸責:都是they的錯,安慰劑

peggy2556 08/28 08:48請求專業人士幫助

amigoogima 08/28 08:58靜心冥想可以幫助你幫紛亂的心思沉

amigoogima 08/28 08:58澱下來

soway242005 08/28 09:00擺爛一件事不想做、討厭的事,或許

soway242005 08/28 09:00你會找回自我

levs 08/28 09:03我有時候會很後悔某些事 可是如果沒

levs 08/28 09:03那些事就不會遇到後來我覺得很好的

levs 08/28 09:03人事物。

levs 08/28 09:04包括解開關於我人生中對我最好的人

levs 08/28 09:04的謎團。他被很多人誤會。

levs 08/28 09:05我覺得後悔很正常,不要後悔到自殺

levs 08/28 09:05就好了。

NABI 08/28 09:10你現在回顧的那些事,其實全部是像

NABI 08/28 09:10煙霧一樣的幻覺。因為過去無法重來

NABI 08/28 09:10,就算重來也未必比現在更好,你持

NABI 08/28 09:10續想這些,對你不會有任何實益,只

NABI 08/28 09:10會有壞處,它會把你拉進情緒低潮的

NABI 08/28 09:10深淵。所以,請把這些無意義的思緒

NABI 08/28 09:10當成幻覺,當它出現便把它吹散,專

NABI 08/28 09:10心當下的生活,因為你真正能改變的

NABI 08/28 09:10,只有當下的你的一切。抱歉聽起來

NABI 08/28 09:10像在說教,我以前也是後悔不斷的人

NABI 08/28 09:10,直到我自己想通。而不後悔是需要

NABI 08/28 09:10練習的,煩惱會一直來,但你可以慢

NABI 08/28 09:10慢的學會越來越快跳脫。

fifi0828 08/28 09:24後悔很正常 但重點式不能一直陷在後

fifi0828 08/28 09:24悔情緒,因為後悔無濟於事

fifi0828 08/28 09:24人生只能一直往前看

lily08320 08/28 09:27推21樓

pillooow 08/28 09:32我從來沒後悔過,即使在最艱難的當

pillooow 08/28 09:32下也不會去想為什麼當初要xxx,因為

pillooow 08/28 09:32這些都是我造就人生的一部分。與其

pillooow 08/28 09:32後悔過去,還不如想辦法多增加閱歷

pillooow 08/28 09:32好讓未來的自己不要做出錯誤的判斷

azasibyl 08/28 09:37後悔沒用,不喜歡浪費時間在後悔上

azasibyl 08/28 09:40不要讓自己空下來,努力的去過日子

azasibyl 08/28 09:40。就能少一點後悔吧,也許

g9xuggf 08/28 09:48你無法改變過去 只能改變未來~~~

g9xuggf 08/28 09:48這是一種修養....

molopo 08/28 09:49沒有人沒後悔過 大家都一樣 加油好

molopo 08/28 09:49好選擇下一步

shine3142000 08/28 09:52不要多想

terix 08/28 10:12這很適合去看日劇"重啟人生" 腦補

leontius0660 08/28 10:13你怎麼知道另一個選擇不會更慘?

cooncoon 08/28 10:14人生就是不斷的在後悔

lolicat 08/28 10:16找人聊天 找事做轉移注意力 找一件

lolicat 08/28 10:16做完會覺得舒壓的事

lolicat 08/28 10:16年輕會後悔很正常 過了一個階段還在

lolicat 08/28 10:16後悔那表示你走不出來

g9xuggf 08/28 10:19後悔結婚 可以離婚阿 lol

monarch0301 08/28 10:27後悔只是把現在的生活攪爛 讓以後

monarch0301 08/28 10:27更難過

sareed 08/28 10:30我輩40代中 身邊沒啥起色的家庭 女

sareed 08/28 10:31生開始抱怨男生都只出一張嘴了~~

sareed 08/28 10:32當時愛高帥+(好像會富) 那沒辦法了

coffee112 08/28 10:33你一直後悔 過去也不會再改變了

nt880245 08/28 10:40不要失敗就不會後悔

ashkaze 08/28 10:47有後悔心態正常,但如果一直被這負

ashkaze 08/28 10:47面情緒侵蝕影響到日常生活的話建議

ashkaze 08/28 10:47去看身心科

nt880245 08/28 10:49想避免失敗就不要浪費時間 好好努力

virleo 08/28 11:33好可憐 沒想過

fisher6879 08/28 11:46學會往好處看,凡事都有正反,專注

fisher6879 08/28 11:46正面,就對惹

tzuling77 08/28 11:54沒辦法選了A就會後悔怎麼不選B

beepuffer 08/28 12:02你無法改變任何已發生的客觀事實

beepuffer 08/28 12:03但可以改變看待已發生事情的角度

beepuffer 08/28 12:06焦點別放在「我失去了什麼」

beepuffer 08/28 12:07而是放在「我還擁有什麼」

SKY3064 08/28 12:22昨日種種譬如昨日死,過去已經消失

SKY3064 08/28 12:22了,現在才是真的,人的記憶才是痛

SKY3064 08/28 12:22苦根源,沒有過去沒有未來,就沒有

SKY3064 08/28 12:22後悔

bobyhsu 08/28 12:47因為你還沒開始後悔你為什麼要後悔

bobyhsu 08/28 12:47吧? 或是說你根本還沒意識到真正的

bobyhsu 08/28 12:47自己,只是徒勞的後悔錯地方了。

bobyhsu 08/28 12:4766樓說的還不錯阿,鬼打牆到某一天

bobyhsu 08/28 12:47,你會突然痛醒,發現自己真正的問

bobyhsu 08/28 12:47題在哪,然後就看你是要繼續後悔還

bobyhsu 08/28 12:47是真的去改變吧?但是鬼打牆的期間

bobyhsu 08/28 12:47可能會發生更多讓你後悔的事情。

ywlocw 08/28 12:49這一串留言蠻值得回味的

BrokenElegan 08/28 12:50向前看

DMPBBOY 08/28 13:02回憶過去 痛苦的相思忘不了

roger717 08/28 13:09人生就像單行道,走了就沒有回頭路

roger717 08/28 13:09。就算可以再選一次,得到的結果也

roger717 08/28 13:09未必如你所料,所以向前看吧

anniekinki 08/28 13:10很難,人都在後悔中長大的

heered 08/28 13:10就算時間重來,在當下那個狀況那個

heered 08/28 13:10條件的你,也不一定會選擇另一個選

heered 08/28 13:10

fjdkqp 08/28 13:26不要太責怪過去的自己,另外問自己

fjdkqp 08/28 13:26從中學到什麼,重來一次是否會做出

fjdkqp 08/28 13:26更適當的選擇,如果是,你已經超越

fjdkqp 08/28 13:26過去的自己,以前的艱難不順只是學

fjdkqp 08/28 13:26費而已,畢竟生而知之者少,大部分

fjdkqp 08/28 13:26都是學而知之

jboys75 08/28 13:27後悔跟羨慕 人生最浪費時間的兩個思

jboys75 08/28 13:27維 請參考

edwinrw 08/28 13:29做決定前就想好 以後如果後悔就是自

edwinrw 08/28 13:29己選的

graysyu 08/28 13:29活在當下

Jametrixel 08/28 13:37後悔是家常便飯

iinstan 08/28 13:38只後悔以前愛買垃圾

seewish 08/28 13:39建議去找諮商師聊聊

Audien 08/28 13:54拍拍 這個需要時間調適心情

nt880245 08/28 14:04面對現實 跟現實無關的想法都是假的

dawn5566 08/28 14:31不可能的 人生就是不斷的後悔

lovehotta315 08/28 15:10https://i.imgur.com/Olh2DRC.jpg

圖 人要怎麼不活在後悔的情境中

jessieL 08/28 15:33不管選哪個都會後悔,不如做決定的

jessieL 08/28 15:33時候想清楚,想好了出問題也沒關係

jessieL 08/28 15:33,因為當初做的決定一定是當下覺得

jessieL 08/28 15:33最好的

NicholasTse3 08/28 15:52這是憂鬱症的狀況

eva2255848 08/28 17:59搞不好另一條路更糟啊 我都這樣想

abcrr123 08/28 19:03你說的這些…不是都是你自己做決定

abcrr123 08/28 19:03的嗎?有人可以強迫你去做這些?

sirloin 08/28 20:16可以去看蝴蝶效應

qqpbpp 08/28 21:01找出那些經歷中,讓妳成長茁壯的部

qqpbpp 08/28 21:01分,賦予正向的意義

qqpbpp 08/28 21:07從錯誤的經驗反思和認識自己,讓自

qqpbpp 08/28 21:07己成為更好的人,建議看西藏生死書

qqpbpp 08/28 21:07,人生五章,很短的小篇章,在描述

qqpbpp 08/28 21:07人怎麼反覆掉進洞裡慢慢成長,每個

qqpbpp 08/28 21:07人都是這樣,會反覆犯同樣的錯,才

qqpbpp 08/28 21:07逐漸成長,妳也不是錯的最嚴重的

holameng 08/28 21:08有,但反過來想那時候不這麼做的話

holameng 08/28 21:08,也不知道現在能前進到這裡

Feite9372 08/28 21:12決定了不要後悔就好

Feite9372 08/28 21:13你也不知道另一條路會不會比較好阿

cul714 08/28 21:28放輕鬆 做些有興趣的事情 慢慢找回

cul714 08/28 21:28自己

mavissu150 08/29 00:16我都提醒自己這樣只是浪費了當下

yumika 08/29 05:39就算人生重來也不一樣,因為只要個

yumika 08/29 05:39性沒改,命運就是註定的

yumika 08/29 05:39重來也一樣

ru899 08/29 10:17妖魔化沒選的人跟沒做的事

jimhall 08/29 10:17忘記就不會後悔

jimhall 08/29 10:18還記得吃過的每一餐外食 買過的每一

jimhall 08/29 10:18件衣服嗎? 裡面很多不滿意的吧 但

jimhall 08/29 10:18是有後悔的嗎?大多忘記了

s942816 08/29 10:46早知道就不浪費時間噓了

YL9212 08/29 13:57無論怎麼選最後都會後悔,要學會接

YL9212 08/29 13:57結果

LaLawaBQ 08/29 15:20可能你不是一無所獲(?)

pantani 08/29 17:28任何選擇都會有好有壞 盡量注目在

pantani 08/29 17:28好的點

yuki011 08/29 17:36當個不會後悔的人

Zhang97226 08/30 10:10那你離婚啊……