[問題] 整復按摩和運動按摩 要怎麼選
和另一半工作都是整天坐在電腦前
所以我們約好每週固定健身1～2次
目前持續了半年左右 體脂下降了很多！
但最近有點微腰酸背痛的狀況
小時候我喜歡整復所因為綠綠的藥膏味很香
但長大後不喜歡一大群人擠在同一個空間的感覺
想問女孩們腰酸背痛都會去哪裡看呢？
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※ PTT留言評論
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練核心
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健身怎麼可能還會腰酸背痛，要嘛你姿勢錯誤，要嘛你
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沒用滾筒放鬆
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我自己是習慣運動按摩完後再加強一些比較弱的肌群 被人
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家按摩真的很舒服
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整復是處理骨頭歪
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運動按摩處理筋膜跟肌肉
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重訓健身正常來說是會痠痛啦 但跟腰酸背痛那種不太一樣
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重訓健身
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我都去一般的按摩店欸，不過價格都不便宜，自己是平時
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練完，會去上WG的瑜珈課或伸展區用滾筒，每個月再去泰
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式按摩~
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[閒聊] 台中是否有不錯的整復按摩呢？之前在桃園有固定給一間整復處理 一小時約700-800.一小時內.所有的整復 不管你哪邊不舒服都可以喬. 包括刮痧拔罐滑罐都包含在裡面 但是來到台中.都是一個部位算多少.14
[問題] 物理治療和整復要怎麼選?幫問 椎間盤突出真的是困擾很久，每次認真運動健身減肥，持續一陣子就開始下背痛，就又要停止然後開始看醫生，試過很多，中醫針灸、物理治療、整復，各自都曾經有效，但也又都沒效只能休息。 而且每個專業都有他的道理，這些我都可以理解，也想過是不是我都混搭，有時候物治有時候針灸有時候整復，沒有固定長期做哪項才都不會好，我真的困擾好久，好想要運動減肥喔 有人有過類似經驗可以分享嗎?長期的話哪種會比較好呢?問過醫生但他們都講得很含糊感覺不想負責任啊 -----13
台中整骨整復心得，展毅整復推拿vs康脊整體vs一因為工作關係，身體常常累積很多疲勞 之前都習慣去一般按摩店按摩 但後來經朋友推薦，去了整復的按摩會館 一試就愛上了，今天跟大家分享三間我去過的店 1. 展毅整復推拿8
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[問卦] 按摩要找老師傅還是年輕妹腰酸背痛 去按摩 要選老師傅開的店 還是有年輕妹的 正常的按摩 不是黑的 老師傅手藝好 年輕妹感覺好![[問卦] 按摩要找老師傅還是年輕妹](https://i.imgur.com/5Xp3NOab.jpg "[問卦] 按摩要找老師傅還是年輕妹")
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Re: [問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功？我自己就是個活生生案例給大家參考。 我本身是那種運動神經超不發達， 從小肢體協調爆差肥胖到大的人， 然後胖啊就會有捏捏就會被嘲笑。 接著就會駝背想去遮捏捏和肚子，5
[問卦] 整天按摩的人在想什麼是說 上班腰酸背痛 有人把加薪的錢 整天拿去按摩 這樣不是等於沒有加薪嗎？他們是在想 什麼？有沒有八卦 --5
[問題] 大橋附近有整復的的中醫診所家母最近一直腰酸背痛 有去照過x光超音波之類的檢查 都找不出原因 醫師大部分都說 就是年紀大了 所以骨頭各方面都退化了
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