[閒聊] 在不醫美的情況下 怎樣保養?

preppie 02/04 15:58防曬清潔保濕做好

preppie 02/04 15:59生活作息正常，養成運動習慣

mopepe5566 02/04 16:02買A醇的保養品擦

lovetoo 02/04 16:18一代A酸+防曬

SweetLee 02/04 17:04睡覺+喝水 最省錢

zxcvbnm6102 02/04 17:14養成運動習慣 好好睡覺 不吃精緻甜

zxcvbnm6102 02/04 17:14食 油炸物 防曬 很多巴

watson8132 02/04 17:15天生麗質不用保養

whoismama 02/04 17:24睡覺

meishan31 02/04 17:25好的生活習慣

beams156 02/04 18:04身邊愛睡覺的人皮膚都不錯

Catherine528 02/04 18:22睡覺 遠離壓力 雖然兩樣我都做不到

fjdkqp 02/04 19:05運動 睡眠 心態 飲食 A酸 防曬

s210633 02/04 19:47飲食運動睡眠

ilfrvm 02/04 19:47早C晚A 自己google一下

c58264cathy 02/04 19:48睡覺/運動/喝水/原型食物/防曬

ewen 02/04 20:41保持好心情

JamesChan51 02/04 21:03早睡、戒碳水化合物、多補充維他命C

youbee 02/04 21:10心情好、沒壓力、睡覺跟168

shmily0116 02/04 21:27早C晚A 多喝水 多運動 戒糖 早睡

ketao 02/04 21:31離職

ketao 02/04 21:31離職治百病 包括皮膚

evie1204 02/04 21:43樓上都講完了XD

evie1204 02/04 21:43但我覺得在台灣防曬最重要

evie1204 02/04 21:43台灣太陽太毒辣

evie1204 02/04 21:43再天生麗質都撐不住...

sdamel 02/04 21:47我黑肉，我的保養方式就是一天從日

sdamel 02/04 21:47出曬到日落

sdamel 02/04 21:48然後流汗跟污垢每幾個小時就清水沖

sdamel 02/04 21:48一沖，該補充的做補充

yoyoyolin 02/04 22:19運動、睡眠

Pigchi 02/04 23:03不要化妝？ 我40歲沒化妝也沒做過

Pigchi 02/04 23:03醫美只有保養 膚質檢測30

Pigchi 02/04 23:04沒防曬是因為都在辦公室和室內 以前

Pigchi 02/04 23:04學生時期都會防曬

i1210 02/05 00:21Skii

i1210 02/05 00:22肌齡24路過

i1210 02/05 00:23婚紗總要化妝吧。水喝2000

q22w 02/05 00:37多運動多喝水 少吃油炸不喝飲料

Freeven 02/05 01:10保養是事前預防 醫美是事後處置

Freeven 02/05 01:10兩者的概念永遠不一樣

Ripper 02/05 01:13基因決定一切。保養就早c晚a，越簡

Ripper 02/05 01:13單越好，出門一定要防曬。不一定要

Ripper 02/05 01:13早睡，但一定要睡飽。

airanfernee 02/05 07:00根據我的經驗 就是持續運動+防曬 沒

airanfernee 02/05 07:00運動塗再好化妝品身體一樣老化跟流

airanfernee 02/05 07:00失膠原蛋白

airanfernee 02/05 07:01防曬則是台灣戶外陽光太毒

jackyuki1 02/05 07:57蛋白質吧？

Rosso 02/05 09:08修圖

mira 02/05 10:50不發福 運動

handsome 02/05 14:19睡足、水、飲食、運動 缺一不可

handsome 02/05 14:19還有生活壓力

handsome 02/05 14:19不吃垃圾食物，吸好的空氣

smile6615 02/05 15:00難！老化是自然現象

kousa 02/05 18:58飲食、睡眠、水、維他命、益生菌、

kousa 02/05 18:58床、休閒

LuciusMalfoy 02/05 19:27對 還有多喝水 剩下就是基因

dormice 02/06 10:50A酸 睡覺 防曬

color5bird 02/06 12:43吃營養一點 多喝煲湯

phoebe1987 02/06 15:41辭職 睡覺