[問題] 挑益生菌怎麼比挑男友還難

Noreendong 09/12 13:26樓下業配小夥伴

SundayPeople 09/12 13:28先講出牌子的是不是會被肉搜

tg9456 09/12 13:30會講那句話的都是很貴的網紅品牌

xupmc 09/12 13:38不是很必要 飲食均衡 規律運動就好

xupmc 09/12 13:38有在動一個禮拜就有效果了 益生菌

xupmc 09/12 13:38還要吃兩個月還不一定有效果

love0504 09/12 13:59推樓上==

a110274 09/12 14:04我也篇規律運動派 多吃水果

tomokazu 09/12 14:07欣表飛鳴不就是益生菌嗎?

gyu67 09/12 14:08試過大研生醫和一家人，覺得還算有

gyu67 09/12 14:08感，要長期吃

beerbelly 09/12 14:18推文注意^^

eva19452002 09/12 14:25因為你有效文章才11篇，請努力po到

eva19452002 09/12 14:26上千篇，就挑到了

cindysmiles 09/12 14:33挑選重點在有沒有添加益生元(益生

cindysmiles 09/12 14:33質)

zax5955 09/12 14:34多喝水

et1783 09/12 14:35菌量越高越好 至少百億

a09410045 09/12 14:55Ya

Jiyyan 09/12 15:03大賣場.好市多隨便買一買就好 雖然

Jiyyan 09/12 15:03每天吃也是沒有每天棒賽 跟魚油葉

Jiyyan 09/12 15:03黃素B群一樣吃個應付的 告訴自己我

Jiyyan 09/12 15:03有在吃這樣 每天吃保健食品也沒什

Jiyyan 09/12 15:03麼不一樣的感覺==

season2011 09/12 15:27沒啥意義 吃再久 不吃三天恢復原

season2011 09/12 15:27樣

LuciusMalfoy 09/12 15:51我已經吃超過4個牌子了 都無感

LuciusMalfoy 09/12 15:51多喝水+走路 早餐店奶茶比較有效

handsome 09/12 16:02一定IPAD溫開水

jameshcm 09/12 16:02YA

handsome 09/12 16:02以前我老闆說:一天一蘋果，不會便秘

handsome 09/12 16:03什麼菌都是安慰劑啦

jameshcm 09/12 16:04每天有吃足夠蔬菜水果的,保證不便秘

SweetLee 09/12 16:06個人也是覺得水果蠻有效的 沒水果的

SweetLee 09/12 16:06話一次灌個一公升以上的水也可以

Vialiu 09/12 16:07日本的大麥若葉（益生菌版的）推試

Vialiu 09/12 16:07試

meishan31 09/12 16:16養樂多一天一瓶

amyyamada 09/12 16:18不改變飲食習慣或作息，吃再多益生

amyyamada 09/12 16:18菌吃再久也沒用，如果不想改變加上

amyyamada 09/12 16:18錢很多就隨便挑順眼的吃就好了

Vialiu 09/12 16:21日本出產的大麥若葉（乳酸菌）可推

Vialiu 09/12 16:21試試

amyyamada 09/12 16:22先不論飲食內容，每餐至少間隔4-6小

amyyamada 09/12 16:22時，中間不要進食要讓你腸胃有機會

amyyamada 09/12 16:22休息，少吃肉奶蛋多吃香蕉蔬菜水果

amyyamada 09/12 16:22多喝水，一毛錢都不用多花很划算

sisi677 09/12 16:26每個人適合的菌種不同，只能慢慢試

leo213227 09/12 16:36說Iherb算葉嗎？

smileray 09/12 16:54菌種和菌數多寡也很重要

oTinao 09/12 17:12我便祕都吃酵素

m0630821 09/12 17:24我都隨便買，妙麗散

a77520601 09/12 17:31Vialiu是忘記換帳號嗎？

godivaa 09/12 17:40這麼嚴重不去看醫生檢查 只想救急

godivaa 09/12 17:40 怎可能好

orzkk88 09/12 17:51Ilerb

shairg 09/12 18:13每款都買來試試

twmarstw7758 09/12 18:20https://i.imgur.com/SpyiI60.jpg

twmarstw7758 09/12 18:20 你挑益生菌有人家挑男友條件多嗎