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[閒聊] 胃食道逆流

看板WomenTalk標題[閒聊] 胃食道逆流作者
LuciusMalfoy
(魯休斯)
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最近常常吃完東西或晚上睡覺時脹氣很嚴重
肚子鼓得跟氣球一樣
沒吃東西時偶爾會莫名胃酸逆流
感覺是不是快要胃食道逆流了
請問有沒有推薦的飲食改善方式
是不是流質跟跟甜食要少吃點 QQ

還以為自己是鐵胃……

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VoV 12/09 17:35喝咖啡吃甜食又用力

woomay923 12/09 17:49甜、刺激、氣泡、咖啡、茶都盡量不

woomay923 12/09 17:49

woomay923 12/09 17:49然後三餐規律

woomay923 12/09 17:49細嚼慢嚥、飲食乾濕分離

PanaS0Nic 12/09 18:01體內濕氣太重,建議買一台除濕機

LuciusMalfoy 12/09 18:49確實吃東西很快 中午十分鐘吃完便當

CarrieWhite 12/09 20:41去照個胃鏡就知道了 高機率是

CarrieWhite 12/09 20:41流質還好 油甜要少吃

LuciusMalfoy 12/09 21:02嗚嗚嗚不敢照胃鏡

steehu 12/09 23:00 的確咖啡甜食還有不正常進食都會

steehu 12/09 23:00容易有胃食道逆流

steehu 12/09 23:01飲食習慣要好,然後不要一吃飽就躺

LuciusMalfoy 12/10 07:50今天一早醒來就拉肚子 難道是腸胃炎