[心情] 職業倦怠期如何調適

caramelputin 08/29 16:37就接受自己不需要人際關係，有些人

caramelputin 08/29 16:37需要而已

ZakkWylde 08/29 16:46很多人都跟你一樣 下班只想休息

mini0818 08/29 16:47給自己安排幾天出去玩的行程 心情會

mini0818 08/29 16:47好很多

MorningDawn 08/29 16:48出門玩幾天吧 沒有生活重心就去旅程

ieoboy 08/29 16:52感覺上你是因為工作倦怠的撞牆期導

ieoboy 08/29 16:52致的，建議放個長假，也許一週，完

ieoboy 08/29 16:52全擺脫工作和你熟悉的環境。

ieoboy 08/29 16:55工作倦怠，如果你不想換工作，可以

ieoboy 08/29 16:55考慮公司內部輪調。不然你就是要嘗

ieoboy 08/29 16:55試在工作中找到「成就感」不然很難

ieoboy 08/29 16:55走下去

jytfelix 08/29 17:00定期讓自己適時的休息吧

hsiche 08/29 17:04要好好的休息吧

original0312 08/29 17:10好好休息比較重要

bromelia0 08/29 17:13多休息 多探索自己吧

goturback 08/29 17:28我也是QQ

DollyPig 08/29 17:34很正常～ 不要勉強自己

DollyPig 08/29 17:34多多休息做開心的事 放空也沒關係

Deeeeeeep 08/29 17:39你需要給自己放個假了

playr52001 08/29 18:14很正常 我自己下班後也是0社交 只

playr52001 08/29 18:14想睡覺打個電動而已

smile36 08/29 18:19我也是...

BaoBao17 08/29 18:39我也是QQ 大家都加油

beitou 08/29 18:40下班後才是我生活的重心

oag2223 08/29 18:57怎麼感覺是大多數人的心聲

mukey 08/29 19:03公司淡季請長假環島，充飽腦內啡，

mukey 08/29 19:03拓展視野，有時間想想

maye 08/29 19:15請個幾天假出去玩，或者有空出去運

maye 08/29 19:15動，不是工作上的問題轉移一下注意

maye 08/29 19:15力就好了

ts00758579 08/29 19:160社交+1，我可以整天爛在家裡…

blackpigg 08/29 19:19成就感好難 最快樂只在發薪日了

asco12781111 08/29 19:30休假日真的只想整天躺在床上 哪裡都

asco12781111 08/29 19:30不想去

bboywhite 08/29 19:41旅行

bboywhite 08/29 19:42搭配特休 排個4天以上不慌不忙的慢

bboywhite 08/29 19:42活旅行

yesmotel 08/29 19:50離職唯一解

popcorn206 08/29 19:55我也是這樣...下班休假就都宅在家

shane0430 08/29 20:01＋1

michael14 08/29 20:02就離職就好，我前公司也是待十年，

michael14 08/29 20:02做到後來很倦怠就離職專職操盤，現

michael14 08/29 20:02在每天都很充實，而且回不去了

gokuhwanlai 08/29 20:04放個假當然要好好充實自己看A片。

gokuhwanlai 08/29 20:06同事有時會約一或兩天旅遊我是完全

gokuhwanlai 08/29 20:06不參加的。每天看到就覺得很煩

misa1015 08/29 20:24出國花錢，就會有想工作的念頭了

eshan0831 08/29 20:34不用逼自己去模仿別人的生活

luckysmallsu 08/29 20:36請幾天假出國玩啊

ttn851227 08/29 20:43你可以反過來想 工作並不是你的生

ttn851227 08/29 20:43活的全部 當然不可能滿足你所有的

ttn851227 08/29 20:43身/心靈需求

oneforall 08/29 20:57既然不能裸辭就好好上班吧，想放假

oneforall 08/29 20:57能休息就休息，整天待在家看影片耍

oneforall 08/29 20:57廢也挺好的，我也是一下班就社交能

oneforall 08/29 20:57量疲乏，盡情攤在床或沙發上

s8955439 08/29 21:03我的生活模式跟你好像

chihungwei 08/29 21:05我跟你有點像 哈哈

kilhi 08/29 21:39運動 看書 進修 旅行

blktree 08/29 21:40我上班根本不想要跟同事社交

mssheep 08/29 21:47我也是這樣

ilanekid 08/29 21:56聽我的：把錢花光。你就會認命一點

ilanekid 08/29 21:56了

edwian 08/29 22:14或許可以請個長假出去走走

Anda 08/29 22:42其實很多人也羨慕你不用社交就可以

Anda 08/29 22:42過得很好

Anda 08/29 22:42能與自己獨處而不敢到孤單是很棒的

Anda 08/29 22:42能力..

Feite9372 08/29 22:46正常～請個假出去走走？

aramaram 08/29 23:17培養自己的興趣 然後主動約朋友

eltonchiang 08/29 23:25找個晴朗的好天氣 去東部看看海吧

eltonchiang 08/29 23:25～

anselhsuen 08/29 23:26把自己當作無情的賺錢機器人就好

zxcv62421 08/29 23:40我現在也是職業倦怠

muoepoiy 08/29 23:40可以諮商看看 如果真的很困擾的話

abcrr123 08/30 00:13還以為是我在發文

RaiGend0519 08/30 00:26學新技能Ｒ

RaiGend0519 08/30 00:27生活動力是要自己找的

RaiGend0519 08/30 00:27通常找到個有興趣的技能栽進去可解

ypserrc 08/30 00:30我也是...其實也會覺得落寞，但又

larry0624 08/30 02:46請假一週 沈澱心情完再思考是否轉

larry0624 08/30 02:46換

RGTsupply 08/30 03:14我也是 然後我朋友都說我活在自己

RGTsupply 08/30 03:14世界

gulie 08/30 06:20千萬不要下班沒進修，沒社交就算了

gulie 08/30 06:20 要進修，公司的壓力讓你下班沒行

gulie 08/30 06:20動力的話就趕快換工作。

pella 08/30 06:24厲害的還跟同事一起出去玩

reasoncs00 08/30 06:41為什麼不能裸辭？

shepherdspie 08/30 06:52不想換工作可以試試看公司內部輪調

shepherdspie 08/30 06:52，我也曾經做5年以上相同的工作內容

shepherdspie 08/30 06:52，遇到工作倦怠撞牆期，後來有機會

shepherdspie 08/30 06:52換了新的業務後，整體身心狀態有變

shepherdspie 08/30 06:52得比較好。

linwukin 08/30 07:54去貸款

shadowclamp 08/30 07:59一個人旅行、吃美食都行 不用跟別人

shadowclamp 08/30 07:59裝熟社交啊

Gigoku 08/30 09:58缺多巴胺吧，可以google看看

apple0123 08/30 10:30+1，很想出去玩，想請假就請假

paulkk 08/30 11:35跟你一樣 育嬰假請假去休息半年就好

paulkk 08/30 11:35了

gc17 08/30 13:39也有很多不需要社交的興趣，我最近

gc17 08/30 13:39迷上拼圖，接下來想試試畫畫～

peipeipig22 08/30 14:24公司有內部輪調的話可以嘗試看看

Eastdays 08/30 15:43很正常 QQ

as457858544 08/30 15:46我今天整天都沒有開口ㄏㄏ

prokreyyh 08/30 17:29吃美食看廢片

s813016425 08/30 19:15報名健身房 錢花下去就會去了

smartfen 08/31 01:28有錢就離職阿

smartfen 08/31 01:28沒錢到死之前都是倦怠期XD

kimono1022 08/31 03:15我也是