[閒聊] 靠北，M一個套餐熱量1600
如題啦！最近體種上升很多，想說發生什麼事情，發現麥當勞一個套餐熱量將近1700
大麥克+大暑+六塊麥克雞+中杯可樂
我這個月一天吃五份，想說有在運動（每天騎健身車半小時，心率維持65）每天攝取8500大卡。難怪想說怎麼胖了5公斤==
--
想也知道不胖才有問題= =
運動中心率65...？
你這哪是一個套餐= =
你這有加點吧
這樣有1600？
心律65是在散步嗎
你把可樂換成無糖綠，薯條不要加大
，不要加點雞塊
那墾丁大街的烤玉米熱量多少
還多了笑容對吧?
不要看 假裝不知道
一天吃五份，你很勇嘛
體檢報告還好嗎
你天吃五份？
一天 漏字
心肺好強 維持65
一天吃五份？還是五天吃一份？
六塊雞熱量只有大薯跟漢堡的一半
好啦，回去吃烤玉米就不會胖了
吃了開心比較重要
每天攝取8500？
騎健身車半小時不算運動吧
這樣有1600？
算一算1454Kcal，五份是7270Kcal
４８４很想去德州找納查拉登醫生？
可樂換成無糖或綠茶吧
8500...
一天吃五份，不會膩嗎？
一天吃五份也不用運動了
再過不久可能可以超渡了
要吃就不要看熱量
一天吃五份…
一天吃五份？？
有這麼多嗎？！
運動半小時這麼久起碼要吃八份吧，
怎麼才吃五份
五份只能算開胃菜吧
心率65你是躺在床上吧？幻想腳踏車
？
一天能吃五份我也是很佩服
心肺功能之鬼
快樂最重要
這樣吃一個月只胖五公斤很神好嗎
大麥克+6塊雞塊是2份套餐吧
心率65…請問rpm多少？
明明有沙拉套餐可以選==
總比你吃什麼肥豬肉剁下去煮騙說是
肉燥飯的魯肉飯來的好
天我才剛吃兩個大麥克..
心率65是在夢裡運動嗎…
剛開始練肌肉增加脂肪還沒減下來，
會變重正常，你這樣吃太少練不起來
，肌肉長不出來，建議要加點一個麥
脆雞補充蛋白質
一天五份是0.0
5份欸大哥，你怎麼運動都消不了好
嗎
肥宅躺著不動都不止65
要反串幾次
重點是一天吃五份吧？不論吃甚麼都
會變胖吧？
一個大薯好像800大卡？我吃下去其他
什麼都吃不下了
我是覺得太唬爛
一天五份麥當勞還不死？你體質也算
強的
速食店最不健康的就薯條
有這麼多嗎
體重 大薯
心率太兇是不是儀器壞掉還是你只是
坐上後不動
一天吃五份 這麼會吃?
吃太少了吧
造謠仔要開始洗文章數囉~
我呼吸心率就超過65了
對一個說出牛腸子有400公里的人 我
是不太信的
一天吃五份你是三餐都在麥當勞嗎=_=
然後還一個月？！佩服
究極肥宅吧 一天五份？
運動心率65 你有在運動？
運動心律65，不知道該稱讚你心肺功
能強還是弱
唬爛不用錢
我躺在床上心率都不只65
誰叫你這樣吃 笑死
一天吃五份 虧你能活到現在
心率65你腳踏車1分鐘有沒有踩超過1
圈啊？
這樣最好1600
麥當勞有標示喔，那要找一下摩斯的
，早上才吃一個套餐+一個單點的堡。
65你是快死了嗎
我就算翻資治通鑑都可以超過65
騎半小時會不會太少？
上麥當勞官網算這組合真的有1600
鈉含量更猛。一天吃5次要先擔心的
應該不是體重問題…..是腎臟是不是
準備要壞了
心率65根本坐在腳踏車上滑手機
心率沒130以上都跟沒動一樣
非運動員，休息狀態心律就65了吧
心率65是在騎心酸的噢
大家狂酸心率65笑死
78
[情報] 麥當勞優惠券（3/8~4/13）優惠券網址： 今天去買麥當勞，店員正在發新的優惠券 使用期間從明天開始，到4/13 買一送一只有六塊麥克雞塊、冰旋風(OREO)、蜂蜜紅茶、大飲、那堤而已 還有超爽大餐、雙堡套餐和早餐優惠等等![[情報] 麥當勞優惠券（3/8~4/13）](https://i.imgur.com/2hVEgqQb.jpeg "[情報] 麥當勞優惠券（3/8~4/13）")
73
[閒聊] 最常點麥當勞的什麼套餐？最近補打工吧 魔王大人 之前在電視看過但沒仔細看 只記得男主角在麥當勞打工 當初想說![[閒聊] 最常點麥當勞的什麼套餐？](https://i.imgur.com/cU9SmR8b.jpg "[閒聊] 最常點麥當勞的什麼套餐？")
55
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.![Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........](https://img.youtube.com/vi/GcOrofnYjhA/mqdefault.jpg "Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........")
21
[閒聊] 兩年瘦5公斤在兩年前開始看健身youtuber 覺得不用跑步的運動好爽 而且也不會很喘 就開始健身了 一星期兩次的頻率，結果體重都不怎麼掉17
[情報] Yahoo購物中心 肯德基/麥當勞優惠套餐[ 肯德基 ] 孤獨的肥宅組合 肯德基 咔啦脆雞+蛋撻+可樂(中)即享券$89![[情報] Yahoo購物中心 肯德基/麥當勞優惠套餐](https://i.imgur.com/E0Sv9sXb.jpg "[情報] Yahoo購物中心 肯德基/麥當勞優惠套餐")
11
Re: [問卦] 真的有人愛吃大麥克嗎？大麥克味道很穩定阿. 雙層牛和勁辣連續吃比較容易膩. 大麥克比較耐吃. 不過大麥克熱量548大卡 蛋白質26 雙層牛467 蛋白質269
Re: [情報] 麥當勞用「環保杯」現折5元 6/1上路推 chriscorgi: 直覺是折一杯，第二杯是贈品沒花到錢 第二杯不是贈品 是憑卡兩杯45元 如果今天套餐改成這樣： 大麥克75元+六塊麥克雞塊+小薯，特價160元再送可樂一杯8
[食記] 麥當勞香雞大麥克套餐2022麥當勞香雞大麥克套餐2022 有圖有真相圖文並茂版： 地點：麥當勞三重正義一店 麥當勞香雞大麥克勁脆套餐價位：163元4
Re: [問卦] 麥當勞1+1 ，在中國叫窮鬼套餐！查一下中國麥當勞價格與薪資 單點有些品項算起來比台灣貴，套餐則普遍比台灣便宜 台灣 中國 可樂(中) 38 40 薯條(中) 50 40![Re: [問卦] 麥當勞1+1 ，在中國叫窮鬼套餐！](https://i.imgur.com/K9pTQ0Ib.jpg "Re: [問卦] 麥當勞1+1 ，在中國叫窮鬼套餐！")
2
[問題] 麥當勞的大麥克可樂組價格？請問一下 蝦皮有長期賣一堆的 大麥克加可樂中杯賣60-65的價格 比一顆 還不是剩幾天過期的
![[食記] 麥當勞香雞大麥克套餐2022](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjjGx6JvicqDgI0LLXFOqRRn7__UYvSEY_cmEkjMTRVoZBnlgiXl5hCm-AmKjX-Z1aMkHj8F8nX4kwDqrvlpk0qVhH5z-S4ilLeAlgzbLIUlOHu5QWuX5dxyCcaT3BD1QLlDmzdtudhSQfpbas8U95FTEBxgKnh2g4OOKyM_Se0aMM6LYKHGaFGwTEb=w1200-h630-p-k-no-nu "[食記] 麥當勞香雞大麥克套餐2022")
25
[閒聊] PR95 家庭年收476.5萬![[閒聊] PR95 家庭年收476.5萬](https://img.youtube.com/vi/CWM7RJJ0dHA/mqdefault.jpg "[閒聊] PR95 家庭年收476.5萬")
22
[閒聊] 現在晚上冷氣開幾度?15
[閒聊] 有覺得搭火車跟捷運的人變少嗎？18
[問題] 熱炒青菜界的王者是高麗菜還是空心菜？16
[閒聊] 大家進新公司之後可以維持全妝幾天1X
[閒聊] 男友因為我拍外國人而生氣8
[閒聊] 到某個年紀後會想為社會做點什麼?7
[問題] 看不懂得獎的文學獎作品正常嗎？
[閒聊] 聊天聊一聊說我們可以當朋友是什麼意思?3
Re: [閒聊] PR95 家庭年收476.5萬1
[討論] 台股2萬4了 誰的功勞？![[討論] 台股2萬4了 誰的功勞？](https://i.imgur.com/JekuUYMb.jpeg "[討論] 台股2萬4了 誰的功勞？")
2
[問題] 頭毛常常打結怎麼辦2
[閒聊] 西洋歌曲翻唱歌手推薦?![[閒聊] 西洋歌曲翻唱歌手推薦?](https://i.imgur.com/Hb8woqxb.jpeg "[閒聊] 西洋歌曲翻唱歌手推薦?")
1
Re: [討論] 有沒有可以開心花錢的方法
Re: [新聞] 罵同學「廢物、延畢的垃圾」 清大生獲判![Re: [新聞] 罵同學「廢物、延畢的垃圾」 清大生獲判](https://i.imgur.com/120CzCtb.jpeg "Re: [新聞] 罵同學「廢物、延畢的垃圾」 清大生獲判")
1
Re: [討論] 有沒有可以開心花錢的方法1
Re: [討論]江醫師正宮與護士小三顏質不符對名醫期待2
Re: [討論] 有沒有可以開心花錢的方法1
[灑花] 啟動關閉啟動2
[問題] 為什麼喜歡對號入座
Re: [討論] 有沒有可以開心花錢的方法
Re: [討論] 有沒有可以開心花錢的方法X
[問題] 會有姐姐去穿弟弟的內褲嗎？