Re: [閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？
※ 引述《marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)》之銘言：
: 以前泡麵便宜 + 顆蛋 成本最多30
: 現在蛋貴 只吃麵條不營養 無法長期吃
: 靠泡麵省錢這條路似乎行不通了
: 有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？
: 希望晚餐壓在50
1.家樂福自有品牌水餃 56元60顆兩種口味可以吃三餐
2.早餐店打烊時候要吐司邊來料理
3.成本低營養均衡就是三明治
一顆蛋煎成最薄或是荷包蛋+美生菜+洋火腿or培根or市售生鮮區肉片煎過後夾吐司做成三明治調味就一條25的沙拉醬或其他
當然早上吐司塗果醬也是一餐
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.32.153 (臺灣)
※ PTT 網址
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都沒菜叫均衡？
水餃會包菜 三明治可以夾美生菜
推
現在乞丐超人已經是低端了嗎
推
家樂福水餃偶爾會買，還不難吃，可分兩次吃
推
罐頭或冷凍蔬菜常常營養成分流失量不多，除了注意鹽與糖量，
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口感不介意的話可以從特價罐頭省菜錢
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這樣吃超不健康 窮人嗚嗚
推
我每天吃乞丐超人
推
不就一箱泡麵 一箱罐頭 最方便省錢 沒更好的啦
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再來就是去自助餐 只挑有碎肉的菜 50塊就一盒分兩餐啦
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還可外帶一大包湯
推
美國窮人就1 dollar burger一天吃三個+飲料5塊飽整天
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中國一堆是10塊RMB自助餐管飽 分量至少有兩個便當盒
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內容就台灣自助餐樣 也有大塊肉 品質先不說
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※ 編輯: a151091 (27.52.32.153 臺灣), 03/03/2023 20:33:46
台灣去年也還有99塊吃到飽自助餐
![[閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？](https://1.bp.blogspot.com/-PtsTKr84vkM/VahvuplD_BI/AAAAAAAAKzI/h-x4ESEkM_M/w1200-h630-p-k-no-nu/IMG_9812.JPG "[閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？")
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[問卦] 自製三明治要夾什麼？餓死抬頭， 小弟早餐一般除了吃燕麥片，為了方便一般都用吐司作三明治吃。因為懶，所以一般 只有塗果醬或花生醬再加上起司片而已。請問大家還有什麼東西方便好夾來吃的？不要太 麻煩的！ --X
[問卦] 為什麼三明治用煎的就比較貴一般的早餐店，也是用煎的呀！ 只是吐司沒有煎。 拿最平民的火腿蛋三明治來說，就是35元。 為什麼xx號的肉蛋三明治，只是多了煎的吐司，一份就要75元？ --
[食記] 屏東恆春 穩好行 久違且懷念的古早味早餐穩好行 消費時間：2019.04 地址：屏東縣恆春鎮南門路26號 電話：(08) 889 2234 營業時間：06:30~11:00![[食記] 屏東恆春 穩好行 久違且懷念的古早味早餐](https://dantrips.com/wp-content/uploads/IMG_3140.jpg "[食記] 屏東恆春 穩好行 久違且懷念的古早味早餐")
[食譜] 總匯三明治完整圖文食譜: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (純文字版) 總匯三明治的繽紛色彩和豐富用料，很適合辦趴的時候當輕食，當早餐吃超級華麗，吃完 整天心情都像在雲端飄飄然~
[食記] 台南 Isaac 安平店 試營運 韓國奶油吐司餐廳名稱：Isaac 台南安平店 消費時間：2020年/9月 地址：台南市安平區怡平路150號 電話：06-2973030 營業時間：6:00-14:00
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[食遊] 台中北屯 琦玉蛋沙拉-營養三明治鮮奶吐司店名：琦玉蛋沙拉-昌平店 地址：406台中市北屯區昌平路一段334號 電話：0422433601 營業時間：11:00 - 22:30 價位範圍(每人)：$25 - $110($25單點鮮奶吐司 $110點套餐)![[食遊] 台中北屯 琦玉蛋沙拉-營養三明治鮮奶吐司](https://live.staticflickr.com/65535/52287060309_7ed9297513.jpg "[食遊] 台中北屯 琦玉蛋沙拉-營養三明治鮮奶吐司")
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