[閒聊] 宵夜習慣
不知道有沒有女孩兒跟我一樣是體質
睡前總是吃一點東西才比較好睡
雖然知道睡前吃東西對腸胃不太好
但還是會吃
像叔叔我等下就要去削一顆蘋果來吃了
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※ PTT留言評論
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[閒聊] 睡覺前的習慣應該很多人睡前都會滑一下手機嗎? 好奇除了滑手機外大家睡前還有什麼特別的習慣 像我就是關燈確定要睡覺前一定會再去上一次廁所 無論前面上了多上次廁所都一樣XDDD 有人跟我一樣嗎哈哈![[閒聊] 睡覺前的習慣](https://i.imgur.com/pVI0W8Eb.jpg "[閒聊] 睡覺前的習慣")
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[問卦] 睡前會聽什麼youtube各位睡前會聽youtube影片嗎 會聽什麼比較好睡呢 我都會聽 總裁 x調查 老高（通常睡不著 關鍵時刻（這個意外的很好睡 你們會聽什麼呢 說說唷 嘻嘻![[問卦] 睡前會聽什麼youtube](https://img.youtube.com/vi/AnNKsk2a0fI/mqdefault.jpg "[問卦] 睡前會聽什麼youtube")
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[閒聊] Hololive有誰適合睡前用來助眠？最可愛的 百鬼大小姐 @fumibeing 她開台常常開很晚![[閒聊] Hololive有誰適合睡前用來助眠？](https://pbs.twimg.com/media/FN4e1ZYaQAIErMx.jpg "[閒聊] Hololive有誰適合睡前用來助眠？")
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[閒聊] 睡前三十分鐘不滑手機做得到嗎？看網路上有些建議淺眠的人，睡前三十分鍾不要滑手機，會好睡一點 淺眠的女孩們有人試過嗎？真的有辦法克制住睡前三十分鐘都不滑手機？ 我就做不到所以現在這個時間來發文，還是淺眠的現在有用其他方法讓 自己好睡點嗎？（除了藥物）買好睡一點的枕頭？ -----23
[閒聊] 大家有靠ACG作品入睡的習慣嗎？如題 我發現有些ACG作品真的滿好睡的 像是睡前玩一下歐卡 或是聽廣播劇、聲優雜談 不知不覺就睡著了![[閒聊] 大家有靠ACG作品入睡的習慣嗎？](https://i.imgur.com/HhlgMMsb.jpg "[閒聊] 大家有靠ACG作品入睡的習慣嗎？")
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[閒聊] 大家睡前會喝一點小酒嗎以前長輩都說睡前要喝杯紅酒 具體幫助我早忘了 但是現在工作壓力大 睡前不喝杯酒好像不太好睡 --![[閒聊] 大家睡前會喝一點小酒嗎](https://i.imgur.com/Ho6ykwPb.jpg "[閒聊] 大家睡前會喝一點小酒嗎")
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[閒聊] 宵夜該吃甚麼呢餓死抬頭 輪家已經想好晚餐要吃滷味 但感覺今天只有晚餐一餐 睡前應該會餓 所以還在想宵夜要吃什麼 大家有推推的嗎 在線等 嘻嘻9
[請益] 請推薦換季推薦的護膚保養品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 不知道是不是要換季了天氣很不穩定 尤其是最近氣溫又突然往下降 洗好澡後都會覺得皮膚很乾澀 不太好入睡7
[閒聊] 睡覺前一定要尿尿不知道從什麼時候開始養成了睡前一定要尿尿的習慣，而且是要排很乾淨那種！ 小時候睡前在床上，我媽還會問我幹嘛還睜著眼不睡，我說我在等尿尿XD 反正一定要確認膀胱很乾淨才願意睡覺，我還會壓膀胱確認：））而且睡前有尿一下比較 安心感覺比較好睡 大概是因為不希望半夜因為尿意睡眠被打斷吧><5
[偶大] 睡前來點宵夜睡前宵夜不要吃太油的比較好
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