[閒聊] 便祕一個禮拜第一次吃酵素錠+棗汁

veryvery77 發表於 2023/12/29 上午11:23:11

看板WomenTalk標題[閒聊] 便祕一個禮拜第一次吃酵素錠+棗汁作者

(雌兔眼迷離)時間Dec 29 11:23:11 2023推噓 4 推:5 噓:1 →:11

本來便祕就讓我很納悶了
因為飲食習慣本來就是愛吃菜的
不過也有發現如果那陣子壓力大
就很常遇到便秘的問題

以前是覺得等一陣子就會好
但有一次是肚子痛到冒冷汗
去看醫生照超音波被說小腸都卡便便
聽到我真的是笑比哭還難看
看完之後雖然有吃軟便劑
但還是過了三天吃任何東西都會肚子痛的日子

記取教訓的我想說，那還是趕緊找辦法大便好了
於是就到藥房說了自己的問題
就被塞了酵素錠跟一大罐棗汁
藥師叫我喝個半瓶，回家就照做了
結果那天就拉了四個小時的水便
直接炸馬桶，炸到覺得屁股根本不是我的
但出來的東西很水，又沒有成型
就是沒有以前拉拔拔的快感
我真的嚇壞
剩下的酵素錠跟棗汁就再也不碰了

這陣子是少有便祕的問題
但主要原因還是因為月經來了
月經才是幫助腸道蠕動的好朋友吧....
仔細看了酵素錠成分也是含了決明子跟輕瀉劑
下次不敢試了平時還是乖乖買益生菌來吃好了^^

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.83.236 (臺灣)

※ 編輯: veryvery77 (223.137.83.236 臺灣), 12/29/2023 11:25:25

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VVizZ 12/29 11:32登入141次，有效文章1篇

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PanaS0Nic 12/29 11:40樓下推薦益生菌樓樓下幫贊聲

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dong531 12/29 11:40Q4績效不好嗎？感覺最近看了好多便

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dong531 12/29 11:40秘人

推

leoth 12/29 11:43你都愛吃肉不吃青菜也沒多喝水，對

→

leoth 12/29 11:43嗎？

→

leoth 12/29 11:43叫你便秘人

→

kissdodo 12/29 12:25沒有油脂也是便秘的原因之一

推

XDdong 12/29 12:37直接買緩瀉劑就好了-.-

推

sumireko 12/29 13:53喝水吃益生菌啊

→

kateyat 12/29 14:30酵素可以吃但要看成分

推

whoismama 12/29 14:35不吃青菜也不會便秘，重點是油脂跟

→

whoismama 12/29 14:35水分

噓

jameshcm 12/29 16:06讚！讚！讚！YA~~~

推

SweetLee 12/29 18:25推薦便秘最好的解藥是多喝水

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F2012 12/30 05:57推薦你芭樂整顆打汁超長一條不會

→

F2012 12/30 05:57斷

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