[閒聊] 女明星怎麼有辦法這麼瘦
最近我男生朋友貼給我一個韓國女團
我看了
也太瘦了吧
https://www.youtube.com/watch?v=EBVq-Eph0co&t=69s
而且是影片
真人一定更瘦
上台表演跳舞 活動量這麼大
平常練習也是大活動
怎麼有辦法這麼瘦
運動完都會爆吃吧
正常人都會胖吧
但可以這麼瘦
是有什麼魔法嗎
吃很少但很會忍
吃神奇減肥藥
有人知道嗎
☺ ☺ ☺
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沒吃飯
$$$$$
運動完爆吃的只有你
你去看過她們一餐吃多少東西,就會
知道為何瘦
她們吃很少的,有聽過減肥餐是一顆蘋
果或是一天只吃一餐,然後不止要練跳
舞還有搭配瑜珈之類的運動喔
不要吃就好阿 這麼簡單
大量運動+忌口
不要吃就好
體質好
都不吃
真的都餓很久不吃東西
少吃多動
每天餓肚子的結果
她們常常餐餐都吃不飽
子瑜說她不吃肉炸物除了早餐外吃很少
活動量夠大 可能經紀人也會管吧
體質,一般人就算勉強餓瘦成那樣也差
不多要病了不會好看的
這才是正常吧,怎麼不是反思自己?
我是看到鄉民都說餐餐吃一兩百塊 才漸
漸發現鄉民的平均食量很大
他們吃的東西一定有規定 不會是什麼鬼炸雞
啤酒之類的
你如果吃原型食物 吃很多也沒關係 加上適
度的運動 其實很難胖
他們吃很少 又要搭配營養師的菜單
還有長時間的跳舞、訓練
去看張員瑛 瘦爆
現在醫美很發達
就是動的多又吃很少阿,哪有這麼多吃
不胖的,我認識幾個要保持40幾公斤
體重的基本上都只能吃仙女餐(雖然他
們個子比較矮而且不運動。
一餐現在一百很稀奇嗎?一個不要品
質太差的便當差不多就100了,然後健
康餐其實不會比較便宜,有時候更貴,
最便宜就是去點大乾麵這類的垃圾澱
粉餐,省錢但是會胖很快呢
因為沒辦法那麼瘦的都被淘汰了
這麼瘦絕對不會是什麼很健康的方法啦,
女明星要好看都長期捱餓
很多都過瘦 其實不好看
都是飲食控制出來的,哪來那麼多吃不胖
的體質
不太會用減肥藥拉 運動加上吃的健康
其實也沒這麼容易胖 我平常去wg練完
該吃的還是會吃 如果食慾大就吃點低
熱量食物也OK的
劉嘉玲說她30年來從未吃飽過
舒淇也是控制飲食非常嚴格的人
女藝人通常都吃很少 不碰油炸和糖
澱粉食物也盡量吃非精緻澱粉
爆
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