[討論] 該去看醫生嗎？

rnmm 05/27 04:05看

RaiGend0519 05/27 04:12半夜叫妳老闆起床尿尿順便去看

monarch0301 05/27 04:17腸道裡的好菌都是吃素的

kamo1005 05/27 04:21我也會這樣QQ

dcshoecousa 05/27 05:06看，強迫症越晚看只會越嚴重

leoth 05/27 05:48粗心大意才會擔心焦慮

leoth 05/27 06:00不必看醫生，是你粗心大意，跟病沒有關係

cami33 05/27 07:09後遺症 腦霧 可以看好的中醫 改善 妳在哪

cami33 05/27 07:09個縣市呢

LeonardoChen 05/27 07:35看

VoV 05/27 07:42老人癡呆症

cancerho 05/27 07:55看

QQ99 05/27 07:59以後換成出門焦慮總開關有沒有關、瓦斯爐有

QQ99 05/27 07:59沒有關、門有沒有鎖

monarch0301 05/27 08:13習慣性粗心大意造成什麼事情都要反

monarch0301 05/27 08:13覆檢查就可能需要醫生了

lamourmoi 05/27 08:43可能是強迫症

nana09105 05/27 08:58媽的我也會

vndytjrhu 05/27 09:20看醫生沒用 你這種焦慮是個性問題 並不

vndytjrhu 05/27 09:21是精神疾病 趁這次機會讓自己練習看開

vndytjrhu 05/27 09:23跟豁達 沒法也就沒法補救了 我就是承當

milk7054 05/27 09:23100%有病，遇過一個神經病說睡覺腦袋都

milk7054 05/27 09:23在想怎麼對付小人同事的100種方法

vndytjrhu 05/27 09:24後果 要有承擔後果的勇氣 要告訴自己其

milk7054 05/27 09:24這不是普通焦慮問題，糊塗的人需要重複

milk7054 05/27 09:24檢查降低焦慮，但連睡覺都還在回味表示

milk7054 05/27 09:24精神有問題

vndytjrhu 05/27 09:25實那也沒啥了不起

milk7054 05/27 09:28正常人都會出錯，有做負責檢查工作就知

milk7054 05/27 09:29道不管再高層級作業主管都會出包，*的時

milk7054 05/27 09:29間太多膩，重複檢查產量不用顧膩，老闆

milk7054 05/27 09:29請一個嚴重強迫症的成本划不來

afune12369 05/27 09:29不一定要看醫生 但心理諮商很有用的

milk7054 05/27 09:303分鐘的事情，搞到15分鐘才放心，這樣薪

milk7054 05/27 09:30水要打2折

milk7054 05/27 09:32如果是交易員別說胖手指，一直重複檢查

milk7054 05/27 09:32早就被老闆掃地出門

milk7054 05/27 09:33沒辦法一次做好要反覆檢查，表示根本不

milk7054 05/27 09:33適任

Acce0912 05/27 09:47所以寄錯會怎樣嗎？搞不好人家根本不在

Acce0912 05/27 09:47意

bmw606042001 05/27 09:51看

whiterM 05/27 09:53看起來感覺是強迫症，建議盡早就醫

abrnbrn 05/27 10:16看 之前也被這樣的情況困擾過 吃了藥之

abrnbrn 05/27 10:16後有明顯改善

sagazette 05/27 10:42看，看起來是強迫症，而且焦慮情形已經

sagazette 05/27 10:42影響到生理作息了，這個就真的要趕快看

sagazette 05/27 10:42。

legostar 05/27 10:53有點焦慮症的樣子

legostar 05/27 10:56我以前也是焦慮症到對工作會出現強迫症

legostar 05/27 10:56的症狀

legostar 05/27 11:00看醫生外唯一解真的是自己懂得放下，不

legostar 05/27 11:00是個容易的過程，但是是可以做到的，先

legostar 05/27 11:00從改變外部環境開始（比如換個不要那麼

legostar 05/27 11:00會引起焦慮的工作）

willow 05/27 11:16看

lamourmoi 05/27 11:22強迫症就是即使事情確定做好 還是會有

lamourmoi 05/27 11:22一個萬一沒做好...會怎樣...的念頭，導

lamourmoi 05/27 11:22致一直檢查。要克服的話，不要去理會那

lamourmoi 05/27 11:22個想法很重要，那個想法往往不是事實。

lamourmoi 05/27 11:22可以查查 暴露不反應 。

pmamcz8546 05/27 11:49看

unazz 05/27 13:30我也會 超焦慮 然後開始狂想各種後續應對

unazz 05/27 13:30方式 19樓v大建議很好 就是認知到承擔得起

unazz 05/27 13:30後果的話 就會好很多

sandiato 05/27 13:42問就看

lamourmoi 05/27 16:34可以試試工作做完檢查完 就記在筆記本

lamourmoi 05/27 16:34或手機上 應該有幫助。強迫念頭是針對

lamourmoi 05/27 16:34自己覺得後果會很嚴重的事情才會發作。

lamourmoi 05/27 16:34用新的行為模式（網友的建議方法），取

lamourmoi 05/27 16:34代舊的行為模式（回想事情經過，想補救

lamourmoi 05/27 16:34措施）就不會一直強化焦慮感，你可以觀

lamourmoi 05/27 16:34察，焦慮發作時，其實有一套它自己固定

lamourmoi 05/27 16:34的套路

demitri 05/27 16:48焦慮這麼久 也許該看醫生

demitri 05/27 16:48也許不到強迫症 可能是廣泛性的焦慮吧

demitri 05/27 16:52看醫生不一定有比諮商有用

demitri 05/27 16:52所以你反感醫生或吃藥的話 就去看諮商

bbRainbowbb 05/27 19:45看諮商

sugar327 05/27 20:31我也會這樣＠＠

ktheart 05/27 21:29我也會！但可以的話，我會把重要事情拍

ktheart 05/27 21:29照，回去還可以再看一次免得焦慮到失眠

YILING0820 05/28 10:08建議早點睡，什麼事都別做，睡前打坐