[心情] 戒零食真簡單
上大學打線上遊戲吃零食手指頭油油的很麻煩
直接乾脆不吃零食，從此之後零食變成絕緣品
去便利商店不會去看零食區
最近突然想到好久沒看這區零食但看了看不知道買啥就算了
不吃零食缺點大概就少了一些小確幸吧！也沒差
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.97.48 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可以用筷子
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肥肥都用筷子吃洋芋片
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對！減肥超簡單 就是少吃多運動
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吃零食跟胖沒關係，重點是會不會節
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制
推
不看就不會想吃了
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劇烈油汗
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不吃零食真強者
推
好厲害 壓力大就想吃戒不掉
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不買就不會吃也是個好方法
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你知道用筷子很方便嗎
知道～但不吃更方便
※ 編輯: a151091 (27.52.97.48 臺灣), 11/21/2023 21:57:2564
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[寶寶] 想尋找健康一點的零食..有點奇怪的問題XD 原因是娘家媽媽是個超級愛吃零食的人，家裡一定要有零食櫃 之前因為我限制大寶吃零食跟媽媽鬧得很不愉快， 他的理論是孩子吃零食開心沒甚麼不好，偶爾吃一下不會怎麼 (他是"偶爾"的頻率定義跟我不一樣..)23
[寶寶] 1歲零食請問1歲多的小小孩可以吃什麼零食 這個週末，隊友的朋友要來，會帶小小孩來 準備了一些大人的零食後，才想到小小孩可以吃什麼？ 我的小孩才5個月，所以不知道該準備什麼 例如米餅、元x山海苔適合嗎？？20
[問卦] 買什麼零食CP值最高?如題 除了正餐多少也會吃零食 有什麼零食是便宜又好吃的 值得一買再買 有無八卦?9
[問題/減敏] 不吃零食無法做減敏訓練從朋友那領養了一隻9歲老貓 只愛吃乾乾，給他零食罐罐都不吃 零食混在乾乾裡會吃一些 （已試過板上各種推薦零食， 在前主人時期就不太吃）8
[閒聊] 戒飲料後，嘴巴變很饞戒飲料第二天了，嘴巴一直很饞，很想買零食或麵包來吃 是說如果戒飲料，但改換成吃零食或麵包 是不是也是一樣意思？ --6
[問卦] 大家吃零食有啥特殊癖好嗎剛剛在公司開了一包 好多年沒吃過的滿天星餅乾 打開後突然想跟小時候ㄧ樣 把每個滿天星放在手指頭上一個一個吃 但發現現在已經不太能塞在手指頭上了QQ7
Re: [問題] 斷食不見效果？求調整假設 你只吃原型食物 那就不用刻意去計算熱量 因為原型食物真的很難吃到超標 所以你的問題就只剩下原型食物吃不夠多 所以才會肚子餓更想吃零食 斷食只是減少進食時間 不代表你吃零食不會變胖 想要減重從吃夠正餐(原型食物)如果能低碳更好 減少吃零食做起5
[問卦] 要怎麼戒零食最近工作累 下班後就想吃零食 買一大包想說可以吃久一點 不用每次都要再出去買 想不到買大包![[問卦] 要怎麼戒零食](https://i.imgur.com/DBpq7Ktb.jpeg "[問卦] 要怎麼戒零食")
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[問卦] 哪款零食比較好吃餓死抬頭 就快到九月底 準備過中秋了 但肥宅沒人約 乾脆在家裡呆
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