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[心情] 日本東大畢業生只吃水果維生十五年

看板WomenTalk標題[心情] 日本東大畢業生只吃水果維生十五年作者
zatti
(you love Mozart)
時間推噓2X 推:26 噓:49 →:103

https://www.youtube.com/watch?v=i57LdNRdEps

https://www.youtube.com/@lafsby1090


為了推廣水果的好處

日本有一位高學歷東大碩士畢業 名叫中野瑞樹的男子進行一項實驗

他的飲食完全以水果維生 他但願死後把自己軀體捐給實驗室研究

讓人們知道吃水果的好處


中野瑞樹從33歲開始進行實驗目前已經48歲

你各位 目前他看起來 年輕 體格好 一頭茂密黑髮

並且每年繳出健檢的漂亮成績單

醫生和護士經常因為健檢結果而表揚他

血糖、血壓、肝功能正常,腎功能特別好

骨密度比同齡人高出30% 比長年運動的人更高

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你各位真的不要再被水果有害的潮流騙了

正統的科學實驗絕不會告訴你水果有多麼不可缺少

更不可能做出只吃水果的實驗證明水果的好

(但全世界醫療靈媒數百萬粉絲正在通過食用大量新鮮水果生菜改善自己健康)

不然你讓全世界龐大的畜牧業經濟怎麼維持

這些受企業家補助的科學機構不可能做出蛋會害你 奶會害你 肉會傷害你健康的實驗啦

但他們卻一直強調蛋白質 造成一般人攝取過多脂肪 造成各種慢性病不斷攀升

你有任何慢性病絕對要遠離最會餵養病毒的雞蛋、麩質、奶


而水果、純果汁、果昔吃越多越好 但是有個前提

不要飯後吃水果 油脂會阻礙你吸收營養 過多油和糖的結合會讓你高血糖 肥胖

但不是糖的原因 而是油造成的

吃水果要空腹 任何水果皆是

你先吃了油會影響水果中各種維生素礦物質營養素的吸收


讓你肝不好腎不好的絕對是 油脂 奶 蛋 過多的肉

不要健康 就千萬別吃水果 想挑戰就肉身來個十年實驗

有些人天生肝臟好可以亂吃也沒事 但大多數人沒這樣好的體質讓你一輩子這樣搞



書籍請參考

1.醫療靈媒所有書籍

2.新世紀飲食

作者是美國最大冰淇淋鉅子的兒子 但他拒絕家財萬貫的產業

提出肉奶蛋有害健康 終身推廣疏食:


" 您現在吃的都是些什麼?

營養還是毒物?從小,我們就被教導努力地從"肉、蛋與乳製品"裡攝取

豐沛的營養。今天,我們卻發現"肉、蛋與乳製品"竟是二十一世紀人類

飲食的三大惡,這到底是怎麼回事?本書作者Robbins原是當今全球最大的

"美國三一"冰淇淋企業的繼承人,但他卻放棄了這條千萬人夢想的道路。

他發現並揭發今日人類飲食製造者背後錯誤的真相,呼籲人們吃得安心、健康,比起吃

得縱慾、飽足來得重要。


本書提供上千項嚴謹的研究報告,指出現代的飲食造成流行病的橫行,

希望您能由飲食習慣的改變,和生命最好的原則相應,改善您的健康,

得到更深的喜悅 "

https://findbook.com.tw/9789578840027



3.人本食氣

一般人不要亂試什麼食氣 參考生食疏果的好處那部分就可

https://reurl.cc/VM0NyA




世界險惡 心情複雜 營養學book信


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.6.169 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: zatti (118.232.6.169 臺灣), 09/10/2024 05:14:11 ※ 編輯: zatti (118.232.6.169 臺灣), 09/10/2024 05:29:55

pttnowash 09/10 05:50放屁 根本假的

pttnowash 09/10 05:50歐美早既有果食者 整天以水果維生

pttnowash 09/10 05:50健康狀況就糟糕 都還年輕人

zatti 09/10 05:58隨便查就知道誰說謊 你不信也別來

zatti 09/10 05:58造謠

zatti 09/10 06:00隨便就可以舉一堆例子打你臉

zatti 09/10 06:01會虛弱的永遠都是熱量不足 吃不夠

zatti 09/10 06:01

zatti 09/10 06:01中野瑞樹不告訴你了嗎

zatti 09/10 06:05不會操作的人看醫療靈媒的書

VoV 09/10 06:12艾麗莎莎2.0

tbrs 09/10 06:15原來是假的 害我差點花大錢天天吃

tbrs 09/10 06:15榴槤

zatti 09/10 06:21笑死 不推薦榴槤啦 換香蕉啦

king123 09/10 06:23這是假的 私底下都偷吃牛排

king123 09/10 06:23一堆素食網紅都被抓包大口吃肉了

king123 09/10 06:23醫生都告訴你要均衡飲食了

king123 09/10 06:26素食網紅被抓包後哭說因為身體太差

king123 09/10 06:26都停經了 醫生要她吃肉後馬上改善

king123 09/10 06:29可以查rawvana 素食youtuber

VoV 09/10 06:33所以女素食魔人不適合結婚,生理期

VoV 09/10 06:33紊亂甚至提早停經,容易生不出來

king123 09/10 06:37要結婚生子前可以吃肉調養啊

yokann 09/10 06:38他只是槓精 不是要跟你討論的

zatti 09/10 06:38網紅靠人設賺錢是要信她什麼

zatti 09/10 06:39我也吃肉 但我知道這不是真正健康

zatti 09/10 06:39 所以吃很少

zatti 09/10 06:41生理期出血是排毒 真的吃到身體乾

zatti 09/10 06:41淨沒月經也會排卵也能懷孕

zatti 09/10 06:43還真希望自己沒月經

zatti 09/10 06:46台灣素食都基因改造的黃豆產品和添

zatti 09/10 06:46加物 是NG食物

sjclivelo 09/10 06:53日本吃水果 非富即貴

enunion 09/10 07:25賈伯斯就是只吃水果, 胰臟癌死掉的

beneficiary 09/10 07:25哈哈哈

s95230 09/10 07:27建議樓主先去了解月經是什麼再來跟

s95230 09/10 07:27別人辯,月經不是只有排毒一個功能

s95230 09/10 07:27好嗎?而且沒月經也可以懷孕?有科

s95230 09/10 07:27學實證例子嗎?是否凸顯台灣健康教

s95230 09/10 07:27育不足?

月經:真的有必要嗎?

https://reurl.cc/DlKjKQ

asw605108203 09/10 07:28喜勒供三小

Ron51320 09/10 07:30均衡飲食才是正確,想極端就看基因

zatti 09/10 07:34賈伯斯只吃很少數沒熱量水果但他愛

zatti 09/10 07:34斷食又亂灌腸

twnndnpdnc 09/10 07:35要脂肪吃榴槤酪梨,要碳水吃香蕉,

twnndnpdnc 09/10 07:35至於蛋白質佔總熱量10%是可以活的

水果幾乎都有微量脂肪啦 香蕉也是 不補充任何油脂更健康

apple00 09/10 07:44我覺得健康殺手還是澱粉耶 玉米的多

apple00 09/10 07:44醣體身體吸收後能產生三倍肝糖

我推薦看書不是沒理由 玉米是NG食物 "我覺得"能帶你到哪邊去? 我分享給有興趣的人參考 因為健康問題而受苦的人自然會來

hanlol 09/10 07:46太可怕惹,祝你好運

llull5566 09/10 07:49他都跟你說正統的科學實驗不可信了

NanaAinya 09/10 07:52反串?

※ 編輯: zatti (118.232.6.169 臺灣), 09/10/2024 07:53:41 ※ 編輯: zatti (118.232.6.169 臺灣), 09/10/2024 07:58:01

mc2834 09/10 07:58很缺德耶,別在這邊散佈危害他人健

mc2834 09/10 07:59康的資訊好嗎?

你就信你相信的 我又沒阻止 笑死 反應那麼激烈幹嘛

bearKQG 09/10 08:00很反智的實驗

※ 編輯: zatti (118.232.6.169 臺灣), 09/10/2024 08:03:28

sincere77 09/10 08:05反智仔好了啦

zatti 09/10 08:06叫囂仔在機動啥

longway0906 09/10 08:07先噓再說 懶得罵了

eva19452002 09/10 08:08你知道jobs當初就是聽信吃水果然後

eva19452002 09/10 08:09延誤癌症治療嗎?

likeyousmile 09/10 08:09沒根據的陰謀論就是智力測驗。反正

likeyousmile 09/10 08:10所有科學研究都被邪惡勢力控制了,

likeyousmile 09/10 08:10不要相信科學是吧?地球是平的,登

likeyousmile 09/10 08:10月是假的,鳥類是監控無人機,5G訊

likeyousmile 09/10 08:10號讓人變gay

likeyousmile 09/10 08:10反正不許用實驗反駁,反駁就是被邪

likeyousmile 09/10 08:10惡勢力控制

lolicum 09/10 08:13

airva 09/10 08:14我都吃可以嗎....?

manadrtoto 09/10 08:27網上搜索這個人,現在的照片感覺很

manadrtoto 09/10 08:27不健康,脂肪太低整個臉頰都扁下去

x8931139 09/10 08:28一堆素食主義者 只吃蔬菜跟水果最後

x8931139 09/10 08:28還不是都營養不良甚至還因此死亡 一

x8931139 09/10 08:28堆醫學研究都有 最後還是回歸吃肉

x8931139 09/10 08:28均衡飲食才是最重要

zatti 09/10 08:38一下子糖會好胖 一下子糖讓你瘦到

zatti 09/10 08:38臉凹 搞得我好混亂

zatti 09/10 08:41健康的選擇還有馬鈴薯 蕃薯 南瓜

zatti 09/10 08:41小米 無麩質燕麥 供參考

zatti 09/10 08:43記得喔 請別糖和油混吃 再來怪糖讓

zatti 09/10 08:43你胖

Zrola 09/10 08:44別的我不知道,我個人晚餐改吃水果

Zrola 09/10 08:44一年的獎品是中度脂肪肝

Dan1026 09/10 08:46板主死哪去了,這篇不該進水桶嗎?

kevinz77 09/10 08:51「月經是排毒」?智商堪憂耶

zatti 09/10 08:55早餐吃水果比中餐合理 肉類油脂影

zatti 09/10 08:55響6小時以上

itmyshit 09/10 08:57合理懷疑原po可能50以上了,這種言

itmyshit 09/10 08:57論我只在鄉下菜市場旁邊的“健康用

itmyshit 09/10 08:57品”店聽過而已

pttcage 09/10 08:58原po覺得這麼棒就趕快去加入他啊,

pttcage 09/10 08:58我們不認同的就日子照過而已,怎麼

pttcage 09/10 08:58了嗎

zatti 09/10 08:59不信的人拜託你千萬遠離水果 太多

zatti 09/10 08:59人搶會漲價

dicktrf 09/10 09:01請參照一堆專家學者協助國健署編撰

dicktrf 09/10 09:01的飲食參考指引好嗎 不要亂來。

dicktrf 09/10 09:01不然看美國農業部的飲食指引也好。

pttcage 09/10 09:03你怎麼知道別人不是均衡飲食的生活

pttcage 09/10 09:03啊,還遠離水果勒,笑死

chigo520 09/10 09:05怎麼不說一堆人吃肉也過得好好的

chigo520 09/10 09:06排卵沒月經除非妳懷孕啦 …妳這樣

chigo520 09/10 09:06的內容還想要別人相信

zatti 09/10 09:12活得好是不管多老都不需要醫院別人

zatti 09/10 09:12照顧

zatti 09/10 09:13坐在輪椅 進出醫院 需要照護者 這

zatti 09/10 09:13不算得好 供參考

maplain 09/10 09:16透過啦!通過什麼啦!

surrender 09/10 09:18沒月經也能懷孕 那我懂你意思了

maayaleaf 09/10 09:20吃出問題的都當作沒看到耶~抽菸也

maayaleaf 09/10 09:21有人可以活到100歲阿~按這個邏輯

maayaleaf 09/10 09:21抽菸也有益健康搂

maayaleaf 09/10 09:24這種立人設賣書的也在信 私底下吃啥

maayaleaf 09/10 09:24你根本不知道

zatti 09/10 09:34一堆醫生 作家 運動員 明星推薦的

zatti 09/10 09:34你不信 要信煙 隨你

angusyu 09/10 09:37這種言論不可取,沒蛋白質怎麼活

Isopod 09/10 09:40會害你 奶會害你 肉會傷害你健康的

Isopod 09/10 09:40實驗明明一堆= =

flydogzzz 09/10 09:41科學是要大量數據驗證,怎麼會是一

flydogzzz 09/10 09:41人信仰

mofass 09/10 09:44原本保持中立,看到一堆醫生作家運

mofass 09/10 09:44動員推薦就只能噓了

forgr202 09/10 09:46不知所云

Barrage 09/10 09:54均衡飲食才是正確的

LucAngel 09/10 09:54自從搞出每天只要睡3分鐘就夠了,黑

LucAngel 09/10 09:54人武士彌助是信長家臣等報導後,日

LucAngel 09/10 09:54本電視台的研究已經無法確認100%可

LucAngel 09/10 09:54信了

forgr202 09/10 09:55你連那男的是不是真的只吃水果都不

forgr202 09/10 09:55知道 就在這瞎逼逼 一個嚴謹的期刊

forgr202 09/10 09:55論文才不會只取一個樣本就想要來證

forgr202 09/10 09:56明人類可以這樣吃

leafgg 09/10 09:59都2024了 還有人吃東西也在搞信仰

immike 09/10 09:59阿彌陀佛 施主您還好嗎

twin2 09/10 10:00其實我只呼吸也很健康的活到50歲了

twin2 09/10 10:00,吃越多東西體內毒素越多,不吃東

twin2 09/10 10:00西才是真的健康

brolli 09/10 10:00遞瓜

Jazzgun 09/10 10:01個案

asdhse 09/10 10:14你自己吃肉還要推薦別人只吃水果?

lucifer110 09/10 10:14智力測驗顯然沒過

aweincku 09/10 10:24嚇死寶寶了 吃個牛排壓壓驚

okletgo 09/10 10:35只這樣吃你會嚴重骨質酥鬆

propofol316 09/10 10:38壓力測試

dicktrf 09/10 10:42巴菲特吃漢堡都可以活到九十幾歲,

dicktrf 09/10 10:42也沒看到他大肆宣傳漢堡的好。你怎

dicktrf 09/10 10:42麼不說吃漢堡可以活得長壽呢?

akane1234 09/10 10:42均衡飲食,這例子人數很多?

sses40713 09/10 10:46你說的對

Aether13 09/10 10:46好的 先吃一塊牛排再說

TobyH4cker 09/10 10:51上一個這樣幹的已經死了 營養不良

MintTW 09/10 10:53感覺整個狀態不好

MintTW 09/10 10:53這個可能是人類演化的分支

MintTW 09/10 10:53會失敗的那種:|

TobyH4cker 09/10 10:56這年代還在懷疑科學 早就該死了

citima 09/10 10:57月經是排毒我笑了

onexxxpiece 09/10 11:00我只信權威期刊 還有糖跟醣你是不是

onexxxpiece 09/10 11:00分不清楚

deolinwind 09/10 11:01不食五股是辟谷吧,修仙了

wwwwwwww 09/10 11:11不噓不行,不然我怕以訛傳訛,這種

wwwwwwww 09/10 11:11亂七八糟的文章真的不能信,什麼沒

wwwwwwww 09/10 11:11月經能排卵能懷孕到底在亂講什麼,

wwwwwwww 09/10 11:11還什麼只吃水果就可以也是整個亂七

wwwwwwww 09/10 11:11八糟

pillooow 09/10 11:15沒月經也能懷孕哈哈哈哈哈哈哈

breeze1108 09/10 11:20真的好可憐

wssjoker 09/10 11:26可悲==

zurxgulx 09/10 11:27活的好好的 我沒理由拿健康去驗證你

zurxgulx 09/10 11:27說的是對的

alligator176 09/10 11:29我身體力行1年不吃水果也還算健康

doorsky 09/10 11:31只有我和我看到的農場文是對的!醫

doorsky 09/10 11:31生跟學者有我和農場文聰明嗎?

cobal 09/10 11:33醣糖有必要分清楚嗎?這個板不少人

cobal 09/10 11:34認為醣對身體的負擔跟糖一樣,醣=糖

klklyn 09/10 11:56

c357416 09/10 11:57這篇就是糖分攝取太多的結果嗎

chasegirl 09/10 12:01吃出問題的都死了 哪還有空還上來辯

chasegirl 09/10 12:01論 神金