[閒聊] 連續睡眠多久

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在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD 所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息 先說結論，很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣，盡信書不如無書 我們家是寶寶17:00長睡眠，我育嬰假中自己帶，隊友接案性質工作，有時很早出門、有 時可能將近中午出門，沒有工作或是在家工作時，寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上

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=============== 想請教大家我的女兒快要滿5個月了， 目前 身高66公分， 體重8.2公斤， 頭圍44公分， 每3小時喝奶一次，一次150cc。 每天排便兩次黃糊便。

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大家好，家裡有小嫩嬰4M1W大。 寶寶在睡眠轉換期，接覺非常困難，已經卡關在短小睡約1個月了， 每天小睡約30-40分鐘一定會醒，有時更短於30分鐘， 因此造成喝奶時間和睡覺的時間會重疊，很容易喝到睡著， 或是長睡眠前過累造成大哭大鬧，完全哄不下來，

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各位前輩你們好，女兒目前8M 半夜睡覺睡一睡就會扶著嬰兒床站起來哭或出聲把我跟我 太太叫醒。 5個月有睡眠訓練，所以基本上之前都可以從晚上7點半睡到早上5點，有時候半夜醒來， 哼一哼就又會自己睡回去，白天睡眠也一直很規律。 8個月學會扶著東西站起來之後，就很不愛睡覺，晚上也變難哄睡，半夜也會一直醒 然後

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小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次，有時是閉眼哭有時清醒著哭，一直到現在1歲多了依舊如此，幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。 每次大哭都要抱起來哄，好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭，就這樣哄哄睡睡，搞得晚上最後只睡了6、7個小時。 平常晚上10:30睡，早上9點起床，但因為半夜都睡不好，所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠，補個1.5小時～2小時。 現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右，會睡30分鐘-1小時，想把2次小睡拿掉，但從補眠完撐到晚上10點多又太久，也試過把補眠時間往後移到下午再睡，但可能半夜睡太差，所以醒來沒多久就非睡不可，不給睡就一直哭鬧 追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差，進而讓整天的作息都很亂，但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭，今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺，沒有長牙也不是肚子餓，連續半年每晚都是這樣，真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊？！

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寶寶目前4m7d 7700g 今天下午去打完五合一之後回家就爆哭 不久後餵完奶就睡著了 可是算一算她今天只有吃三餐 總奶量是600

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剛滿3m,白天送托保母，晚上七點接回來。回到家後踢踢健力架20分鐘左右就不耐煩一臉睡 意。 這時候就很尷尬，不曉得要不要讓他睡。因為八點就開始睡眠儀式的話，大概十二點多會 醒，這樣算睡了四個小時，接下來換我們大人要休息的時候，寶寶精神就特別的好，從一 點多抱到三點多才睡著...

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寶寶 2個多月 體重5.5 全母乳瓶餵 前幾天好像厭奶 喝奶跟睡覺作息大亂 所以下定決心要好好調整作息 這兩天奶量又回來 一餐都喝150

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老實說 我是一個睡眠不足的人 之前都是十一二點才睡 躺上去也不一定會馬上睡著 早上六點多就要起來

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說到這個我好有感 疫情以前我是晚上喝咖啡 睡覺一樣十分鐘KO的人 疫情開始後WFH，整個生理時鐘大亂 到昨天之前我天天都要在床上滾一小時以上