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[灑花] 實行168一個月 三年來三酸甘油酯首次正常

看板WomenTalk標題[灑花] 實行168一個月 三年來三酸甘油酯首次正常作者
aa44
(八卦板最帥之人)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:2

妳各位阿

學長我三酸甘油酯一直以來都是偏高阿

三酸甘油酯一高

時間久了會造成血管硬化

有心血管疾病跟糖尿病風險阿


學長我這三年一直在追蹤三酸甘油酯數值阿

直到最近一個月開始實行168間歇性斷食法

這個周末去檢驗結果

首次出現兩位數的數值阿

https://imgur.com/st1OsQO


妳各位水水身邊如有跟學長我一樣

有三酸甘油酯偏高的朋友

可以建議他們試試學長我的方式阿

也許可以改善


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※ PTT留言評論
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a741236985 08/21 02:04恭喜啊~~

miinux 08/21 02:09體重 是否可以做參考?

nt880245 08/21 08:45厲害

QQzaza 08/21 10:39恭喜!

chjggpgmfj 08/21 15:18實行快4年,104公斤到現在69公斤

huahua0517 08/21 18:35恭喜!

miinux 08/21 19:22厲害