[閒聊] 有人天生瘦不下來,是肥胖嗎?

mopepe5566 06/09 13:15小時候是不是都胖胖的？

mopepe5566 06/09 13:15在幼童時，養太胖，引起不知道什麼

mopepe5566 06/09 13:15東西

mopepe5566 06/09 13:16長大就會很容易胖，反之，小時候瘦

mopepe5566 06/09 13:16長大年輕時，怎麼吃，都不太胖

milk7054 06/09 13:16藉口一堆，很多小時候到出社會胖胖

milk7054 06/09 13:16的，節食後都變瘦

ioisamu 06/09 13:17拜託女生教你,這是我媽給我生的

ioisamu 06/09 13:18這是基因 這是性格 這就是性格

ioisamu 06/09 13:18瘦不下來的 乾 這就是女子力 是性格

pttnowash 06/09 13:23已經有科學實證 少年胖長大破一半胖

ymx3xc 06/09 13:35肯定有的 永動機女孩兒的基因

beiling 06/09 13:39代謝力低

topismissing 06/09 14:05酒駕被抓自己會說有喝嗎

demon3752 06/09 14:06胖就胖 關你屁事？

windstormray 06/09 14:07很多父母胖的小孩也跟著胖

amyyamada 06/09 14:13大家的沒亂吃&有運動的定義其實差

amyyamada 06/09 14:13很多...請他把一週飲食運動內容份量

amyyamada 06/09 14:14列出來就知道問題在哪了

king123 06/09 14:17吃很少 結果吃水餃.滷味雞排珍奶

gg553 06/09 14:19吃很少，但都吃零食？

aant 06/09 14:20自己平時沒亂吃這句話很主觀

aant 06/09 14:20有些人家裡的烹煮習慣會放大量的油

aant 06/09 14:20從小到大都這樣吃

ymx3xc 06/09 14:23父母胖 小孩胖的根本原因是從小到大

ymx3xc 06/09 14:23家裡的飲食習慣造就的

ymx3xc 06/09 14:24真正天生胖基因的人很少

freshbud 06/09 14:27多囊性卵巢查一下

JamesChan51 06/09 14:54或許有人真的天生基因遺傳的關係而

JamesChan51 06/09 14:54胖，但我認為是極少數，我認識的胖

JamesChan51 06/09 14:54子，不管男女，都是自己的飲食習慣

JamesChan51 06/09 14:54（不運動對肥胖影響不大）造成的，

JamesChan51 06/09 14:54然後這些人很喜歡牽拖到年紀大代謝

JamesChan51 06/09 14:54差、天生就胖、說自己已經吃很少了

JamesChan51 06/09 14:54….. 等等一堆理由，不肯面對現實就

JamesChan51 06/09 14:54是自己愛吃，尤其是父母親胖的，也

JamesChan51 06/09 14:54是因為父母飲食觀念就錯，小孩跟著

JamesChan51 06/09 14:54父母吃一樣的東西不胖才奇怪，和基

JamesChan51 06/09 14:54因沒什麼屁關係。

gordmy 06/09 14:55能量守恆 物質不滅 不要再牽拖喝水

gordmy 06/09 14:55也胖

givered 06/09 15:03消化吸收每個人都百分百？

milk250 06/09 15:10聽到喝水也會胖就可以不用聽了

brella 06/09 15:11死胖子就算了，有些還特別愛催眠自

brella 06/09 15:11己

milk250 06/09 15:11不管再怎麼易胖體質 絕不可能喝水

milk250 06/09 15:11也會胖

iMail 06/09 15:26每個女胖子都跟我說他有多囊 真是

iMail 06/09 15:26笑死

krpk 06/09 15:27三餐菜單列出來就知道了

krpk 06/09 15:28說連喝水都會胖的都麻愛喝飲料

sean910587 06/09 15:38胖子：我都沒亂吃，一天也才吃快400

sean910587 06/09 15:380大卡，怎麼都瘦不下來？

iamgoat 06/09 16:01肥胖跟腸道的菌有關係

pinkwl6 06/09 16:05我已經飲食控制一個多月：只吃原型

pinkwl6 06/09 16:05食物、用app記熱量、用電子秤秤熱量

pinkwl6 06/09 16:05，都吃TDEE-300大卡、一週兩堂教練

pinkwl6 06/09 16:05課及兩堂不划水的重訓自主訓練。結

pinkwl6 06/09 16:05果100克都沒瘦～我覺得真的有瘦不下

pinkwl6 06/09 16:05來的人QQ

pinkwl6 06/09 16:07但前提是我是小基數啦，只是連100克

pinkwl6 06/09 16:07都撼動不了還是很氣餒

pinkwl6 06/09 16:09重點是我蛋白質吃體重*2，碳水整體

pinkwl6 06/09 16:09攝取不超過100克，脂肪比例也是嚴

pinkwl6 06/09 16:09格控管～體重就是不掉！哦我還有間

pinkwl6 06/09 16:09歇性斷食唷，然後每次進食都是先水

pinkwl6 06/09 16:09、菜、肉最後澱粉（只吃地瓜或無糖

pinkwl6 06/09 16:09的大燕麥片35克）

pinkwl6 06/09 16:10高升糖的食物/水果不吃。聚餐只吃

leoth 06/09 16:10別找藉口

pinkwl6 06/09 16:10火鍋涮一堆菜跟低脂牛肉或去皮雞腿

pinkwl6 06/09 16:10不沾醬，平常也不吃甜食喝飲料只喝

pinkwl6 06/09 16:10無糖茶跟水～

Cishang 06/09 16:161.90%是自己唬爛 2.剩的10%吸收不佳

Cishang 06/09 16:16但那種人通常也吃不多

Cishang 06/09 16:18OH 說錯了 天生瘦不下100%鬼扯

Cishang 06/09 16:20還有一種就是已經是正常體重卻在那

Cishang 06/09 16:20邊講瘦不下去

beams156 06/09 16:27pink大我跟你一樣之前這樣嚴格也看

beams156 06/09 16:27不到成效 後來熱量限制到一千卡內+

beams156 06/09 16:27幾乎沒吃澱粉 體脂終於開始降了 但

beams156 06/09 16:27肌肉也掉了

maye 06/09 16:32有大胃王吃很大量也不怎麼胖的，當

maye 06/09 16:32然就有吃很少照樣胖的。

dreamyello 06/09 17:07質量守恆 控制飲食還不會瘦的話 非

dreamyello 06/09 17:07洲就沒有皮包骨了 你就是吃太多 吃

dreamyello 06/09 17:07太多 吃太多

dreamyello 06/09 17:08我猜你熱量計算方式太樂觀 你吃的熱

dreamyello 06/09 17:08量至少你計算的1.5倍以上才能維持體

dreamyello 06/09 17:08重

dreamyello 06/09 17:09最簡單的驗證方式 麻煩進食總量減半

dreamyello 06/09 17:09一週

ymx3xc 06/09 17:11減肥這事 是需要"努力跟付出"的

ymx3xc 06/09 17:11無論男女 都需要吃苦才有辦法減肥

dreamyello 06/09 17:12既然你現在吃的剛好能維持體重 減半

dreamyello 06/09 17:12就一定會減少體重

ymx3xc 06/09 17:13而女生通常是不願意吃苦的

anglesong 06/09 17:13你朋友是天竺鼠嗎 架個滾輪上去啊

anglesong 06/09 17:13 它自己會知道該怎麼辦

ymx3xc 06/09 17:14加上女生普遍又愛吃甜食 高脂零食

ymx3xc 06/09 17:14所以就會看到 整天嘴上嚷嚷 但實際

ymx3xc 06/09 17:15根本沒決心減肥的情況.

GimO 06/09 17:16對啊 吃很少然後喝一堆手搖

nt880245 06/09 17:24懶人法就早餐不吃 或改成喝一杯優酪

nt880245 06/09 17:24乳

nt880245 06/09 17:25一堆肥胖的人 其實少吃早餐就能變回

nt880245 06/09 17:25正常體重了

serendipity 06/09 17:26 是肥宅

KSUGOD 06/09 17:33運動 吃的少 絕對瘦啊

KSUGOD 06/09 17:34沒瘦就是運動強度不夠 只是在流汗

PerFumeLove 06/09 17:38藉口一堆 胖子

Qxyz 06/09 18:01那他應該真的有病要去看醫生

benny1990615 06/09 18:02沒人天生瘦不下來，就是吃的比消耗

benny1990615 06/09 18:02的多

LuciusMalfoy 06/09 18:15千千表示：不懂這個煩惱

popq7894 06/09 18:25一堆都馬自以為沒亂吃 只會出張嘴

popq7894 06/09 18:25說的話能信喔

SweetLee 06/09 18:44年紀真的有差啦 我從小瘦 國三38公

SweetLee 06/09 18:44斤 29歲時才54公斤 結果30歲的時候

SweetLee 06/09 18:4464公斤 差別在換工作 從站著上課的

SweetLee 06/09 18:44老師 變成坐著設計電路的工程師

couki 06/09 18:51樓上嘴胖子的都是天生瘦的咖洨，身

couki 06/09 18:51材基因占超過90%，我跟女友同居7年

couki 06/09 18:51，每天三餐宵夜都是一起度過，7年

couki 06/09 18:51後她一樣163/50，我170/80>>100

Watanabe 06/09 19:09聽樓上在放屁，一起吃不代表吃的量

Watanabe 06/09 19:09一樣，運動消耗量也一樣

sincere77 06/09 19:13又不是只看飲食，基礎代謝率也是差

sincere77 06/09 19:13距很大

sincere77 06/09 19:13沒運動沒肌肉量怎麼幫你燃燒脂肪

crims 06/09 19:18吃東西前拍照存證看看

JamesChan51 06/09 19:45我179/96公斤，沒運動只靠改變飲食

JamesChan51 06/09 19:45，一年左右就減到69，目前已維持三

JamesChan51 06/09 19:45年了，如果自己內心只會覺得胖是天

JamesChan51 06/09 19:45生的，那活該一輩子當胖子

milk250 06/09 20:13我絕對相信基因也有差異 但是喝水

milk250 06/09 20:13也胖那是絕對不可能

hatland86 06/09 20:14啊什麼卵巢多囊的不就是了 好像會一

hatland86 06/09 20:14直很胖

milk250 06/09 20:16那跟喝水有個屁關係 是喝水讓她變

milk250 06/09 20:16胖的嗎

milk250 06/09 20:16看吧這種喝水也會變胖的說法根本就

milk250 06/09 20:16是搞不清楚狀況

milk250 06/09 20:18多囊是生病變胖 不要誣賴喝水好嗎

milk250 06/09 20:18 而且醫學上來說肥胖才是誘發多囊的

milk250 06/09 20:18因素 胖就是不夠自律不要怪東怪西

wildcat5566 06/09 20:19古代食物稀缺，喝水也會胖是什麼神

wildcat5566 06/09 20:19基因，怎麼還沒稱霸全世界？

milk250 06/09 20:27一個人可以胖 管不住嘴易胖體質很

milk250 06/09 20:27難瘦其實都不算過分 但說喝水也會

milk250 06/09 20:27胖這種違反科學的謬論為自己的不自

milk250 06/09 20:27律開脫真的大可不必

couki 06/09 20:34樓上有些咖再說什麼吃三小控制三小

couki 06/09 20:34的講個屁，你自己摸摸覽趴，控制飲

couki 06/09 20:34食的時候內心有沒有他媽的一點衝突

couki 06/09 20:34啦？這世界就是有人不用控制隨便亂

couki 06/09 20:34吃都不會胖，你就要苦哈哈的控制三

couki 06/09 20:34年？好厲害喔怎麼不控制一輩子哈哈

couki 06/09 20:34哈？我不是否定人要變瘦變美做出的

couki 06/09 20:34努力啦，但是只要努力就能有成果這

couki 06/09 20:34就是站著說話不腰疼的無知言論而已

Sunblacktea 06/09 20:45看到說喝水也會胖就可以噓了

brella 06/09 20:46好像有死胖子在嘶吼

BusterPosey 06/09 20:58不可能 一定吃太多==

BusterPosey 06/09 20:59會說這種的齁 平均一餐都1000大卡

BusterPosey 06/09 20:59不肥才怪

drinkmuffin 06/09 21:07一天三餐先貼出來再來討論

min496 06/09 21:14正餐量多 零食整天不停 說瘦不下來

love0504 06/09 21:18？？？

Torpedo9527 06/09 21:50下個app認真紀錄一週到底吃多少…疾

Torpedo9527 06/09 21:50病造成的肥胖佔比很低 騙自己沒用啦

fever105 06/09 22:16都是胖子愛給自己藉口啦

enijmax 06/09 22:22都是藉口啦~違反能量守恆的永動機

enijmax 06/09 22:22應該會先被科學家抓去研究

p58077919 06/09 22:49我算天生超容易胖不易瘦的體質，但

p58077919 06/09 22:49我沒有過重就是肉肉的，從嬰兒到長

p58077919 06/09 22:49大都比同齡人胖，我從小就吃很少很

p58077919 06/09 22:49健康，不吃甜食麵包零食飲料。我不

p58077919 06/09 22:49運動重訓的話就會像吹氣球一樣很快

p58077919 06/09 22:49胖起來，節食對我沒有用，反而會掉

p58077919 06/09 22:49頭髮不來月經。聽到很多人說30歲開

p58077919 06/09 22:49始就要運動控制飲食要不然很容易胖

p58077919 06/09 22:49，但我從青春期就是這樣了，很可憐

drinkmuffin 06/09 23:49有些是熱量超高 只是不知道而已 還

drinkmuffin 06/09 23:49是要把一週飲食貼上來才可以判斷 包

drinkmuffin 06/09 23:49括每一餐的間隔時間

isaka 06/09 23:53誰不用控制亂吃都不會胖？ 你確定有

isaka 06/09 23:53看到那個人的每日菜單嗎

isaka 06/09 23:55我不吃早餐，午晚餐幾乎餐餐吃健康

isaka 06/09 23:55餐盒，也幾乎不吃零食，上次聚餐時

isaka 06/09 23:55直接放開來暴飲暴食，結果也是被說

isaka 06/09 23:55你這樣吃都不會胖，好好喔

enijmax 06/09 23:56把理由怪給基因可能心理會好過一點

enijmax 06/09 23:56反正多數人管不住嘴又不愛運動,怪

enijmax 06/09 23:57體質/基因,就是不會反省自己

kenhiro5566 06/10 00:26肥宅我就從小胖到大啊 但後來固定一

kenhiro5566 06/10 00:26周去四天wg也會控制飲食才有瘦下來

kenhiro5566 06/10 00:26一些 就是要付出比別人更多心力

Cyclone5566 06/10 00:42永動機DNA 喝水就能運轉 民族救星

Cyclone5566 06/10 00:42世界偉人

fluffyradish 06/10 04:18減肥只做重訓不行啊一定要有有氧燃

fluffyradish 06/10 04:18脂效果才快，重訓只是增加肌肉和基

fluffyradish 06/10 04:18代（不過肌肉哪麼難練短時間要看到

fluffyradish 06/10 04:18減脂效果很難

mag1021 06/10 06:51很少 大部份是沒控制飲食&缺乏運動

dreamyello 06/10 07:38哪來的天選之人 阿就是吃太多

babyIam 06/10 08:10看體脂/體態比較準，畢竟肌肉比較重

stocktonty 06/10 08:47代謝差 脂肪只進不出

m4tl6 06/10 08:47看看是不是挑食營養不良

pantani 06/10 08:48沒亂吃的定義是

pantani 06/10 08:49應該是自認沒亂吃但事實上熱量淨輸

pantani 06/10 08:49入吧

CriminalCAO 06/10 08:56基礎代謝率太低，要運動增加肌肉量

hanks80633 06/10 09:04不夠懂吃東西的觀念，還有人60歲以

hanks80633 06/10 09:04前基礎代謝都不會降低，所以就是什

hanks80633 06/10 09:04麼都不懂，以為自己吃很少

JamesChan51 06/10 09:31我吃牛排，吃油肉，吃蔬菜，吃蛋。

JamesChan51 06/10 09:31不吃澱粉水果、糖、omega6的油。這

JamesChan51 06/10 09:31樣就行啦，我吃肉比吃碳水爽多了，

JamesChan51 06/10 09:31完全不會衝突啊，飲食控制和餓肚子

JamesChan51 06/10 09:31是二回事，搞了半天連該吃什麼都不

JamesChan51 06/10 09:31知道，活該瘦不下來。只會用少吃當

JamesChan51 06/10 09:32「飲食控制」。胖一輩子也是剛好而

JamesChan51 06/10 09:32已。我一天一餐吃夠油肉蛋白質，甚

JamesChan51 06/10 09:32至可以三天不吃東西也不會餓。胖子

JamesChan51 06/10 09:32永遠有用不完的理由，看了就覺得可

JamesChan51 06/10 09:32悲

ehahaha400 06/10 09:35運動很多種，看運動量

JamesChan51 06/10 09:35健康的飲食本來就該維持一輩子，有

JamesChan51 06/10 09:35什麼問題？明知吃不健康的食物對身

JamesChan51 06/10 09:35體不好，卻死都要吃，再來嘴懂的正

JamesChan51 06/10 09:36確飲食追求健康的人。這樣的人生觀

JamesChan51 06/10 09:36真令人不敢領教

neive 06/10 09:46藉口+1，沒認真做功課而已

neive 06/10 09:47另一種狀況是生病(身體或心理)

LukaSamanic 06/10 09:51推文有胖子崩潰 笑死哈哈哈

LBP 06/10 09:53我相信有天生吃不胖、後天瘦不下來

LBP 06/10 09:54但是沒有天生瘦不下來

tsaenogard 06/10 10:54當胖太快或胖太多脂肪細胞就會增生

tsaenogard 06/10 10:54但減肥時 脂肪細胞只會縮小不會減少

tsaenogard 06/10 10:54 所以很容易復胖

newtypeL9 06/10 11:05三餐+宵夜吃到100公斤，再來抱怨基

newtypeL9 06/10 11:05因重要，一點說服力都沒有，你連別

newtypeL9 06/10 11:05人的一半努力都沒有

ilGroundhog 06/10 11:25看你吃喝什麼吧 基本上沒瘦不下來的

ilGroundhog 06/10 11:26不然非洲怎麼一堆瘦子 當然是吃不飽

ilGroundhog 06/10 11:26營養不良當然胖不了

ilGroundhog 06/10 11:26看看加薩新聞你看到幾個胖子

ilGroundhog 06/10 11:29別騙自己了 體重跟熱量是等價交換的

seanidiot 06/10 12:43對呀，一定是吃的比用的多。我媽也

seanidiot 06/10 12:43跟我說她早餐就一顆蛋一杯無糖豆漿

seanidiot 06/10 12:43，怎麼都瘦不下來。放假回家陪她才

seanidiot 06/10 12:43知道餐前有餅乾，餐後有水果….

shinlala 06/10 13:27可能不太好減但不可能都減不下來，

shinlala 06/10 13:28觀察身邊的胖子飲食幾乎每天在喝飲

shinlala 06/10 13:28料吃點心

shinlala 06/10 13:29買團購買吃的，也沒在運動，這樣可

shinlala 06/10 13:29能

shinlala 06/10 13:30瘦的下來嗎？會變那麼胖不是沒理由

ASUSboy 06/10 13:51哪有什麼瘦不下來的，肥肉會憑空跑

ASUSboy 06/10 13:51出來是不是

aant 06/10 14:15上面se大媽媽的例子也適用在糖尿病

aant 06/10 14:15看過糖尿病人說自己飯前血糖才多少

aant 06/10 14:15飯後血糖才多少 怎麼糖化那麼高?

aant 06/10 14:15問下去才承認肚子餓時會吃餅乾

liviwa 06/10 14:53彭于晏小時候也胖啊

nondelivery 06/11 16:37會說"喝水(或呼吸)都會胖"這類話的

nondelivery 06/11 16:38不只是胖 還愚蠢

aresa 06/11 19:19抽脂唯一解

toma410 06/11 23:17那些說怎麼吃都吃不胖的，通常本身

toma410 06/11 23:18食量就真的很小

yusakoji 06/12 09:49除了有特殊疾病，不然基本都是藉口

yusakoji 06/12 09:49啦，尤其是自稱棉花糖女孩的那種，

yusakoji 06/12 09:49看了就反感，承認自己就是怠惰才肥

yusakoji 06/12 09:49胖有這麼難逆