[閒聊] 感覺都很累很想睡覺是不是身體差
如題
不管睡了幾個小時
感覺都很累
就算睡了很久睡到自然醒
稍微起來活動一下又感覺好累了
尤其走出戶外一陣疲累感就上來
這樣是不是身體變差了
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
對
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飲食攝取營養不足吧?
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喝個咖啡呢
推
感覺身體發炎(西醫)或是痰濕(中醫)
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我都睡不著
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也有可能是缺乏某些身體所必需的營養物質
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484武漢肺炎前兆???
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我熬夜久了也會這樣
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如果也常有口角炎的話,試試維他命B
推
可能是貧血 我之前也會
推
我也是!!看推文營養攝取不足和貧血
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原來也是原因
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[討論] 睡起來都會很累嗎???是這樣子的啦 肥肥我在想阿 就是那個阿 大家睡覺起來都會很累ㄇ 我最近鬧鐘響後9
[閒聊] 太累結果這個週末睡覺把疲勞睡出來...前一陣子工作比較辛勞,幾乎天天加班 明明知道很累且沒睡幾個小時 但每天早上起床卻都有一種「很有精神」的感覺 不用睡幾個小時白天就很有精神 也很健康都沒感到特別疲勞的地方5
[問卦] 超過三個月精神身體好累呃...身體近來三個月不知道怎麼一直好累,睡了超過十小時以上還是累,整個人也鬱鬱寡 歡沒什麼精神,胃口也變得滿差,做任何事情無精打采,上班像行屍走肉一樣,下班就只想 躺著睡覺,每日一直循環這樣生活,覺得是不是身體有問題...? 有沒有過來人可以指點? --6
[閒聊] 平常日睡幾個小時最近睡覺前滑手機越來越嚴重, 雖然上班時間不算早 但每天起床還是很想殺了前一晚的自己啊! 好奇大家平常非假日都睡幾小時呢 --4
[問卦] 你們上班前精神如何如題 我上班前都是處於疲累狀態 明明我昨天好像11點多就睡了還是一樣 想問一下 人一天到底要睡多久 我睡了9小時還是好累 你們上班前也都會覺得累累的嗎6
[問卦] 上班兩小時後覺得累是生什麼病?明明前一天已經睡了八小時 但每次只要上班上兩小時後 就覺得很累很想休息睡覺 不知道這是什麼症狀要看什麼醫生? --4
[閒聊] 哪個咖啡品牌可以提神大家好 現在很累 我已經睡了7小時烏龍覺了 昨天下午4點30分打第三技莫德納 前面兩次是BNT第一技是頭痛 1天沒有了 第二季沒有感覺稍微想睡覺而已而且當天直接在富邦物流包貨撿貨 但是第三季從下午開始就直接睡到剛剛 起床還是很累1
[問卦] 很累然後睡很久該注意什麼我廢物大學生啦 昨天連上9.到晚上9. 其中經歷下午1點的1小時游泳課,真的超累 昨天晚上洗完澡大約12.多睡到今天11.多 幹重點我10.的課1
[討論] 早點睡早點起來算是正常睡眠嗎我9點睡 2點起來 睡了5小時 有睡到一般人的睡眠時數 這樣算是正常睡眠嗎? 我記得不過怎麼睡2
[問卦] 為何睡飽的感覺不等於喝咖啡的感覺如題 即使是假日睡到自然醒 但還是感覺身體很累 精神的話,當然是比平常上班日還好 但整體上還是比不上喝咖啡帶來的
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