[閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？
因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口
早餐也蠻常會放到午餐才吃完的
中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料
但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間
下午只喝一杯手搖就沒吃了
這個模式斷斷續續快一個月吧
有點開始便秘，感覺持續下去好像對身體不太好
所以才想說要不要喝喝看代餐
不知道有沒有人也會這樣呢？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.66.251 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不會 感覺就超餓der
推
不會
推
之前有想要過~
推
不會 又不可能吃代餐一輩子
推
不會
推
直銷？
→
沒正常吃有纖維的東西 便秘不意外
噓
麥當勞營養成份還比代餐好，又比較好吃
→
不如吃優格
推
我早餐把地瓜打泥加到冰豆漿裡，再加一顆溏心蛋，給您參考
推
便秘為什麼要吃代餐
→
買不起
→
沒救了，喝手搖又想代餐還有便秘
推
不會
→
不要吃早餐，吃午餐，戒掉手搖飲，這樣還比較省錢。營養
→
夠，然後體重還會變瘦。
![Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？](https://i.imgur.com/eFeUwBLb.jpg "Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？")
44
[懷孕] 懷孕沒吃早餐============================= 大家好 平常我都在潛水 今天是第一次發文 目前我懷孕快15週了24
[問卦] 一天四餐裡 哪一餐最沒必要？現代人 正常一天有四餐 早餐 午餐 晚餐 宵夜 小弟出社會後 就覺得早餐根本完全沒必要29
[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎最近吃外食吃到一個爆炸膩了，想要換換口味帶便當，但是公司很爛只有大同電鍋可以使用 沒有微波爐（大概50人只有三台電鍋超傻眼，這也是之前一直想帶但沒帶便當的原因） 剛好翻到家裡剛好有一個保溫用的分層便當，如同下面圖示非保溫便當本人： 想說如果我每天早上起來煮早餐順便帶一份放去保溫便當裡面，這樣到中午還會溫溫的嗎？![[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎](https://i.imgur.com/sTdGLW3b.jpg "[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎")
28
[問題] 孕期中期不會餓需要特別逼自己吃嗎懷孕前，因為是業務性質工作，吃飯時間一直都不太固定。 懷孕後除了第五週突然的飢餓感、後來又恢復成原本的食量。 一天的攝取大概是這樣的： 因為上班時間很彈性、一週大概三天都10點後才出門，所以沒有吃早餐的習慣。 忙一個段落後，中午（1-2點）只能吃一點小東西（隨手買了可以方便吃的），不然晚21
[問題] 168斷早餐還是晚餐比較有效率？最近因為減脂卡關了開始執行168，剛開 始都是早上7點吃完早餐，中午12點吃完 午餐，到下午3點後就不吃，晚餐當然也 就跟著沒吃了，但從晚上8點之後飢餓感 就很強烈，一直撐到隔天早上這樣，想說17
[問題] 非減肥代餐推薦?小弟我不喜歡吃東西，覺得吃飯很累又很麻煩，但是不吃東西肚子餓又會影響生活。 目前就是起床(早上或中午)吃一餐，晚餐時間吃一餐。 但是還是覺得有點麻煩，所以在想早上那餐是不是能用代餐代替。 稍微Google了一下，台灣市面上賣的代餐很像都是減肥取向的， 但是我不是要減肥，我反而想要熱量高一點能讓我起床喝一杯直接稱到晚餐時間。3
[閒聊] 鹹口味的好吃代餐先聲明，我沒有一定要買代餐XD，只是最近一些契機，覺得這個好像很方便很適合冬天適合 我目前的飲食型態，想說問看看，如果有機會買單包裝應該也會試看看 怕我自己打的太落落長，所以先問： 有不錯喝的鹹口味代餐嗎？ 我比較常看到甜的，可能是香草巧克力草莓或其他水果口味1
[問卦] 喝完黑咖啡怎麼都不會餓如題 體脂破30的本肥宅想減肥了 中午只喝一杯美式 下午四點再喝一杯 現在沒半點餓意 身體瘋狂燃脂了吧 忘了說昨天宵夜吃了200塊鹹酥雞 然後早餐是吃燒餅油條加大冰奶X
[問卦] 一個月吃快2萬塊 很過份嗎？如題 平常日早餐 通常吃不太下 所以選7-11的組合 均價算60吧 中午訂便當 算100 順便訂飲料 算60 晚餐累了一整天 犒賞自己一下 叫外送 但是要滿199免運 所以算200
22
[閒聊] 覺得丹丹好吃嗎![[閒聊] 覺得丹丹好吃嗎](https://i.meee.com.tw/T12QhFX.jpg "[閒聊] 覺得丹丹好吃嗎")
11
[心情] 女友說我無法共情...![[心情] 女友說我無法共情...](https://i.imgur.com/BC52z6fb.jpeg "[心情] 女友說我無法共情...")
7
Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎8
[閒聊] 手機會以外型還是效能優先?6
[閒聊] 學校老師如何管理猴子生的小孩5
Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎3
[閒聊] 要怎麼練習，聽音樂才不會木耳聽不出修音？？![[閒聊] 要怎麼練習，聽音樂才不會木耳聽不出修音？？](https://img.youtube.com/vi/Wx04eiZjesc/mqdefault.jpg "[閒聊] 要怎麼練習，聽音樂才不會木耳聽不出修音？？")
2
[閒聊] 初吻幾歲？![[閒聊] 初吻幾歲？](https://i.imgur.com/DAJ6nbKb.jpeg "[閒聊] 初吻幾歲？")
3
[閒聊] 鹽酥雞攤是不是比起速食連鎖更不健康4
[閒聊] 淘汰果汁機=濕式廚餘機？4
[閒聊] 女孩們能接受跟男生求婚嗎？
[討論] 行政院主計處 去年國人平均月薪5.8萬元2
[心情] 被印度人在台北河濱跟騷，有嚇到![[心情] 被印度人在台北河濱跟騷，有嚇到](https://s.imgur.com/images/logo-1200-630.png "[心情] 被印度人在台北河濱跟騷，有嚇到")
1
[問題] 店員如果工作時有內急或口渴
[閒聊] 覺青:台灣其實還不民主2
[閒聊] 講話很白目的人5
[閒聊] 朱自清為什麼要哭爸背影？![[閒聊] 朱自清為什麼要哭爸背影？](https://i.imgur.com/6zYms86b.jpeg "[閒聊] 朱自清為什麼要哭爸背影？")
1
Re: [閒聊] 無子女，需要存多少錢？1
Re: [閒聊] 朱自清為什麼要哭爸背影？1
Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎1
[閒聊] 手機的HDR到底誰在用？
Re: [討論] 說國旅比出國貴的都哪些人?
Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎X
[閒聊] 大家喜歡 晚安大小姐嗎？![[閒聊] 大家喜歡 晚安大小姐嗎？](https://img.youtube.com/vi/UJ0Z8JBFIYw/mqdefault.jpg "[閒聊] 大家喜歡 晚安大小姐嗎？")
[閒聊]45萬土耳其義大利15天團費女孩玩吃住標準
[難過] 衣服香香豆買不到喜歡的香味