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[懷孕] 懷孕沒吃早餐

看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕沒吃早餐作者
minjen914
(Jennie)
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大家好
平常我都在潛水
今天是第一次發文

目前我懷孕快15週了
我從搬到婆家後
沒有一天是睡好的
都會醒來三四次
睡眠品質變得超級差
只能趁大家出去上班才能好好補眠
到真正起床到要吃飯的時候
已經是下午2點多了

今天起床要飯的時候
被公公唸了吃早餐跟午餐的事
我心情變得很差
想說星期一產檢的時候
寶寶大小也都在正常範圍內
但為了寶寶還是開始查了一下網路資料
大部分的人建議三餐都要吃
不然就是空腹太久會害到寶寶

我自己本身在懷孕前
工作是排班的關係 加上幾乎都以晚班為主
所以大部分的時間都是下午一兩點才吃第一餐
七八點以後才吃晚餐這樣
辭職後也都一直是這樣的生活作息
想說身體已經習慣應該沒關係吧

通常我起床後的胃口都很差
幾乎要醒來快一個小時才有辦法吃得下東西
現在吃了東西就還是會吐
變得更不想吃東西了

想問我是不是有必要在早上跟老公一樣8點半起床
然後一起吃早餐嗎?
還是可以照我原來的飲食作習呢?
謝謝大家
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※ PTT留言評論
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pinkychicken09/11 23:38我的工作也是都下午1.2點吃第一餐,7.8點吃第二餐,

pinkychicken09/11 23:38有時甚至10點多才吃第二餐, 懷孕的時候也是這樣,

pinkychicken09/11 23:38但會儘量不要讓自己餓到,如果有餓的感覺還是會先吃

pinkychicken09/11 23:38點小東西

pinkychicken09/11 23:39不過我有時也會起來跟老公一起吃早餐,再睡回籠覺

j222055 09/11 23:39按照原本的作息就好了吧,覺得餓才吃是正常的,而且

j222055 09/11 23:39睡眠也很重要啊......

needsun 09/11 23:43問醫生錄影 再打臉他們XD

j222055 09/11 23:43好險我懷孕五個月還沒讓公婆知道(不同縣市),我婆

j222055 09/11 23:43婆超愛唸,我已經吐到生無可戀了,她如果唸我吃早餐

j222055 09/11 23:43的事,我真的會發瘋。

needsun 09/11 23:43妳講什麼他們都不會聽

needsun 09/11 23:43只能靠醫生來

icerainni 09/11 23:43按照自己作息+1我也很常早上起來吃完早餐,中午吃不

icerainni 09/11 23:43下,下午就餓,吃完下午茶變成晚餐吃不下,改吃宵夜

icerainni 09/11 23:43,我本來就不太會餓,孕期餓得時間更怪,無法照三餐

icerainni 09/11 23:43吃,反正寶寶有正常發展體重有到就好

CYHNRJY 09/11 23:46我也是吐到不行,雞精補湯孕期完全無法喝,想吃什麼

CYHNRJY 09/11 23:46就吃什麼不用管其他人說什麼,開心最重要

pearl81110 09/11 23:54可以照自己的生活作息~我三個月就離職安胎待產,每

pearl81110 09/11 23:54天第一餐都是睡到中午吃早餐。

nanaling 09/11 23:54按自己需求。 吐到生的人有沒傷到寶寶…

nanaling 09/11 23:55比起這個我會更擔心老公這種自以為真理的態度小孩

nanaling 09/11 23:55生出來衝突會很多

in176 09/12 00:05為什麼這麼多人喜歡給孕婦「建議」夾雜恐嚇啊?生

in176 09/12 00:05活一切依舊就好了!

lily1127 09/12 00:17我孕期後期快生時請假待產,老公規定我一定要早起吃

lily1127 09/12 00:17早餐,無論我前晚手麻到凌晨三四點才睡著,現在有小

lily1127 09/12 00:17孩後很後悔當初沒有好好珍惜可以睡飽的日子,會不會

lily1127 09/12 00:17對寶寶影響我不知道,我只是很想睡飽而已

Azaria 09/12 00:20我也是一樣的噢!晚上睡不好,所以幾乎都是中午12

Azaria 09/12 00:20點起床吃飯、晚上吃晚餐、然後再吃宵夜

Azaria 09/12 00:23最近跟先生起來一起吃早餐,回去睡到中午起床反而

Azaria 09/12 00:23不餓,所以我覺得就依照媽媽自己的生活模式吧!我

Azaria 09/12 00:23都直接講白了「產檢一切正常,身為一個母親不會餓

Azaria 09/12 00:23自己的寶寶」

ponytail13 09/12 00:24你自己舒服的模式才是必要的。

panda0116 09/12 00:27每天睡到快中午,整個孕期(被迫)168,寶寶都正常;

panda0116 09/12 00:27他人用自以為的好意/恐嚇都讓人很不舒服,好像我們

panda0116 09/12 00:27會害自己的小孩一樣…

akiraonlyone09/12 00:29孕期吃得下、媽媽舒服最重要 不用太拘泥吃多少或什

akiraonlyone09/12 00:29麼時候吃 但妳如果住婆家然後飯菜是公婆張羅的話就

akiraonlyone09/12 00:29自己弄吃的 不要跟他們要以免被唸

cysgirls 09/12 00:31只要有吃飽又休息足夠就可以了,特地起床吃早餐反

cysgirls 09/12 00:31而累

erining 09/12 00:32我懷孕的時候都是按照原本的作息 每天吃十一二點

erining 09/12 00:32吃早午餐 晚上六七點吃晚餐 心有餘力再吃宵夜 寶

erining 09/12 00:32寶出生長的又白又胖

yishyuau 09/12 00:44後期不舒服也都在家睡到下午兩三點才醒來吃第一餐

yishyuau 09/12 00:44睡眠也很重要 依照自己的作息就可以囉 中午婆婆也都

yishyuau 09/12 00:44會打電話催促進食(關心寶寶營養==)都直接忽略

kemy236 09/12 00:47孕期吐的很嚴重因此暴瘦,但寶寶健康也是肉寶寶。

kemy236 09/12 00:47最重要的是媽媽能吃的下就吃,媽媽開心寶寶才長的

kemy236 09/12 00:47好。住公婆家,以後這種事多著,老公是不是好隊友

kemy236 09/12 00:47比較重要

marcia 09/12 00:50孕期也是這樣幾乎每天中午12點才吃第一餐,孕前每天

marcia 09/12 00:50會盡量空腹14-16小時,不過也知道空腹可能對寶寶有

marcia 09/12 00:50影響,孕後盡量隔最多12小時就會進食。寶寶出生一切

marcia 09/12 00:50正常健康,許多成長指標都提早1-2m喔

sesameR 09/12 00:51照自己作息就好,沒睡好免疫變差反而影響身體健康。

sesameR 09/12 00:51我產前第一餐跟你差不多,小孩目前健康

dears23 09/12 02:39我覺得要先解決睡眠品質的事情 睡不好心情很差才傷

dears23 09/12 02:39身吧!跟老公說你都睡不好醫生建議改善= =

noriko0415 09/12 03:09照自己作息就好,我原本都是中文或下午起床吃第一餐

noriko0415 09/12 03:09、晚上七八點第二餐、十二點會再吃一餐,大概半夜3-

noriko0415 09/12 03:094點睡,一直持續到20w 被醫生說胖太多才戒掉12點那

noriko0415 09/12 03:09餐,產檢一直都很標準寶寶也都有好好長大!

butter1211 09/12 06:08搬到婆家之後睡不好如果是家人的問題的話,請他們

butter1211 09/12 06:08改善!睡不好比吃不好更慘!

amity809 09/12 06:56媽媽開心就好,我前期中期吐到三餐幾乎都沒吃,寶寶

amity809 09/12 06:56也長很好

sisistar 09/12 07:06沒吃早餐和午餐不確定會不會影響寶寶,但妳可以看一

sisistar 09/12 07:06下衛生署建議孕婦應至少攝取的養分含量有沒有達到

pocky0o0 09/12 08:07孕初期真的沒差啦!我吐到有吃東西就很好了,有時候

pocky0o0 09/12 08:07感覺吐的比吃的還多XD但每次產檢寶寶大小都正常或微

pocky0o0 09/12 08:07超前。現在21w,因為脹氣跟胃食道逆流早晚胃都容易

pocky0o0 09/12 08:07不舒服,我自己會挑時間主要進食(午餐、下午茶),

pocky0o0 09/12 08:07注意攝取營養的均衡度就好。現代人應該是營養過剩或

pocky0o0 09/12 08:07是吃空熱量不營養這幾點比較要注意

pieya 09/12 08:18妳吃不下的話,早起也沒用只會讓身體更累。但旁人

pieya 09/12 08:18有點無解,不見得能體諒,媽媽撐住..!我醫生都跟

pieya 09/12 08:18我說二戰那時有研究,有地方的婦女每天只能吃玉米

pieya 09/12 08:18度日,一日約500卡而已,最後那一代的孩子平均出生

pieya 09/12 08:18體重也只跟平常差了不到1000克,說不用特別有壓力

pieya 09/12 08:18去吃補。

pieya 09/12 08:21阿打太快,是差距百克^^" 實際的數字我忘了,應該

pieya 09/12 08:21查得到

yuchen5015 09/12 08:25雖然目前才8週,我每天都睡不好,也常常睡到下午,

yuchen5015 09/12 08:25想吃再吃,偏愛素食水果不愛吃肉,我也不覺得有什

yuchen5015 09/12 08:25麼問題……醫生說ok就好啦

popo2006po 09/12 11:03沒吃沒差吧

canifly 09/12 11:05根本就不會怎樣 不然像我這種吃了就吐的怎麼辦

canifly 09/12 11:05小孩會自動榨乾媽媽的養分

minjen914 09/12 11:07婆家的公寓房隔音很差,婆婆幾乎都四五點就起床了

minjen914 09/12 11:07,他就開始張羅公公的早餐,先生有反應過可不可以

minjen914 09/12 11:07盡量小聲一點,但還是一樣,這無解,很羨慕先生這

minjen914 09/12 11:07時候還可以呼呼大睡。

minjen914 09/12 11:07我先生原來也是希望我可以多吃飯菜,但自從我在他

minjen914 09/12 11:07面前整個崩潰大哭後,他再也不敢逼我吃飯了!

minjen914 09/12 11:09我有跟娘家訴苦,我媽是叫我趕快回台灣待產,但因

minjen914 09/12 11:09為一些因素,我只能等到12月底才可以回去

peggy9 09/12 11:42有一段時間都是看到日出才睡著,所以早餐也略過了,

peggy9 09/12 11:42產檢正常就好囉!後來一陣子是早上會超餓,一定要吃

peggy9 09/12 11:42早餐XD

anniekinki 09/12 12:01沒差啦,想吃再吃就好

manman0324 09/12 12:04沒關係吧!從6週開始吐到16週,3個月幾乎沒吃任何東

manman0324 09/12 12:04西,因為吃了也是吐慘。懷孕就放過自己。

ru04vm0 09/12 12:55照自己作息,媽媽沒有不舒服就好!

jimmy911112 09/12 14:56三餐要吃,可以搭配自己作息,媽媽不吃身體會產生酮

jimmy911112 09/12 14:56體,對寶寶有害

jimmy911112 09/12 15:08以媽媽舒適的時間進食,不要空腹太久

zip045 09/12 16:03產檢正常就好,老人家的觀念你改不了,請你老公去坦

zip045 09/12 16:03吧畢竟是他爸媽,我第二胎孕吐情況非常嚴重我婆婆一

zip045 09/12 16:03直強迫我吃吃魚(水煮不加鹽巴)魚味非常非常重…我

zip045 09/12 16:03吃完更想吐,甚至有一次趁我們單獨相處時有點嚴肅激

zip045 09/12 16:03動地唸我說都不吃小孩怎麼辦,我當下也是笑笑說明,

zip045 09/12 16:03然後後來叫先生去坦了,如果先生坦不住我就是抓他們

zip045 09/12 16:03去給醫生坦了(?)

TANIALIN 09/12 17:24搬出去

ru88atgs 09/12 18:58懷孕前不吃早餐,但早期晨吐太慘就有固定吃,但假

ru88atgs 09/12 18:58日睡到中午就不見得會吃早餐。不要餓到就好吧!避免

ru88atgs 09/12 18:58進入胴體狀態

ru88atgs 09/12 18:59酮體

likeit 09/12 19:19照你原本作息就好吧 心情不好才會影響寶寶

shiang0114 09/12 19:39休息比吃更重要

marah 09/12 20:45寶寶沒有落後的話,照舒服的作息吧 我懷孕時也是維

marah 09/12 20:45持中午第一餐

fifilin 09/12 22:03公公管太多

shikiaki 09/13 00:45只要醫生說寶寶沒問題,開心最重要

SeeFreyia 09/13 01:24我懷孕時也是一天兩餐,雙胞胎一樣健康體重正常喔!

minhavida 09/13 01:36媽媽心情不好也會影響寶寶啊,吃得好吃得有品質比

minhavida 09/13 01:36較好啦

cloha 09/13 09:40媽媽舒服最重要,補充足夠的睡眠最重要!

minjen914 09/13 14:38謝謝大家的回覆

minjen914 09/13 14:38目前先生有去跟公婆反應了,希望之後有改善!目前

minjen914 09/13 14:38還是照我的作息用餐,床旁邊也有放小零食預備著

minjen914 09/13 14:38關於搬出去住這件事,我們已經買好新家,但目前還

minjen914 09/13 14:38在蓋,最快可以入住的時間是明年10月,已經有跟婆

minjen914 09/13 14:38家討論好,等可以搬到新家的時候,我再帶寶寶回去

minjen914 09/13 14:38他們國家也沒有關係

ja986rd 09/14 15:19寶寶有正常長大就沒有必要一定幾點吃什麼,以媽媽自

ja986rd 09/14 15:19己身體感受為主,別為了那些言語導致心情不好,畢竟

ja986rd 09/14 15:19懷孕是妳懷,生產也是妳生呀

betsun 09/14 18:46覺得依照原本作息,自己開心就好