[閒聊] 外宿後都吃什麼過日子

kuninaka11/30 14:16雞胸肉 白米飯 炒青菜 煎蛋

kuninaka11/30 14:16燙花椰菜 烤蘆筍 火鍋

minifat11/30 14:16便當 自助餐阿

kuninaka11/30 14:17不要這麼懶。

kuninaka11/30 14:17香菇炊飯

LuciusMalfoy11/30 14:18外食現在也有很多選擇 超商有fit便當+沙拉 不要常喝

LuciusMalfoy11/30 14:18飲料 多喝水 自己煮可以買快煮鍋或萬用鍋就夠了

FlynnZhang11/30 14:29西北風

mickeyyang11/30 14:36想吃甚麼就吃

book238111/30 15:05自已煮一個月水煮餐，瘦了五公斤 = =

minifat11/30 15:07= = 我叫我媽明天都水煮

haichien11/30 15:08便當

sjclivelo11/30 15:09每天都吃男友的不用錢

ffreakk11/30 15:12便利商店 便當 臭臭鍋 鐵板燒 定食 迴轉壽司 八方雲集

molamolajump11/30 15:15日常外食就火鍋 自助餐 飯捲 鹹水雞 滷味 超商

molamolajump11/30 15:15吃膩就自己煮 煮累了再開始外食 一直循環

francmiss11/30 15:28噴

meishan3111/30 15:31水煮最簡單，蔬菜水果肉蛋全部丟下去...

applef1011/30 15:38又健康

CHRISTINAYEN11/30 15:42水煮再買個好一點的醬油或喜歡的佐醬 就贏了

jhjjhj11/30 16:01711雞胸肉

pandorayang11/30 16:18我是會買一包水餃，方便煮也比較健康

t85818t8581811/30 16:22我也會買水餃~然後會加個燙青菜這樣 還有水果~

zx47563211/30 16:23用微波爐煮菜

nvj8e3r11/30 16:31快煮鍋水煮+醬料 其實很方便

jillmindy88911/30 16:31全家的蛋白餐盒～

gobye5511/30 16:32現在吃泡麵很有錢欸 自己煮4天的白飯 早上配吐司 青菜睡

gobye5511/30 16:32覺前就泡好切好 你只是懶而已 現在氣炸鍋更方便

gobye5511/30 16:36懷念以前學生窮生活 就真的自己做菜 省 一個月餐費3千 現

gobye5511/30 16:36在工作後真的都沒那麼勤勞 電磁爐套房炸薯條雞塊只為了

gobye5511/30 16:36省錢 馬鈴薯沙拉夾土司做好吃3天

zespri7111/30 16:39水餃健康在哪= =

smallmay9911/30 16:42我自己是都買食材用水煮 雖然麻煩一點但健康更重要

mayonnaise9911/30 16:48懶的話可以網購舒肥雞胸跟冷凍蔬菜,加熱就可以吃

yang126511/30 17:08鹹水雞請小販少放一點調味料就會便宜、方便又健康了

epcl4uc96g4u11/30 17:28每天吃外面也可以很便宜啊 自己煮不見得便宜 是為了

epcl4uc96g4u11/30 17:28健康

PUEN207511/30 17:52吃土

rorograss11/30 17:53鮭魚、花椰菜跟生米一起放電鍋煮

breakhart11/30 19:19都用辦遠傳的全聯購物金去全聯買菜，然後回家隨便弄一

breakhart11/30 19:19弄就解決一餐了

sophia99060111/30 19:37水煮餐

sophia99060111/30 19:37但肉會吃現成的 (ex.全聯油肌胸）

sophia99060111/30 19:37或煎鯛魚、鮭魚之類

azxc11/30 20:03電鍋可以做很多料理，也不會有油煙

azxc11/30 20:03冬天煮香菇雞湯，喝起來很溫暖

azxc11/30 20:05燉一鍋番茄肉醬分裝，可以拌麵飯、淋在燙青菜上面，健康又

azxc11/30 20:05不會太鹹

pearlQQ11/30 21:41電鍋

mag102111/30 23:02鹹水雞的青菜不加油和調味料 回家後自己灑一點點鹽

irene16012/01 07:26自己煮啦

RIFF12/01 15:22澱粉最便宜又健康是白米 摻點五穀雜糧

RIFF12/01 15:23蛋白質最健康又便利是 米豆花豆鷹嘴豆 摻點黑豆

RIFF12/01 15:24還有丁香魚乾 有鈣

RIFF12/01 15:24以上都是最便宜又健康的選擇

isaathena12/01 17:39我是買nisoro家的東西 好吃也很方便料理 選擇也多 只是

isaathena12/01 17:39價格比較貴一點 方便跟價格真的就只能擇一